प्राकृतिक उपचार अक्सर दुनिया के विभिन्न हिस्सों से लोक चिकित्सा में वापस आते हैं।

कुछ एक क्षेत्र में अलग-अलग होते हैं, जबकि अन्य अंधाधुंध फैलते हैं और विभिन्न और दूर के क्षेत्रों में कुछ भिन्नता के साथ।

एक प्राकृतिक उपचार का उपयोग करता है कि प्रकृति क्या करती है जो असंतुलन की स्थिति को उपलब्ध करती है जिसमें व्यक्ति की भलाई विफल हो जाती है।

आप जिस क्षेत्र में हैं, उसके आधार पर जड़ी-बूटियों, अर्क और आवश्यक तेलों के आधार पर कई प्राकृतिक उपचार हैं।

यहां तक ​​कि हवा, प्रकाश और पानी प्राकृतिक उपचार, सस्ते, उपलब्ध और हर किसी के लिए सुलभ हैं जो जादुई उपचार गुणों का फायदा उठाना जानते हैं।

रोग आंतरिक असंतुलन की एक स्थिति है जो बाहरी रूप से प्रकट होता है जिसमें इसके विभिन्न लक्षण होते हैं ।

प्राकृतिक उपचार उपचार के लिए एक उपयोगी सहायता है, जो स्वाभाविक रूप से शरीर को अपने इष्टतम कार्य को फिर से प्राप्त करने और अच्छे स्वास्थ्य के लिए नुस्खा खोजने के लिए उत्तेजित करता है।

पैक और टैबलेट ठंडे पानी से बनाए जा सकते हैं।

ठंडे पानी के लिए शरीर की प्रतिक्रिया भाग को ठंडा और कीटाणुरहित करना है, लेकिन उन क्षेत्रों में गर्मी खींचना भी है जहां संचलन स्थिर है, या गर्मी को फैलाने के लिए।

कोल्ड पैक और कंप्रेस: ​​महत्वपूर्ण नोट्स

हमारे शरीर का उपयोग अब ऐसे तापमान के लिए नहीं किया जाता है जो बहुत ठंडा या बहुत गर्म हो।

सर्दियों में हम अपने आप को एक अविश्वसनीय सीमा तक कवर करते हैं, और गर्मियों में हम अक्सर एयर कंडीशनर और प्रशंसकों का दुरुपयोग करते हैं।

इसलिए जरूरी है कि कुछ ट्रिक्स को ध्यान में रखा जाए, ताकि ठंडे पानी के साथ कंप्रेस और टैबलेट बेहतरीन तरीके से काम करें।

इन प्राकृतिक उपचारों को केवल गर्म और अच्छी तरह से गर्म वातावरण में किया जाना चाहिए, उन्हें ठंडी त्वचा पर नहीं किया जाना चाहिए और प्रत्येक आवेदन के बाद उस हिस्से को सूखना आवश्यक है जिस पर संपीड़ित या संपीड़ित किया गया है, और इसे कवर करें और इसे कपड़े से गर्म करें, आंदोलन के माध्यम से या मालिश के माध्यम से।

जब भी वे गर्म हो जाएं और शरीर या आसपास के वातावरण के तापमान तक पहुंच जाएं, उस समय के बाद कंप्रेस या टैबलेट को कभी न छोड़ें ।

काम करने के लिए, कंप्रेस और कंप्रेस को ठंडा किया जाना चाहिए और थोड़े समय के लिए, तापमान को वैकल्पिक करने के लिए और शरीर को प्रतिक्रिया के लिए रास्ता देना चाहिए।

उत्तेजक ठंड पैक

उत्तेजक ठंडा पैक काठ का क्षेत्र, छाती, पेट और बछड़ों पर लागू किया जा सकता है।

काठ का क्षेत्र में ठंडा पैक पाचन और निकासी का समर्थन करता है, कब्ज के मामलों में, आंतों की किण्वन के कारण बुखार, घबराहट, चिंता, अनिद्रा और रजोनिवृत्ति के कारण गर्म चमक के मामलों में।

