प्लास्टिक मस्तिष्क



केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की प्लास्टिसिटी की अवधारणा एक अधिग्रहण है जो हमें न्यूरो-मनोरोग क्षेत्र में खोजों से आती है और जिनके केंद्र में अंगों के स्वामी को स्थान मिलता है: मस्तिष्क।

हमारे पारंपरिक वैज्ञानिक मॉडल में, एन्सेफेलॉन को एक बारहमासी ऊतक माना जाता था, इसलिए एक बार विकास पूरा हो जाने के बाद, इसे बनाने वाले भागों के बीच के रिश्ते एक बार और सभी के लिए दिए गए थे।

वास्तव में, सदी के मोड़ पर अध्ययनों से पता चला है कि संरचनात्मक संरचना (यानी भागों के बीच संबंध) कम से कम तीन घटनाओं की उपस्थिति के कारण परिवर्तनशील है:

  1. विभिन्न उत्तेजनाओं का जवाब देने के लिए कोशिकाओं द्वारा प्रतिवर्ती तरीके से संबंधों को बदलने की क्षमता;
  2. नए न्यूरोनल कनेक्शन के गठन की क्षमता, (सिनैप्स) जो एक क्षेत्र के मस्तिष्क के नक्शे को संशोधित करता है;
  3. नए न्यूरॉन्स और ग्लियाल कोशिकाएं (न्यूरोजेनेसिस) बनाने की क्षमता।

3 बिंदु के संदर्भ में, सदी के अंत में पहला वैज्ञानिक प्रदर्शन यह आया कि यहां तक ​​कि एक वयस्क का मस्तिष्क भी प्लास्टिक है, यहां तक ​​कि स्मृति के लिए एक महत्वपूर्ण क्षेत्र में न्यूरोजेनेसिस में सक्षम है और हिप्पोकैम्पस से निकटता से जुड़ा हुआ है: " एंटेरोफाइनल कॉर्टेक्स

2001 में न्यूरोजेनेसिस के कारण को न्यू जेर्ससे के न्यूरोबायोलॉजिस्ट्स के एक समूह की बदौलत खोजा गया था, जिसका नेतृत्व TRACEY Y SHORS और ELIZABETH GOULD ने किया था

चूहों पर किए गए अध्ययनों के माध्यम से दो शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि नवगठित न्यूरॉन्स हिप्पोकैम्पस सर्किट में एकीकृत होते हैं और उनकी उपस्थिति नई जानकारी, नई यादों, नई स्मृति निशान के निर्धारण के लिए आवश्यक है।

हमेशा जानवरों पर किए गए प्रयोगों में हमने देखा है कि जो लोग संवेदी और मोटर उत्तेजनाओं से भरपूर वातावरण में रहते हैं, उनके शरीर में गाढ़ा कोर्टेक्स और अधिक संख्या में न्यूरोमेडिएटर्स होते हैं।

इतना कि सीखने और स्मृति प्रक्रिया पर तनाव के नतीजे वैज्ञानिक अधिग्रहण साबित हुए हैं।

ये बौद्धिक कार्य आंतरिक रूप से बाहरी उत्तेजनाओं से जुड़े होते हैं, जो मन की संरचना में बदलाव को प्रेरित करने में सक्षम होते हैं और इसका मतलब है कि स्वयं नियोकोर्टेक्स की वास्तुकला।

इसलिए मस्तिष्क पर्यावरणीय उत्तेजना के जवाब में खुद को बदलता और आकार देता है।

चूहों पर किए गए अध्ययन से पुरुषों पर अध्ययन हुआ है।

बुजुर्ग टैक्सी चालकों का दिमाग

2000 में लंदन विश्वविद्यालय के लंदन के एक शिक्षक और सहयोगियों ने चुंबकीय अनुनाद के लिए लंदन टैक्सी चालकों के एक समूह का गठन किया।

व्यावसायिक आवश्यकताओं के लिए, टैक्सी ड्राइवर काफी स्थानिक मेमोरी कैपेसिटी विकसित करते हैं, जिसके लिए दाएं रियर हिप्पोकैम्पस स्थलाकृतिक रूप से मेल खाता है।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ने पाया कि पुराने टैक्सी ड्राइवरों का सही हिप्पोकैम्पल क्षेत्र आम तौर पर युवा लोगों की तुलना में बड़ा था, यह सुझाव देता है कि मस्तिष्क क्षेत्र के कार्य और आकार का उपयोग बार-बार सक्रिय होता है।

