मार्शल आर्ट की दुनिया उत्कट विकास की अवधि में है, न केवल पुरुषों के लिए, जो हमेशा इस तरह की कला के मुख्य लाभार्थी रहे हैं, बल्कि अधिक से अधिक महिलाएं मार्शल और में भी नायक बन रही हैं ।
रोंडा राउजी, रोज नमाजुनस, क्राइस साइबोर्ग, मिशेल वॉटर्सन और हॉली होल्म जैसे नाम सोशल मीडिया पर तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, जिन्हें युवा लड़कियों के लिए वास्तविक प्रतीक और संदर्भ मॉडल माना जाता है।
इटली में भी, UFC में मारा रोमेरो बोरेला के आगमन के लिए, सबसे महत्वपूर्ण मार्शल आर्ट खेल मंच, स्कूल, डोज और जिम अधिक से अधिक गुलाबी प्रविष्टियां दर्ज कर रहे हैं।
पुरुषों और महिलाओं के बीच शारीरिक अंतर
हालांकि, लिंगों के अधिकारों को समान करने और लैंगिक समानता का उल्लेख करने के सभी प्रयासों के बावजूद, शारीरिक स्तर पर, मतभेद निर्विवाद हैं और प्रशिक्षण के परिणामों को अधिकतम करने के लिए उन्हें जानना अच्छा है ।
यह निश्चित रूप से शुद्धतावाद के लिए नहीं है कि यहां तक कि ओलंपिक समिति भी खेल प्रतियोगिताओं में दो लिंगों को अलग रखती है । मार्शल दुनिया में यह सबसे पहले उल्लेख किया गया है कि मांसपेशियों की ताकत पर भरोसा करने की सभी-पुरुष प्रवृत्ति बहुत कम मौजूद है, वास्तव में, लगभग पूरी तरह से महिलाओं में अनुपस्थित है , जो दूसरी तरफ प्रौद्योगिकी के विकास के लिए एक प्राकृतिक स्वभाव है ।
इसके अलावा, महिलाएं पुरुषों की तुलना में शिक्षक के निर्देशों को बेहतर तरीके से सुनने की क्षमता विकसित करती हैं, जो ध्यान और समर्पण दिखाने के लिए एक सहज प्रतिस्पर्धी स्वभाव के कारण होता है जिसे अक्सर विनम्र आज्ञाकारिता के रूप में माना जाता है।
जो महिलाएं पुरुषों के साथ ट्रेनिंग करती हैं
लेकिन आइए पुरुषों और महिलाओं के बीच मिश्रित प्रशिक्षण के मनोवैज्ञानिक पहलू पर जाएं। विशेष रूप से आधुनिक मार्शल आर्ट में जिसमें जमीनी लड़ाई, सम्मान और जानना शामिल है कि हमारे प्रशिक्षण साथी को कैसे सुनना और सम्मान करना मौलिक है और अक्सर प्रशिक्षक द्वारा सिखाया जाना चाहिए।
एक महिला के लिए यह जरूरी है कि वह पुरुषों के साथ प्रशिक्षण ले और अपनी तकनीक को वास्तव में प्रभावी बना सके, क्योंकि अधिकांश मामलों में यह पुरुष हमलावर के साथ होता है कि उन्हें आक्रामकता के दुर्भाग्यपूर्ण मामले से निपटना होगा और फिर आत्मरक्षा तकनीकों को लागू करना होगा।
लेकिन हमें यह नहीं मानना चाहिए कि केवल महिलाएं ही पुरुषों के संपर्क से डरती हैं। यहां तक कि पुरुष भी डरते हैं, हमला करने के लिए नहीं, बल्कि उनका मजाक उड़ाए जाने के कारण ।
यह एक गहन कट्टरपंथी डर है, जिसे कभी भी स्वीकार नहीं किया जाता है, जो प्रशिक्षण भागीदारों के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाता है। पहले कदम के रूप में, दोनों लिंगों के लिए इन दो गहरी आशंकाओं से अवगत होना और विपरीत लिंग के साथी का सम्मान करना महत्वपूर्ण है।
विचार करने के लिए अंतर
असली मार्शल प्रगति, अंत में, केवल तब शुरू होती है जब भय को एक तरफ रख दिया जाता है। पुरुष आकृति से बहुत अधिक भयभीत महिला अक्सर खुद को अलग-थलग और खारिज कर देती है, जिस तरह एक महिला द्वारा पराजित होने को स्वीकार करने में असमर्थ पुरुष एगोर्गेंटे और मोटे हो जाता है , अक्सर सेक्सिस्ट और इस चरित्र के कारण एक सच्ची मार्शल प्रगति करने में असमर्थ हो जाता है। ।
लेकिन एक और मौलिक पहलू यह भी है: जमीन पर स्थिति के दौरान आत्म-नियंत्रण, जहां महिला का शरीर और वह पुरुष निकट संपर्क में हैं।
शिक्षक को एक अनुकूल वातावरण बनाना होगा - साझा बुनियादी व्यवहार और नियमों का सम्मान करना - सभी को आसानी से डालने में सक्षम लेकिन एक ही समय में लगातार सतर्क रहना चाहिए और दुर्भावना को घुसपैठ करने की अनुमति नहीं देना चाहिए।
उसी समय पुरुषों को याद दिलाया जाना चाहिए कि महिलाएं चीनी मिट्टी के बरतन से बनी नहीं हैं और दो अलग-अलग मानकों का उपयोग करना अच्छा नहीं है: वे जानते हैं कि खुद का बचाव कैसे करें और ताकत विकसित करें। यही नहीं, सैन्य प्रशिक्षण के दौरान किए गए परीक्षणों से पता चला कि महिला एक पुरुष की तुलना में बहुत अधिक दर्द को समझने में सक्षम है ।
अगर यह सच है कि एक महिला औसतन पुरुष की तुलना में कम मजबूत है, तो यह भी सच है कि उसकी तकनीक बेहतर हो सकती है। मार्शल आर्ट एक संपर्क खेल है, अगर एक महिला को यह पहलू पसंद नहीं है, तो उसे शायद अनुशासन में बदलाव करना होगा और अगर कोई आदमी खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है और अपने गुस्से को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो उसे प्रयास करना चाहिए, संवाद करना चाहिए और स्वीकार करना चाहिए कि सबसे पहले वह हिस्सा है एक समूह के एक स्कूल के लिए, मतभेद के बिना।
