सूरज के संपर्क में आने के बाद, त्वचा लाल और निर्जलित हो सकती है या एरिथेमा या जलने के स्पष्ट लक्षण दिखा सकती है: छोटे छाले, व्यापक लालिमा और जलन अत्यधिक सूरज के संपर्क के संकेत हैं , शायद बिना सुरक्षा के ।
आइए देखें कि घर पर तैयार करने के लिए प्राकृतिक बाद सूरज को धन्यवाद कैसे त्वचा को राहत दे ।
सूरज के बाद प्राकृतिक, जैसे घर पर करना
समुद्र तट पर या पूल में एक दिन के बाद हम त्वचा को "पुल" महसूस करते हैं: त्वचा सूखी, निर्जलित दिखाई देती है और कभी-कभी एक फैलने वाली लालिमा भी पेश करती है, जिसमें छोटे छाले, जलन या खुजली होती है।
जाहिर है कि हम सूरज के साथ अतिरंजित हो गए हैं और अब हमारी त्वचा को सूजन के खिलाफ जलयोजन और सुखदायक सक्रिय तत्व की आवश्यकता है।
त्वचा को राहत देने के लिए हम हर्बल दवा में आसानी से उपलब्ध सामग्री के साथ घर में एक प्राकृतिक सन-लोशन तैयार कर सकते हैं।
सामग्री
> एलोवेरा जेल का एक बड़ा चमचा;
> एवोकैडो तेल का एक चम्मच;
> लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें।
तैयारी
एवोकैडो तेल के साथ शुरू और लैवेंडर आवश्यक तेल और मुसब्बर जेल की बूंदों के साथ जारी एक छोटी कटोरी में सामग्री मिलाएं । तेल के साथ जेल को मिश्रण करने के लिए सख्ती से हिलाओ: जेल और तेल वास्तव में एक दूसरे के साथ अनैच्छिक होते हैं और अगर वे लगातार आंदोलन के अधीन नहीं होते हैं तो वे जल्दी से अलग हो जाते हैं।
फिर तुरंत पूरे शरीर पर साफ, सूखी त्वचा पर बाद में सन क्रीम लगाएं। राहत तत्काल होगी और आप आवश्यकतानुसार ऑपरेशन दोहरा सकते हैं।
यदि आपको अधिक प्रभावशाली प्रभाव की आवश्यकता है, तो केवल तेलों के साथ तैयार किए गए, बजाय निम्नलिखित नुस्खा की कोशिश करें।
सामग्री
> नारियल तेल का एक बड़ा चमचा
> एक चम्मच एवोकैडो तेल
> लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें
तैयारी
एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं, फिर पूरी तरह से अवशोषित होने तक कोमल मालिश के साथ त्वचा पर सूरज के बाद लोशन लागू करें।
सूरज की क्षति से खुद को कैसे बचाएं
आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन, चकत्ते और जलन से बचने के लिए आवश्यक है लेकिन त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए भी और इससे भी ऊपर।
सूर्य, वास्तव में, एक जोखिम कारक है क्योंकि यह मुक्त कणों के गठन का कारण बनता है और सेलुलर डीएनए में परिवर्तन को प्रेरित कर सकता है जो नियोप्लाज्म का प्रचार और प्रसार कर सकता है।
इसलिए यह उचित सुरक्षा के साथ त्वचा को सूरज के संपर्क में लाने के लिए महत्वपूर्ण है और दोपहर के शुरुआती घंटों के दौरान अपने आप को सूरज की रोशनी में उजागर करने से बचें ।
सूर्य से आश्रय लेने के लिए बेहतर है , विशेष रूप से दोपहर और चार बजे के बीच, छाता के नीचे रहना और टोपी और सरोंग पहनना।
सूरज के संपर्क में रहने से न केवल नुकसान होता है, बल्कि इसके विपरीत: सूरज हमारे शरीर में होने वाली प्रतिक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और उदाहरण के लिए त्वचा में मौजूद कोलेस्ट्रॉल को विटामिन डी में बदलना आवश्यक है, जो हड्डियों की मजबूती के लिए आवश्यक है।
मॉडरेशन और सामान्य ज्ञान के साथ सूर्य का जोखिम इसलिए जोखिम के बिना सूरज के सभी लाभों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा विकल्प है।
