मालिश और जीव की कल्याण



मालिश और शरीर

मालिश हमेशा प्रदान करता है, भले ही इस्तेमाल की गई तकनीक की परवाह किए बिना, संपर्क : यह उपचार की मुख्य ख़ासियत है। संपर्क बच्चे के शुरुआती अनुभवों को संदर्भित करता है: संपर्क बाहरी दुनिया के संपर्क के माध्यम से होता है, विशेष रूप से माता और माता-पिता के साथ-साथ परिवार के सदस्यों के साथ। यह उस संपर्क के माध्यम से है जो किसी के शरीर और बाहरी लोगों को जानता है

संपर्क भी पहला इशारा है जो अनायास किसी दूसरे इंसान के दुख, शारीरिक या भावनात्मक, बल्कि खुद को दूर करने का प्रयास करने के लिए किया जाता है : जब आप दर्द महसूस करते हैं तो अपने हाथ से क्षेत्र को ढंकना, उसे सहलाना, उसे पालना सहज है। ।

बढ़ते हुए, किसी के शरीर के चारों ओर का स्थान एक सीमा बन जाता है जिसे केवल हमारी अपनी इच्छा से दूर किया जा सकता है। इस तरह, संपर्क सूचना और उत्तेजनाओं के लिए एक वाहन बन जाता है जो उस स्थिति से अच्छी तरह से संहिताबद्ध होते हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं: अंतरंग, भावनात्मक या चिकित्सीय

एक मालिश प्राप्त करने का मतलब है कि त्वचा के माध्यम से गहराई से प्रसारित करना, जो जानकारी हमारे बाहर हैत्वचा उत्तेजनाओं को पारित करती है जो इसे अंतर्निहित ऊतकों को प्राप्त करती है और सीधे तंत्रिका तंत्र को देती है, जो बदले में गहराई में स्थित अंगों के साथ संचार करती है।

इसलिए, हर मालिश केवल एक सतही इशारा नहीं है, बल्कि सभी स्तरों पर एक गहन संचार है: शारीरिक और भावनात्मक

यह भी पढ़ें कि समग्र मालिश क्या है >>

मालिश और जीव की कल्याण

मालिश पूरे शरीर में अच्छी तरह से लाने के लिए पसंदीदा तकनीकों में से एक है । यहां तक ​​कि जब मालिश किया गया हिस्सा पूरे शरीर का एक हिस्सा होता है, तो यह हमेशा समग्र प्रणाली की अविभाजित एकता होती है जो इसके लिए लाभान्वित होती है । इसलिए यह हमेशा एक लाभ है जो शरीर से भावनात्मक क्षेत्र तक फैला हुआ है और, परिणामस्वरूप, मानसिक रूप से भी।

मालिश के सकारात्मक प्रभाव स्थानीय हैं, सीधे इलाज किए गए भाग के बारे में, और रिफ्लेक्सिस, यानी वे शरीर के बाहर के हिस्सों की चिंता करते हैं।

वे सतही भी होते हैं, अर्थात् त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों, जैसे कि सतही रक्त और लसीका परिसंचरण, और गहरे, अंगों और मांसपेशियों की उत्तेजना के साथ।

यहां तक ​​कि सबसे "कठोर" जिले, जैसे कि हड्डियों और जोड़ों, मालिश से लाभान्वित होते हैं, विशेषकर उन मामलों में जहां मालिश में गतिशीलता शामिल होती है।

शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक संतुलन के रूप में अच्छी तरह से समझा जाने वाला, मालिश के माध्यम से आसानी से प्राप्त होता है । यहां तक ​​कि एक साधारण सौंदर्य मालिश स्वास्थ्य को बढ़ाती है, क्योंकि संपर्क कभी भी अपने आप में एक अंत नहीं होता है और कभी भी केवल एक परिणाम नहीं देता है: मालिश दोनों को बाहर काम करता है, जो कि हम दोनों के अंदर, सबसे गहरे हिस्से में और अंदर देखा जाता है अमूर्त विचारों और भावनाओं के होते हैं।

स्वयं के लिए समय निकालना, किसी के शरीर के साथ आत्मविश्वास हासिल करना, जो संपर्क के माध्यम से जागृत और उत्तेजित होता है, स्वयं के साथ सहज भाव से बातचीत करना और युद्धाभ्यास के लिए धन्यवाद जो किसी को प्राप्त होता है और आरक्षित स्थान जो एक को प्राप्त होता है, सभी होते हैं मालिश उपचार से गुजरने के फायदे

स्व-मालिश भी भलाई पैदा करती है, और बनाने में आसान और सस्ती है।

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