मीटब द्वारा आयोजित

लोगों को कुछ चीजों के लिए "एक आकार सभी फिट बैठता है" के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ मौकों पर यह ठीक है, दूसरों के लिए कम। आप 3 नंबर से कम के जूते कैसे नहीं लेंगे, इसलिए आपको यह जानने के बिना यादृच्छिक पर पूरक नहीं लेना चाहिए कि क्या वे आपके लिए उपयुक्त हैं। यहां बताया गया है कि आपको किस तरह की खुराक की जरूरत है

यादृच्छिक पर कोई पूरक न लें

पूरक लेना महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर के लिए आवश्यक हैं और यह भी कि पदार्थों की गुणवत्ता सबसे अच्छी है

न केवल यह मायने रखता है कि आप किस पूरक को लेते हैं बल्कि व्यक्तिगत पदार्थों का भी तालमेल रखते हैं। आइए आयरन का क्लासिक उदाहरण लेते हैं। अकेले लोहे को शरीर द्वारा बहुत अच्छी तरह से अवशोषित नहीं किया जाता है, ऐसा करने के लिए यह आवश्यक है कि समर्थन करने के लिए विटामिन सी हो, अन्यथा अधिकांश पदार्थ चयापचय नहीं किया जाता है।

यह सिद्धांत अधिकांश विटामिनों पर भी लागू होता है, या आत्मसात करने के लिए उनके पास कोफ़ेक्टर होना चाहिए जो उनके अवशोषण और प्रभावशीलता में मदद करते हैं।

इसलिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है कि सप्लीमेंट्स के चुनाव में कैसे व्यवहार करें कि क्या हम बस बेहतर होना चाहते हैं या यदि हम कुछ समस्याओं को हल करना चाहते हैं, तो दूसरे मामले में हम लक्षणों के बारे में सोचने के आदी हैं, क्या यह सप्लीमेंट के साथ अच्छा काम करता है?

चयापचय तैयार करता है

"इस विकार के लिए मुझे कौन सा पूरक लेना चाहिए?" सही सवाल यह है कि पोषण चिकित्सा के क्षेत्र में केवल इस सवाल का सही जवाब देना मुश्किल है, इस तथ्य के अलावा कि इसे देने के लिए एक डॉक्टर होना चाहिए।

मुद्दा यह है कि हम शास्त्रीय चिकित्सा के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो एक लक्षण को "ठीक" करने के लिए जाता है, जिस नींव से हम शुरू करते हैं वह यह है कि अगर शरीर में इसके निपटान में आवश्यक पदार्थ हैं, तो यह काम कर सकता है और खुद को सुधार सकता है, खुद को स्वास्थ्य के उच्चतम स्तर पर ले जा सकता है दक्षता अपने आनुवंशिकी द्वारा अनुमति दी।

यहां हम विभिन्न पदार्थों के तालमेल के महत्व और हमारे चयापचय के लिए सबसे उपयुक्त तत्वों की पसंद को समझते हैं।

लोग अक्सर सप्लीमेंट्स का भरपूर इस्तेमाल करते हैं, बिना इस बात का स्पष्ट अंदाजा लगाए कि क्या लेना सही है या वे इस बात पर भरोसा कर रहे हैं कि एक ही पदार्थ उनकी समस्याओं का हल हो सकता है। यह अक्सर लेखों या यहां तक ​​कि पेशेवरों द्वारा कहा गया है: क्लासिक विटामिन सी लेते हैं जो आपको सर्दी न होने में मदद करता है।

समझने के लिए तथ्य यह है कि स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने चयापचय को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है, अपने शरीर को विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं के स्तर पर एक सही संतुलन में लाते हैं जो चयापचय करते हैं और शरीर को वह करने में सक्षम बनाते हैं जो यह "के लिए निर्मित" है, या स्व-पुनर्जीवित करना।

चयापचय संतुलन की स्थितियों में और विटामिन, अमीनो एसिड और खनिज लवण के सही सेवन के साथ शरीर अपना सर्वश्रेष्ठ देता है और अपनी क्षमता का अधिकतम व्यक्त करता है।

कुछ असंतुलन हो सकता है, उदाहरण के लिए, एंटीऑक्सिडेंट क्षमता की खराब स्थितियों, क्षतिग्रस्त बैक्टीरिया वनस्पतियों, खराब विरोधी भड़काऊ क्षमता या अमीनो एसिड की थोड़ी आत्मसात से। ये स्थितियां तब तक छिपी रह सकती हैं, जब तक कि अंतिम बिगड़ने या बस खुद को गंभीर बीमारियों या विकारों के रूप में प्रकट न करें जो समय के साथ बढ़ जाती हैं।

वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि व्यक्तिगत पूरक आहार और उचित प्रशिक्षण और उचित पोषण के संयुक्त उपयोग से सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है, जिससे अधिक ऊर्जा, बेहतर नींद, अधिक मानसिक स्पष्टता और रोग के प्रति अधिक प्रतिरोध होता है।

हम कैसे जान सकते हैं कि हमें क्या चाहिए?

प्रत्येक व्यक्ति अलग है और यह एक हजार विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। बहुत परिष्कृत परीक्षण हैं जो यह पहचानते हैं कि चयापचय में क्या गड़बड़ी है और सुझाव दें कि इसे कैसे ठीक किया जाए। इन तकनीकों का उपयोग करते हुए लगभग 15, 000 मामलों के परिणामों का विश्लेषण किया गया और EINUM (यूरोपीय पोषण चिकित्सा संस्थान) और मीटैब द्वारा की गई शोध गतिविधि के लिए धन्यवाद, व्यक्तिगत पूरक आहार की एक कंपनी, मीट, उनकी कमियों का अनुमान लगाने के लिए एक नि: शुल्क उपकरण विकसित किया गया : Numex® परीक्षण।

न्यूमेक्स परीक्षण स्वास्थ्य समस्याओं का निदान नहीं करता है, लेकिन यह इंगित करने पर ध्यान केंद्रित करता है कि किस दिशा में चयापचय असंतुलन हुआ है और यह सुझाव देता है कि जीवनशैली सलाह और व्यक्तिगत एकीकरण के माध्यम से शरीर को एक इष्टतम स्थिति में कैसे लाया जाए।

परीक्षण समय-समय पर इसे फिर से करने के लिए उपयोगी है क्योंकि स्पष्ट रूप से शरीर की आवश्यकताएं बदलती हैं।

अब NUMEX® टेस्ट करें और अपने चयापचय की स्थिति का पता लगाएं, आपको इस अवधि के दौरान एक व्यक्तिगत सुझाव और आपके लिए सबसे उपयुक्त पूरक आहार की सलाह मिलेगी।

क्या परिणाम प्राप्त किया जा सकता है?

औसतन 2 महीने के भीतर, लोगों में रिफ्लेक्सिस, प्रतिक्रिया समय में सुधार, शारीरिक और मानसिक तनाव के बाद लचीलापन, नींद, त्वचा, बाल और सब से अधिक ऊर्जावान महसूस होता है।

ऐसे लोग भी हैं जो अपना वजन कम करते हैं, जो चीनी के प्रति अपनी लालसा को काफी कम करते हैं और जो लोग बस बेहतर महसूस करते हैं।

प्रशंसापत्र:

• एलेसेंड्रो मिओल
• याकूब
• Katia
• एलिसा

वीडियो देखें कि कस्टम पूरक क्या हैं