गर्मियों के महीनों के दौरान त्वचा और बाल सूर्य के प्रकाश से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं और इसलिए निर्जलीकरण के संपर्क में अधिक होते हैं और, त्वचा के मामले में, सनबर्न, इरिथेमा और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।
इसके अलावा समुद्र के पानी और पूल के क्लोरीन एपिडर्मिस और बालों को और भी निर्जलित करते हैं।
आइए देखें कि स्वस्थ त्वचा और बालों को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयार करने और गर्मियों के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन क्या हैं और बिना किसी आश्चर्यजनक आश्चर्य के एक पूर्ण तन सुनिश्चित करते हैं।
इसे खुद चेहरे और बॉडी स्क्रब से करें
गोम्मेज का उद्देश्य एपिडर्मिस की सतह से मृत कोशिकाओं को खत्म करना और बिना धब्बे वाले एक समान तन को बढ़ावा देना है ।
गोम्मे को चेहरे और शरीर की गीली त्वचा पर, शॉवर में या बाथटब में लगाया जाता है। सप्ताह में एक बार स्क्रब किया जाना चाहिए , परिपत्र आंदोलनों के साथ त्वचा पर धीरे से मालिश करना।
एक प्राकृतिक गोम्मे तैयार करने के लिए सामग्री हैं:
- 50 ग्राम शीया बटर
- 30 ग्राम सूरजमुखी तेल
- 20 ग्राम एवोकैडो तेल
- 10 ग्राम नारियल का आटा
रसोई के पैमाने के साथ सामग्री को तौलना। शी-बटर को बैन-मैरी में पिघलाएं और जब शीया बटर पिघल जाए, तो सूरजमुखी का तेल और एवोकैडो ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं और दस या पंद्रह मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। चम्मच से हिलाते हुए, नारियल का आटा डालें।
एक ढक्कन के साथ एक साफ कंटेनर में स्थानांतरित करें और अधिकतम तीन महीने के लिए कमरे के तापमान पर रखें।
सन के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए DIY तेल
त्वचा को सनबर्न से बचाने के लिए और एक सजातीय और लंबे समय तक चलने वाला टैन होने के लिए, आप इस साधारण इमोलिएंट ऑयल को तैयार कर सकते हैं , जिसकी बदौलत आपकी त्वचा विटामिन ई और कैरोटिनॉइड से भरपूर होगी।
तेल बनाने के लिए:
- 40 ग्राम गाजर का तेल
- 60 ग्राम तिल का तेल
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूँदें
गाजर ओलेओलिथ तैयार करने के लिए, गाजर को जुलिएन स्ट्रिप्स में काट लें, इसे एक ग्लास जार में स्थानांतरित करें और इसे ठंडे-दबाए हुए सूरजमुखी तेल के साथ कवर करें। कम से कम पंद्रह दिनों के लिए भिगोने के लिए छोड़ दें, फिर एक झरनी के साथ तेल को छान लें, ध्यान रखें कि गाजर को कुचलने से बचने के लिए, पानी को फैलाने से बचें। समय बचाने के लिए, आप पंद्रह दिनों के लिए भिगोने के बजाय एक घंटे के लिए बैन-मैरी में तेल गरम कर सकते हैं।
गाजर ओलेलाइट में तिल का तेल और लैवेंडर का आवश्यक तेल जोड़ें, हल्के से मिलाएं और तेल को अच्छी तरह से साफ और छिले हुए कंटेनर में स्थानांतरित करें।
सूरज निकलने से एक घंटे पहले हर दिन साफ त्वचा पर लागू करें, पूरी तरह से अवशोषित होने तक मालिश करें।
सन-रिफ्रेशिंग जेल के बाद DIY
सूरज के संपर्क में आने के बाद त्वचा सूखने लगती है और इसे हाइड्रेट करना पड़ता है। यह सरल और प्राकृतिक जेल, एक मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई होने के अलावा, गैर-चिकना है और धूप से होने वाली त्वचा को धूप से बचाता है और चकत्ते देता है और ताजगी का एक तत्काल सनसनी देता है।
इसे तैयार करने की सामग्री इस प्रकार है:
- 100 ग्राम एलोवेरा जेल
- पुदीना आवश्यक तेल की 7 बूँदें
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें
तैयारी वास्तव में सभी के लिए सरल और सस्ती है: आपको बस इतना करना है कि हर्बल दवा में सामग्री खरीदें और आवश्यक तेल की बूंदों को एलोवेरा जेल में मिलाएं और एक साफ चम्मच के साथ हल्के से मिलाएं। मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक और ताज़ा प्रभाव के लिए शॉवर के बाद हर रात शरीर की त्वचा पर मालिश करें।
DIY बाल पैक
पूल में धूप, समुद्र का पानी और क्लोरीन बालों को सूखने और कमजोर करने की प्रवृत्ति रखते हैं, जिससे यह सुस्त और कमजोर हो जाते हैं। अपने बालों को चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए, बस सप्ताह में दो बार एक सेक करें ।
पैक सर्व करने के लिए तैयार करें:
- तीन बड़े चम्मच शहद
- जैतून का तेल के दो बड़े चम्मच
- एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल
एक छोटे कटोरे में, शहद के तेल को शामिल करने वाले अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं। बालों को नम करने के लिए संपीड़ित लागू करें और कम से कम पंद्रह मिनट तक पकड़ो । फिर सभी अवशेषों को हटाने के लिए सामान्य शैम्पू के साथ आगे बढ़ें।