1995 के बाद से, मनुष्यों पर एक अध्ययन के लिए धन्यवाद, यह दिखाया गया है कि उंगलियों के साथ तेजी से आंदोलन अभ्यास की पुनरावृत्ति, लगभग चार हफ्तों के लिए किया जाता है, उंगलियों के आंदोलन के आयोजन के प्रभारी प्राथमिक मोटर कॉर्टिकल क्षेत्र के चौड़ीकरण का कारण बनता है।

एक बार फिर, एमआरआई ने दिखाया कि महीनों तक कॉर्टिकल मोटर क्षेत्र का विस्तार तब तक जारी रहा जब तक कि व्यायाम को वापस नहीं लिया जा सका।

इसका मतलब है कि व्यायाम ने नए सर्किट बनाए थे।

आगे के अध्ययन इस डेटा की पुष्टि करते हैं।

जर्मनी के UNIVERSITY के PSYCHOLOGIST के जेरी जर्मनी के हरिओम मेडिकल स्कूल बोस्टॉन और गोटफ्री स्कूल के न्यूरोलॉजिस्ट के ईसाई पेशेवर ने गैर-पेशेवर संगीतकारों और गैर-संगीतकारों के एक समूह के संबंध में पेशेवर पियानोवादियों के दिमाग का अध्ययन किया।

अध्ययन के परिणाम: पेशेवर पियानोवादक दो नियंत्रण समूहों की तुलना में बहुत अधिक विकसित मोटर, श्रवण और दृश्य-स्थानिक क्षेत्र पाए गए।

सामान्य वयस्क मस्तिष्क लगातार अनुभवों के आधार पर खुद को नयी आकृति प्रदान करने में सक्षम होता है, जिससे नए सिनैप्टिक सर्किट या मौजूदा लोगों का पुनर्गठन होता है।

यहां तक ​​कि कनाडा के मैकगिल विश्वविद्यालय में तनाव अनुसंधान प्रयोगशाला की सोनिया ल्युपियन और अन्य शोधकर्ताओं ने पंद्रह वर्षों तक निन्यानबे लोगों की जांच की, पता चला कि कम आत्मसम्मान वाले लोगों की मस्तिष्क मात्रा उन लोगों की तुलना में पांचवीं कम थी पर्याप्त या अच्छा आत्मसम्मान। इसके अलावा, स्मृति या सीखने की क्षमता के मामले में पहले समूह का प्रदर्शन बदतर था।

लुपियन खुद का दावा है कि: "मस्तिष्क शोष अपरिवर्तनीय नहीं है। मनुष्यों और जानवरों पर किए गए अध्ययन साबित करते हैं कि उत्तेजनाओं के साथ जीवित वातावरण को समृद्ध करने से, मानसिक संरचना सामान्य स्तर पर लौट आती है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार इसलिए मस्तिष्क कार्यों की वसूली और सामान्यीकरण में बदल जाता है ”।

उसी ल्यूपिन ने 60 से 87 वर्ष के बीच के बुजुर्गों पर एक अध्ययन किया, कुछ वर्षों तक उनकी निगरानी की।

प्रतिभाशाली शोधकर्ता ने पता लगाया है कि कोर्टिसोल में मामूली वृद्धि की स्थिति में, हिप्पोकैम्पस को एक दवा के साथ रोका जा सकता है जो हार्मोन के संश्लेषण को कम करता है। हालांकि, दवा उन लोगों में काम नहीं करती है जिनके पास कुछ समय के लिए उच्च कोर्टिसोल का स्तर होता है।

शोधकर्ता ने पाया कि मनोभ्रंश का मुकाबला करने के लिए, लोगों के जीवन की केंद्रीय अवधि में हस्तक्षेप करना आवश्यक है, तनाव हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए।

यह अध्ययन 1 9 80 के दशक के मध्य तक शुरू हुआ अनुसंधान लाइन में प्रवेश करता है, जब कुछ वैज्ञानिकों, जिनमें रॉबर्ट सॉलपोल्स्की और ब्रूस एमसी ईडब्ल्यूएन शामिल थे, ने पाया कि तनाव मैकॉफ़ में हिप्पोकैम्पस को नुकसान पहुंचाता है और SAPLOSKY, एक न्यूरोबायोलॉजिस्ट के साथ न्यूरोलॉजिस्ट मानवशास्त्रीय गठन, परिकल्पना है कि यह कोर्टिसोल था, तनाव के तहत उत्पादित, इस मस्तिष्क क्षेत्र को स्मृति के लिए मौलिक क्षति के लिए।