कंबल या ऊनी वस्त्र के साथ मध्य भाग से नितंबों तक जाने वाले भाग को गर्म करें । एक बार गर्म होने पर, जल्दी से ठंडे पानी में डूबे हुए एक लिनन कपड़े को लागू करें और बाहर निकाल दें।

भाग को फिर से कंबल या वस्त्र से ढँक दें, और लगभग 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, लेकिन कभी भी कपड़े को गर्म न करें। जिसके बाद गीले कपड़े को जल्दी से हटा दिया जाता है, भाग सूख जाता है और यह आराम से रहता है, हमेशा अच्छी तरह से ढंका और गर्म होता है।

पेट पर सेक पूरे शरीर को गर्म करने की अनुमति देता है । पेट पर एक गीला लेकिन अच्छी तरह से गलत टुकड़ा लागू करें और एक ऊनी वस्त्र या कंबल के साथ कवर करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है और गर्म किया जाता है।

छाती क्षेत्र पर लपेट फुफ्फुसीय तंत्र, खांसी और सीने में दर्द की विशेष कमजोरी के मामले में उपयोगी है । यह काठ के क्षेत्र पर एक संपीड़ित के रूप में तैयार और उपयोग किया जाता है, लेकिन समय कम हो जाता है: इसे 10 मिनट से अधिक समय तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए। इसका उपयोग बुखार, निमोनिया और तीव्र श्वसन पथ विकारों के मामलों में नहीं किया जाना चाहिए।

बछड़े की लपेट, चरम सीमाओं की ओर आंतरिक गर्मी को दूर करने का एक उत्कृष्ट उपाय है ।

माथे पर बर्फ के साथ बुखार पीड़ित की छवि एक आम छवि है: यह तापमान के फैलाव के लिए बहुत उपयोगी नहीं है, क्योंकि यह सिर के खिलाफ बुखार के लक्षणों को लाता है और इसे बदतर बनाता है।

बछड़ों में आइस पैक बनाना आपको तापमान को जल्दी कम करने की अनुमति देता है, और बच्चों के बुखार का इलाज करने में भी उपयोगी है।

लपेट एक जमे हुए और अच्छी तरह से पानी में डूबे हुए सूती और सनी के कपड़े के साथ तैयार किया जाता है, और बछड़ों पर लागू होता है, इसे ठंडा करना और जब भी समान तापमान बढ़ जाता है तब इसे बदलना। यह शरीर को गर्म और अच्छी तरह से ढँक कर रखता है।

नमक पानी की गोली

जोड़ों के दर्द और गर्दन के संकुचन के मामले में नमक पानी की गोली एक उत्कृष्ट दर्द निवारक है। खारे पानी की गोली तापमान को लंबे समय तक बनाए रखती है।

एक लीटर पानी में दो बड़े चम्मच नमक घुल जाता है । एक सूती या सनी के कपड़े को कई बार भिगोया जाता है, निचोड़ा जाता है, और कई बार मुड़ाया जाता है जब तक कि यह रूमाल जितना बड़ा न हो जाए।

इसे 8 घंटे के लिए फ्रीजर में आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है । एक बार फ्रीजर से निकाले जाने के बाद यह पानी के एक थैले में खुद को लपेट लेता है और डायन के प्रहार की स्थिति में दर्दनाक जोड़ पर या ग्रीवा क्षेत्र पर उपयोग किया जाता है।

ध्यान दें कि यह बहुत ठंडा नहीं लगता है और यह प्रभावित क्षेत्र से परे शरीर के बाकी हिस्सों तक नहीं फैलता है । शरीर को गर्म रखें और टैबलेट को अधिकतम 10 मिनट तक लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो ब्रेक लें और आधे घंटे के बाद दोहराएं।

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