तनाव भूलभुलैया ? मैं पहले से ही इस परिभाषा में भयभीत ओटोलरींगोलॉजिस्ट डॉक्टरों की सही कल्पना करता हूं, लेकिन यह भी सच है कि बोली जाने वाली भाषा हमेशा निरंतर विकास में है और हमें अनुचित रूप से उपयोग किए जाने वाले वैज्ञानिक लेक्सिकॉन से संदूषण से भी निपटना होगा।
इसलिए हम "लेबिरिंथाइटिस" शब्द को एक बहुत ही मजबूत स्थिति को इंगित करने के लिए स्वीकार करते हैं , जो हमें संतुलन बनाए रखने से रोकता है, हालांकि यह कान को प्रभावित करने वाली बीमारी के कारण नहीं हो सकता है ।
हम लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए देखते हैं कि प्रबंधन करने के लिए इस बहुत मुश्किल स्थिति में क्या होता है ।
तनाव भूलभुलैया के लक्षण
पहला स्पष्ट लक्षण लंबोदर है : यह महसूस करना कि आसपास का सारा वातावरण हमारे चारों ओर घूमता है। यह दृष्टि "सीधा" रखने में हमारी मदद करने में विफल रहती है, क्योंकि इस टूरबेलन के सामने हम अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। सिर, तथाकथित "बालोर्डा" आपको खड़े होने की अनुमति नहीं देता है, आपको बैठना होगा या लेटना होगा ।
यह पहला लक्षण बेहोशी की भावना, शक्ति की कमी और प्रोप्रियोसेप्टिव नियंत्रण की शक्ति के साथ हो सकता है। वर्टिगो आमतौर पर मतली, आंदोलन, सिरदर्द का कारण बनता है।
तनाव भूलभुलैया भी कंधे के दर्द के साथ लाता है, पीठ के ग्रीवा और पृष्ठीय भाग के अनुबंधित मांसपेशियों । चूंकि परिभाषा ही कारण, तनाव को इंगित करती है, इसलिए संभावना है कि डायाफ्राम का एक रुकावट भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गहरी सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
इस सीमा को पहचानने के लिए एक साधारण सरल दुष्चक्र शुरू हो जाता है : अनुबंधित कंधे, कड़ा हुआ पैरावेर्टेब्रल, ओसीसीपिटल और ग्रीवा तनाव, पेट की मांसपेशियों में कमी, सांस की तकलीफ के साथ खराब ऑक्सीकरण।
तनाव भूलभुलैया के उपचार
अगर, विशेषज्ञ डॉक्टर की यात्रा के बाद, कान या गर्दन को प्रभावित करने वाली कोई बीमारी नहीं है, तो निश्चित रूप से तनाव भूलभुलैया के लिए ट्रिगर माना जाता है, जो श्वसन और मांसपेशियों पर डाला जाता है।
> ताई ची और हठ योग भावना के आत्म-नियंत्रण का मार्ग शुरू करने और इस जीवन के दृष्टिकोण के लिए इतना समृद्ध, यहां तक कि कठिनाई का भी सही उत्तर दे सकता है। ताई-ची और योग जैसे कुछ प्रथाओं के साथ चिंता का प्रबंधन करना सीखना, जो उचित श्वास, आसन और अभ्यास के सीखने से गुजरते हैं जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को तनाव लेबरिनथिन एपिसोड को रोकने का आधार हैं ।
> मुख्य लक्षण के खिलाफ एक तैयार-से-उपयोग उपाय : सिर का चक्कर। लेटने के लिए आवश्यक है , संभवतः अंधेरे में, एक लापरवाह स्थिति में, ताकि जितना संभव हो सके, पीठ, गर्दन और आंखों की मांसपेशियों को आराम करने के लिए, जबकि वे गुजरने का इंतजार कर सकें।
> प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी : सत्रों का एक चक्र शुरू करना, आमतौर पर 7 से 10 तक, पूरे मनोचिकित्सा प्रणाली को पुनर्संतुलित करना, एक अभ्यास है जो स्ट्रेस लेबिरिंथाइटिस के इन मामलों में संकेतित है, क्योंकि उपचार के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ लिया गया स्थिति रोगसूचकता के साथ संगत है, दृष्टिकोण का स्तर बहु-विषयक हैं: मांसपेशियों, श्वसन, संचार, भावनात्मक।
भूलभुलैया उचित है
लैबीरिंथाइटिस का मतलब श्रवण तंत्र की सूजन है, वेस्टिबुलर भाग का । भूलभुलैया तीव्र उत्पत्ति का हो सकता है: यह अचानक आता है, आम तौर पर इसके साथ एक मामूली बहरापन, चक्कर आना, मतली, संतुलन की हानि, शुद्ध गठन के साथ होता है। या यह क्रोनिक मूल का हो सकता है, लक्षण के एक महीने तक, दूधिया लेकिन अधिक स्थायी अभिव्यक्तियों के साथ।
थेरेपी औषधीय है, निदान और कारण के आधार पर एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी के साथ।
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