फुटवियर द्वारा वर्ष के अधिकांश भाग के लिए छिपे हुए पैर, उतने ही महत्वपूर्ण हैं, जितने कि दूसरी ओर, हाथ हमेशा दिखाई देते हैं।
अपने पैरों की देखभाल करने का मतलब है अपनी जड़ों की देखभाल करना, और आपके शरीर का एक हिस्सा जिसकी पूर्ण कार्यक्षमता हम नहीं दे सकते।
पैर, शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में मोटी और अधिक प्रतिरोधी त्वचा होने के बावजूद, अभी भी लक्षित उपचारों की आवश्यकता है जो उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
पैरों का स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर कर सकता है, न कि कम से कम स्वच्छता और त्वचा, जोड़ों और यहां तक कि toenails के उत्पादों के लिए।
पैरों की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, दोनों गर्मियों में, जब वे दृष्टि में होते हैं, और सर्दियों में, जब वे कई घंटों के लिए जूते में मजबूर होते हैं और अक्सर भूल जाते हैं।
पूरे साल अपने पैरों की देखभाल करना आपके शरीर के इस हिस्से को स्वस्थ रखता है।
आवश्यक तेल पैरों पर त्वचा की सुंदरता में मदद कर सकते हैं और कुछ छोटी असुविधाओं को भी ठीक करने में मदद करते हैं जिसमें निचले अंगों का यह हिस्सा, अक्सर दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार होता है।
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ब्लिस्टरिंग के लिए आवश्यक तेल
फफोले अनुपयुक्त जूते के कारण पैदा हो सकते हैं, चाहे कुछ चरणों के लिए या लंबे समय तक मार्च के लिए उपयोग किया जाता है।
पैरों पर छाले बहुत दर्दनाक होते हैं, और उन स्थितियों के कारण मुश्किल से ठीक होते हैं जिनमें वे पाए जाते हैं। वे चलने को सीमित कर सकते हैं और तब तक खराब हो सकते हैं जब तक वे संक्रमित नहीं हो जाते।
पैच और पट्टियां अक्सर मदद नहीं करती हैं, क्योंकि वे मूत्राशय को सांस लेने, सूखने और फिर चंगा करने की अनुमति नहीं देते हैं।
पैरों पर फफोले के मामले में, लैवेंडर के आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता है: मूत्राशय पर एक बूंद जलने का कारण बन सकती है, लेकिन यह मूत्राशय को संक्रमित होने से रोकने के लिए एक वैध तरीका है।
कॉलस के मामले में आवश्यक तेल
कॉर्न्स त्वचा का मोटा होना हैं। विशेष रूप से कॉलस हैं जहां जूता त्वचा पर अधिक रगड़ता है।
तापमान में अचानक बदलाव से पैरों की एड़ी और तलवों पर कॉलस बनने लगते हैं । कॉलस धीरे-धीरे बनते हैं, अचानक प्रकट नहीं होते हैं, इसलिए जल्द ही कार्रवाई की जाती है और बेहतर परिणाम प्राप्त किए जाएंगे।
गेंदे का आवश्यक तेल सुंदरता को नरम करने और कैलस को कम दर्दनाक बनाने की अनुमति देता है: यह कैलस पर एक बूंद डालता है और रगड़ता है।
पैरों के दर्द के लिए आवश्यक तेल
मैरीगोल्ड का आवश्यक तेल कॉर्न्स और कॉलस के खिलाफ उपयोगी है, लेकिन पैरों के दर्द पर भी।
जब जोड़ों और पैर की हड्डियां संकट में होती हैं, तो 50 मिलीलीटर बेसिक मसाज ऑयल (एवोकैडो या जोजोबा) के आवश्यक तेल के मिश्रण का उपयोग करना संभव है, यदि आपके पास विशेष रूप से सूखे पैर हैं, या एक साधारण सबसे आम मीठा बादाम का तेल)।
जब भी आपको विशेष रूप से शाम को और जब आपके पैर को चोट लगे, तब इस मिश्रण का उपयोग करें । जब तक तेल अवशोषित नहीं हो जाता तब तक पैरों को धीमी गति से सहलाने के साथ मालिश की जाती है।
काले नाखूनों के मामले में आवश्यक तेल
आघात के कारण नाखून काले हो सकते हैं । अक्सर तब, जैसा कि यह बढ़ता है, नाखून भी बंद हो सकता है।
पिटाई और चोट के कारण काले toenails के मामले में, hyssop के आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है : नाखून के नीचे और ऊपर एक बूंद, जब तक कि एक बार बड़ा नहीं हो जाता, वह बंद हो जाता है या काटा जा सकता है।
पैर स्नान के लिए आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है: यदि आप आराम से पैर स्नान चाहते हैं, तो एक चम्मच शहद में 7 बूंदें लैवेंडर या जीरियम के आवश्यक तेल का उपयोग करें, फिर गर्म 5 लीटर पानी के बेसिन में भंग करें, जबकि आप चाहते हैं पुनर्नवीनीकरण पैर स्नान आप पेपरमिंट और दौनी के आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं, प्रत्येक लीटर पानी के लिए पिघलाने के लिए शहद के एक चम्मच में 3 बूंदों के उपाय।
