परिवर्तन अच्छी तरह से लाता है
संकट के समय में भी और विशेष रूप से परिवर्तन अच्छा है। हम इस विचित्र प्रवृत्ति के बारे में कुछ वर्षों से बात कर रहे हैं: यह जीवन लेने का एक तरीका है जो सभी स्थापित आदतों, ऊब, दोहराव को बंद करता है, 360 डिग्री पर बदलने के लिए आवाज देता है।
यह सब कुछ पलटने के लिए आवश्यक नहीं है, कभी-कभी यह छोटी दैनिक आदतों को बदलने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि खरीदारी करने के लिए जगह का विकल्प या काम करने के लिए यात्रा।
सांख्यिकीय रूप से, इटालियंस के लिए जो परिवर्तन अधिक प्रतीत होते हैं, वे हैं: शहर का परिवर्तन, साझेदारों का परिवर्तन, रूप-परिवर्तन, नौकरी का परिवर्तन। बल या आनंद से। अगर कुछ के लिए यह एक आघात है, तो दूसरों के लिए यह जीवन का हिस्सा है: हम देखते हैं कि जो लोग बदलते हैं वे अक्सर होते हैं और जो बिल्कुल नहीं बदलते हैं।
आप "अभ्यस्त" पैदा हुए हैं
यदि हम इसके बारे में अच्छी तरह से सोचते हैं, चूंकि हम छोटे हैं, घर, बालवाड़ी, जीवन की लय, हम अक्सर आदत के विषय के साथ यहां आते हैं: एक ही समय में जागना, एक ही दोपहर का भोजन करना, नींद के समय का सम्मान करना। निश्चित रूप से, नवजात शिशुओं के लिए दिनचर्या महत्वपूर्ण है । लेकिन जैसा कि विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक सिखाते हैं, यह एक सहज, दूसरी, गैर-थोपा हुआ दिनचर्या होना चाहिए; एक ऐसी दिनचर्या जो बच्चा बड़ा होने के साथ-साथ नियम, कल्पना, खेल और नवीनता, प्रयोग की स्वीकृति का भी अपवाद बन सकता है।
कौन कहता है कि बच्चे वास्तव में वे हैं जिन्हें आदतों की आवश्यकता है? शायद यह माता-पिता हैं, जो चल रहे बदलाव के डर से, क्योंकि वे अपने जीवन में एक विशेष क्षण का अनुभव कर रहे हैं, बहुत विशिष्ट नियमों के अनुसार सब कुछ "पुनः-फ्रेम" करना चाहिए। इसलिए हमें इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि इस अर्थ में अपने बच्चों को भय न पहुँचाएं।
आप बदलाव का विरोध क्यों करते हैं?
परिवर्तन का भय
वास्तव में, यह ठीक महत्वपूर्ण बिंदु है: अक्सर हम बदलते नहीं हैं क्योंकि हम डरते हैं । कुछ लोगों के लिए दैनिक दिनचर्या एक गर्म और स्वागत योग्य पालना है जिसमें बेस करना, जिसमें एक बच्चे के रूप में रहने के लिए, जबकि दूसरों के लिए, जो अपवाद प्रतीत होते हैं, यह एक जेल है जिसमें से बचना है।
उत्तरार्द्ध दिनचर्या और आवास को एक मानसिक बंद, एक ऊब, केवल वापसी के बिंदु के रूप में माना जाता है, जो सुस्त, उदासीन और उबाऊ लोगों के लिए उपयुक्त है। जबकि ऐसे लोग हैं जो लगातार बदलते रहते हैं, बेहतर है, जो लोग बदलाव के बिना नहीं रह सकते हैं, ऐसे लोग भी हैं जिन्हें छोटे कार्यों और दैनिक इशारों को बदलना मुश्किल लगता है जैसे कि यात्रा जो काम पर जाने के लिए बनी है, खरीदारी में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले, अपने आप को एक साप्ताहिक आउटिंग देने, नए दोस्त बनाने की तुलना में एक और सुपरमार्केट।
यह इस प्रकार है कि, जीवन में होने वाले किसी भी छोटे परिवर्तन (और हाल ही में कई हैं!), उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो वास्तविक आघात के रूप में आदी नहीं हैं, जो सबसे अंधेरे का नाटक है।
तो कुछ साल पहले मनोवैज्ञानिकों ने एक "थैरेपी" का आविष्कार किया, जिसे "चेंजिंग" कहा जाता है, कुछ ऐसा जो ताकत या चाहने के लिए, हाल के वर्षों में इटली में कई लोगों की जीवनशैली बन गया है और स्वागत करने की ओर अग्रसर है कुछ सकारात्मक के रूप में परिवर्तन, उत्तेजक ।
पुनर्जन्म होने की खुशी
काम अस्थिर है, यहां तक कि लगे हुए जोड़े भी, घर को "हमेशा" खरीदने के लिए एक कठिन समय है: "परिवर्तन" प्रवृत्ति न केवल जारी रहती है, बल्कि यहां तक कि हावी भी है।
इस असीम परिवर्तन के सुंदर पक्ष को आप क्या देखना चाहते हैं? हम लोगों को बोरिंग करने के लिए अनिश्चित समय और प्रतिभूतियों को छोड़ देते हैं, जैसा कि हम छोड़ते हैं, पैराप्रैस को गर्व करते हैं, सुंदर महिलाओं को अकल्पनीय पुरुषों के लिए : यह खुद को सुदृढ़ करने का समय है, अंधेरे में टटोलना, मुस्कुराहट के साथ इस तथ्य को स्वीकार करना कि क्लोड पैर के नीचे, इतना दृढ़ और ठोस मत बनो! क्या आपको विचार पसंद है? शायद हर कोई इसे पसंद नहीं करेगा, लेकिन अगर यह मोड़ है तो क्या होगा?
विशेषज्ञों, स्त्रीरोग विशेषज्ञों और समाजशास्त्रियों के लिए परिवर्तन में एक से अधिक सकारात्मक पक्ष हैं : जीवन में लचीलापन, स्थापित आदतों का परित्याग मानव में नए संसाधनों को जन्म देता है जिनके बारे में सोचा भी नहीं गया था, नई संभावनाओं के द्वार खोलें, नई मुठभेड़ों के लिए, जीवंत और शानदार विचारों के लिए।
मानसिक आलस्य और अनभिज्ञ अभिमान, जो इस बात पर अटूट रह जाता है कि क्या माना जाता है कि इस खेल में वापस आने की खुशी, नई चीजों की खोज, साँचे को तोड़ने और बेहतर जीवन विकल्पों को अपनाने के लिए है । जबकि नौ संभावनाओं का प्रयोग किया जाता है, मस्तिष्क की गाड़ियों और युवा बने रहते हैं, उत्तेजना बढ़ती है, नए पिन मांगे जाते हैं और आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास और सकारात्मकता में वृद्धि होती है। संक्षेप में, पुनर्जन्म होने का आनंद फिर से प्रकट होता है।
