हर्बल हर्बल चाय उन उत्पादों का हिस्सा है, जिन्हें अर्क की श्रेणी में शामिल किया गया है, जिन्हें हाइड्रोलाइट्स कहा जाता है, यानी सूखे पौधों, मोटे तौर पर या अधिक बारीक कतरे हुए फाइटोकोम्पलेक्सों के अर्क, पानी के माध्यम से जलसेक, काढ़े, मखाने या पाचन।
हर्बल चाय के सिद्धांतों को निकालने के तरीके
कई घंटों तक पत्तियों को ठंडे पानी में डालकर मैक्रेशन प्राप्त किया जाता है; पाचन एक ही लंबी प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, लेकिन गर्म पानी के साथ। काढ़े का मतलब है एक निश्चित समय के लिए पौधों का काढ़ा (काढ़ा) और फिर जलसेक।
जलसेक उबलते पानी सीधे पत्तियों पर डाला जाता है और फिर कुछ मिनटों से पूरे घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। पौधों के सक्रिय अवयवों को निकालने की विधि गुणों और उसी के प्रकार के अनुसार चुनी जाती है, अनुभव, अध्ययन, तैयारी और अच्छे हर्बलिस्ट से सलाह के वर्षों के बाद।
हर्बल चाय का चयन कैसे करें जो हमारे लिए सही हैं
इसलिए हर्बलिज़्म के अच्छे हर्बल टी को मूल अवयवों (जड़ी-बूटियों और औषधीय पौधों, फूलों, मसालों, जड़ों, छाल, प्रकंद, श्लेष्मा) के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है।
आज, दुर्भाग्य से, यह प्रथा तेजी से गायब हो रही है, इसकी जगह हर्बल चाय है, जिसे हमेशा हर्बल दवा में खरीदा जा सकता है, भौतिक भंडार में या ऑनलाइन हर्बलिस्टल पोर्टल पर, लेकिन एक थैली के रूप में । ये हर्बल चाय शायद अधिक व्यावहारिक हैं लेकिन इतनी प्रभावी नहीं हैं; इसके अलावा, शॉपिंग सेंटर के फ्रेंचाइज़िंग हर्बलिस्ट में, हर्बलिस्ट की तुलना में अधिक से अधिक क्लर्क देखने की प्रवृत्ति है।
हालांकि, अभी भी ऐसे ऑपरेटर हैं जो प्रकृति से प्यार करते हैं, इसे अच्छी तरह से जानते हैं और वास्तव में जड़ी बूटियों और विभिन्न सूखे भागों के साथ सबसे अच्छे तरीकों और विधियों के साथ मिश्रण तैयार करने में मदद कर सकते हैं।
एक हर्बल चाय को न्यूनतम 5 या 6 पौधों से 15 तक बनाया जा सकता है, सभी एक उत्पाद में एकजुट होते हैं। सबसे प्रभावी हर्बल चाय, जैसा कि नवीनतम शोध द्वारा किया गया है, वे हैं कि उनमें कुछ घटक कम हैं। हम जिस विकार का इलाज करना चाहते हैं, उसके आधार पर, हम कुछ बुनियादी प्रतिशत को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत हर्बल चाय बना सकते हैं।
ये प्रतिशत हैं, दो विद्वानों शवेम्बर और पेरिस द्वारा विकसित योजना के अनुसार: 60% कार्डिनल उपाय (अधिकतम 3 दवाओं तक), 20% सहायक उपचार (अधिकतम 2 दवाओं तक), 10% पूरक पौधों, स्वाद में सुधार के लिए 10% पौधों का उपयोग किया जाता है। हर्बल चाय जो हमारे मामले के लिए अधिक अनुकूल हैं इसलिए वे हैं जो मौलिक सक्रिय तत्वों को ध्यान में रखते हैं, साथ ही उनके संरचना संतुलन का भी सम्मान करते हैं।
किस हर्बल चाय को साल की शुरुआत अच्छी लगती है?
क्या हर्बल चाय चिकित्सीय हैं?
हर्बल चिकित्सा के हर्बल चाय को चिकित्सीय और स्वस्थ माना जाता है, वास्तव में, वे बेहतर उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, भर्ती के तरीकों का सम्मान करके, अधिक स्पष्ट लाभ हैं। हर्बल चाय विभिन्न प्रकार के विकारों को ठीक कर सकती है: खराब पाचन, अनिद्रा, अधिक वजन, उच्च रक्तचाप, सेल्युलाईट और इतने पर।
खुद लेखक के रूप में, लुसियानो ज़ाम्बोटी, " चिकित्सीय चाय" पाठ की शुरुआत में बताते हैं, "एक डॉक्टर के रूप में मेरे व्यवहार में, मैंने देखा कि समय के साथ, लोगों में साधारण चिकित्सा के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण फैल गया है, " मैं फैशन के एक तथ्य का समर्थन नहीं करता, बल्कि वास्तविक लाभों के लिए करता हूं जो इसे अनुभव करने वालों में पैदा करता है। "
प्राकृतिक चिकित्सा के महत्व को स्व-दवा से दृढ़ता से जोड़ा जाता है, इसलिए स्वयं के बारे में जागरूकता के साथ बहुत निकटता से, बिना संश्लेषित दवाओं का सहारा लिए, लेकिन शरीर और मन पर निरंतर और सामंजस्यपूर्ण कार्य करते हुए, नेतृत्व करने में सक्षम व्यक्ति खुद को ठीक करने के लिए और उसकी जड़ों को जानने के लिए प्यार करता है, दोनों जड़ी-बूटियों में हर्बलिस्ट के हर्बल चाय के अंदर और अपने शरीर में।
