क्या आपने पहले से ही महसूस किया है कि आप एक इत्र महसूस कर रहे हैं जो आपको बचपन की याद दिलाता है, या क्या यह आपको इत्र में प्रवेश करने के लिए एक अच्छे मूड में रखता है? यहाँ, ये अरोमाथेरेपी के प्रभाव हैं, लेकिन खोज करने के लिए कई और हैं।
अरोमाथेरेपी: यह क्या है?
अरोमाथेरेपी हर्बल दवा की वह शाखा है जो चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करती है, पौधों से अत्यधिक गंध वाले पदार्थ, जो आमतौर पर पौधों के विभिन्न हिस्सों से भाप आसवन द्वारा निकाले जाते हैं। आवश्यक तेल तरल रूप में उपलब्ध, शुद्ध या अधिक बार पतला होता है।
अरोमाथेरेपी का उपयोग करने के तरीके मालिश (क्रीम, लोशन, मालिश तेल), साँस लेना और आकांक्षा (पर्यावरण में आवश्यक तेलों के प्रसार से) के माध्यम से स्थानीय अनुप्रयोग हैं। अरोमाथेरेपी में चिकित्सक द्वारा आवश्यक सावधानियों और सख्त नियंत्रण के साथ, कुछ आवश्यक तेलों (शुद्धता की गारंटी और अवशिष्ट रसायनों की अनुपस्थिति के साथ) का उपयोग आंतरिक रूप से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए एक चीनी घन पर कुछ बूंदें डालकर।
आवश्यक तेलों के उपचारात्मक प्रभाव सबसे विविध हैं: बाल्समिक (जुकाम के मामले में, नीलगिरी के तेल, या पाइन, या पेपरमिंट के साथ), जलन, कम करनेवाला, विकर्षक (कीड़े को दूर रखने के लिए, एंटीबायोटिक ।
इंद्रियों, अरोमाथेरेपी के साथ उपचार में शामिल अंग विशेष रूप से दो हैं: त्वचा के शोषक गुणों के साथ गंध और स्पर्श।
अरोमाथेरेपी के प्रभाव: साँस लेना
गंध, भावनाओं और स्मृति के बीच एक विशेष संबंध है : वास्तव में घ्राण उत्तेजनाएं न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन करने के लिए अंतःस्रावी तंत्र को तुरंत उत्तेजित करती हैं, जो मनो-शारीरिक संतुलन की हमारी स्थिति को नियंत्रित करती हैं। आवश्यक तेलों की गंध इस प्रकार बिना सोचे समझे मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों पर सीधे कार्य करती है। ये रसायन भौतिक स्तर पर भी काम करते हैं, यही वजह है कि आवश्यक तेल दर्द से राहत देने में बहुत प्रभावी हो सकते हैं।
अरोमाथेरेपी के प्रभावों की बात करें तो, कुछ निबंधों में तंत्रिका तंत्र पर मुख्य रूप से रोमांचक या शामक प्रभाव होते हैं, जबकि अन्य, खुराक के आधार पर, शांत करने वाले प्रभावों के बजाय उत्तेजक हो सकते हैं।
खुशबूदार और अवसादरोधी प्रभावों के कारण अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों में, हम उल्लेख करते हैं: चमेली, इलंग-इलंग, बरगामोट (सामान्य रूप में खट्टे फल)।
अरोमाथेरेपी के प्रभाव: त्वचा
इसके बजाय अन्य आवश्यक तेलों में त्वचा विकारों के इलाज के लिए उपयुक्त गुण होते हैं और इसे मालिश, या वाष्प के माध्यम से लागू किया जा सकता है, या स्नान के पानी में जोड़ा जा सकता है। इन मामलों में आवश्यक तेल हमारी त्वचा के छिद्रों और परतों से फैलते हैं और जल्दी से रक्त में पहुंच जाते हैं।
त्वचा पर अरोमाथेरेपी के मुख्य प्रभाव हैं: एंटीसेप्टिक्स (एंटीबैक्टीरियल) ; चिकित्सा, (लैवेंडर, मेंहदी, ऋषि जैसे तेलों के साथ सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करें); सेलुलर गिरावट को रोकने (पहले से ही मिस्रियों द्वारा ममीमाइज़ किया जाता था); कीट रिपेलेंट्स (जैसे कि जीरियम आवश्यक तेल); सुखदायक, जो त्वचा की जलन से लड़ते हैं ; emollients , जो त्वचा को नरम करते हैं (कीमती आवश्यक गुलाब के तेल की तरह)।
आपको बस खोज करना है ... आपका इत्र!