अन्य अध्ययनों ने इस परिकल्पना की पुष्टि की और निश्चित रूप से 1997 में, शोधकर्ता ELIZABETH GOULD, न्यूरोजेनेसिस के अध्ययन के विशेषज्ञ, ने पहला प्रदर्शन प्रदान किया कि तनाव वयस्क हिप्पोकैम्पस में स्टेम सेल उत्पादन को अवरुद्ध करने का कारण बनता है।

तनाव को नियंत्रण में रखना सीखकर, दवा के बिना भी इसे प्राप्त किया जा सकता है।

एक नया मॉडल इसलिए मस्तिष्क पर किए गए अध्ययनों से उभरता है जो इसे देखता है:

  1. प्लास्टिक अंग, इस अर्थ में कि अनुभव मस्तिष्क कनेक्शन को संशोधित करने में सक्षम है,
  2. वह अंग, जो कम से कम कुछ क्षेत्रों में प्रजनन करने में सक्षम है (न्यूरोजेनेसिस),
  3. भावनाओं और अनुभूति के बीच कोई कठोर अलगाव नहीं है, बल्कि मस्तिष्क के कामकाज के सामान्य तरीके हैं, भावनाओं, यादों, अचेतन यादों और चेतना का एक मजबूत अंतर्संबंध प्रदान करता है,
  4. मन संचार - मस्तिष्क - शरीर के बाकी हिस्सों को एकीकृत किया जाता है और जीवन शैली, आयु, प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण से प्रभावित होता है।

अंत में, मैं एक प्रतिबिंब पर ध्यान केंद्रित करना चाहूंगा; उपरोक्त अध्ययनों से हम जीवन शैली को बदलने की आवश्यकता को देख सकते हैं, जो बदले में सोचने के तरीके में बदल जाता है। यह तीसरे युग के चरण में निर्णायक हो जाता है।

अध्ययन और शोध इस थीसिस का समर्थन करते हैं और बुजुर्गों को सरल और दैनिक संचालन के माध्यम से उनके स्वास्थ्य के जिम्मेदार और क्यूरेटर बनने के लिए आमंत्रित करते हैं। कम से कम, जैसा कि यह उजागर किया गया है, उन सभी व्यक्तिगत और चरित्र कारकों पर हस्तक्षेप करने के लिए दिशा बदलने के लिए और किसी के अस्तित्व को पूर्णता की भावना देने के लिए, यहां तक ​​कि तीसरे युग के चरण में भी।

पिछला लेख

ओशो कुंडलिनी ध्यान क्या है

ओशो कुंडलिनी ध्यान क्या है

ओशो कुंडलिनी ध्यान: यह क्या है और इसका क्या उपयोग किया जाता है ओशो कुंडलिनी ध्यान एक विशेष प्रकार का गतिशील ध्यान है । हमें ध्यान को एक स्थिर और मौन अभ्यास के रूप में सोचने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन कोई भी कार्य ध्यान और जागरूकता के साथ किया जा सकता है। इस प्रकार ओशो कुंडलिनी ध्यान आंदोलन की उपस्थिति की अवधारणा को लागू करता है । ओशो द्वारा डिजाइन किया गया, यह उन साधनों का हिस्सा है जिनका उद्देश्य आध्यात्मिक ऊर्जा को जगाना है । पैरों से आंदोलन शुरू करके, और इसे ऊपर की ओर बढ़ाते हुए, यह कुंडलिनी ऊर्जा को ट्रंक के आधार से सिर के शीर्ष तक अनियंत्रित करने की अनुमति देता है , आंदोलन के अनुसार ...

अगला लेख

समग्र मालिश, शक्तिशाली विरोधी तनाव

समग्र मालिश, शक्तिशाली विरोधी तनाव

समग्र मालिश: यह क्या है समग्र मालिश में एक मालिश होती है जो पूरे व्यक्ति की देखभाल करती है। ग्रीक से "ओलोस", वास्तव में "सब कुछ" का अर्थ है और उपचार प्राप्त करने वाले व्यक्ति के पूरे और सभी स्तरों के लिए दृष्टिकोण : न केवल शरीर, बल्कि मन और विचारों और भावनाओं को समग्र मालिश के माध्यम से पुन: असंतुलित किया जाता है । शरीर न केवल अपने भागों का योग है, और मनुष्य का व्यक्तित्व, साथ ही साथ उसकी भलाई, शरीर के विभिन्न हिस्सों और शरीर और कम सामग्री पहलुओं के बीच संबंधों पर निर्भर करता है। शरीर की प्रतिक्रियाएं भावनाओं और विचारों से प्रभावित होती हैं , और बाहरी तनावों के लिए हार्मोनल ...