फेसिअल इंटीग्रेशन एक ऐसी तकनीक है जो मांसपेशियों में तनाव और शरीर के शारीरिक, भावनात्मक और श्वसन पहलुओं पर रिलीज करने का काम करती है। चलो बेहतर पता करें।
फेसिअल इंटीग्रेशन तकनीक
यदि आप शरीर रचना विज्ञान और वैज्ञानिक साहित्य के संदर्भ में एक व्याख्यात्मक, सूचनात्मक लेकिन बहुत विस्तृत दृष्टिकोण चाहते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका थॉमस मायर्स के पाठ "मायोफेशियल मेरिडियन" है।
सारांश में, मायर्स के पास शरीर के लिए कर्षण की आंतरिक रेखाओं के आयाम को खोलने के लिए महान अंतर्ज्ञान था, यहां तक कि आंदोलन चिकित्सक के लिए, साथ ही पुनर्वास एक्स्ट्रा कलाकार के लिए। यह समझना कि गति में शरीर न केवल शास्त्रीय फिजियोलॉजी के माध्यम से काम करता है, बल्कि तीन आयामी शारीरिक मॉडल के माध्यम से भी (बहुत अच्छी तरह से किया सीडी भी पुस्तक से जुड़ा हुआ है)।
एक महान संचारक होने के अलावा, मायर्स शरीर और दिमाग के लिए बॉडीवर्क पर बहुत ध्यान देते हैं और यही कारण है कि विधि संयोजी कार्य, साइकोसोमैटिक चिकित्सा, मूवमेंट थेरेपी और फिजियोथेरेपी, साथ ही साथ ऑस्टियोपैथिक और काइरोप्रैक्टिक पक्ष को कम करती है । इस अनुशासन की उत्पत्ति इडा रॉल्फ (रॉल्फिंग), अलेक्जेंडर लोवेन (बायोएनेरगेटिक्स), जैक पेंटर (पोस्टुरल इंटीग्रेशन), फ्रिट्ज पर्ल्स, रॉबर्टो असागियोली जैसे महान "माता-पिता" के कारण होती है।
उनकी अंतर्दृष्टि एक अद्वितीय और प्रभावी कार्यक्रम में एक साथ आई है। इटली में प्रशिक्षण में लगभग 1500 यूरो की लागत के लिए 10 प्रशिक्षण सप्ताहांत (140 घंटे) शामिल हैं।
सत्र
चिकित्सक क्लाइंट के साथ और उसके साथ काम करता है। सत्र लगभग एक घंटे तक चलता है और उस अवधि में चिकित्सक अनुभव और भार (सोम) के एक कंटेनर के रूप में उसके सामने व्यक्ति के शरीर की कल्पना करता है। अंत मानसिक और शारीरिक यादों के भंडार के रूप में किसी भी पुराने संकुचन की रिहाई है जिसे हल नहीं किया गया है।
अंगुलियों, पोर, कोहनी और हाथों से शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों पर अंशांकित भार ऊतकों को अधिक लचीला, लोचदार और निंदनीय बनाता है।
पूरे सत्र में हम मांसपेशी प्रतिबंधों पर काम करते हैं, उन्हें निश्चित रूप से हल करने और शरीर को इसकी मूल तरलता में वापस लाने के लिए। भावनात्मक रिलीज, फेसिअल तकनीक और मोटर कार्यों की बहाली और भविष्यवाणियां चिकित्सक का लक्ष्य हैं, साथ ही सांस लेने के लिए मजबूत ध्यान।
मांसपेशियों और श्वास
फेसिअल इंटीग्रेशन के फायदे और मतभेद
फेशियल इंटीग्रेशन कार्य मांसपेशियों के तनाव और व्यक्ति के सभी पहलुओं पर, न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक, भावनात्मक और श्वसन संबंधी कार्य करता है।
कंकाल, तंत्रिका, अंतःस्रावी, संचार, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच सामंजस्यपूर्ण बातचीत इस प्रकार फिर से स्थापित की जाती है। फेसिअल स्तर पर एकीकरण का अर्थ है हटाए गए दृष्टिकोणों को फिर से लागू करना और हटाए गए अनुभवों की अभिव्यक्ति का समर्थन करना।
जिज्ञासा
मूल धारणा यह है कि सभी संयोजी ऊतक की अपनी एकता है और एक जीवित अंग के रूप में कल्पना की जाती है।
"गैलेन से वेसलियो के लिए, शिकार और कसाई उपकरण शरीर पर लागू किए गए थे और आवश्यक भेद प्रस्तुत किए थे जो अब हम लेते हैं। इन उपकरणों को स्वाभाविक रूप से विभिन्न ऊतकों में लागू किया गया था, मतभेदों को अलग करने और संयोजी ऊतक की भूमिका को अस्पष्ट किया। इकाई। " (टी। खरीदार, " मायोफेशियल मेरिडियन")
