कलाई में दर्द: संभावित कारण और मुख्य उपचार



आप अपने हाथों से क्या नहीं कर सकते? सब कुछ! आम तौर पर एक निश्चित मात्रा में ताकत और व्यापक स्पेक्ट्रम आंदोलनों को देने की अनुमति दी जाती है जो आपके अगले संयुक्त द्वारा दी जाती है, कलाई!

और जब नाड़ी को दर्द होता है तो वे वास्तव में दर्द करते हैं, क्योंकि बुराई हाथ के उपयोग को अवरुद्ध करने वाली अवैध स्थिति पैदा कर सकती है

कारण विभिन्न प्रकृति के हो सकते हैं : एक मुखरपन बोनी भागों, tendons, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं को शामिल करने और जहां दर्द उत्पन्न करता है, को स्थापित करने के लिए विशिष्ट नैदानिक ​​परीक्षणों से गुजरना आवश्यक है।

नाड़ी पढ़ना

कलाई एक पुल संयुक्त है जो हाथों से जुड़ता है, दुनिया से संपर्क करता है, हमारी करने की सीट, हमारे छूने की, प्रयोग करने की।

कलाई हाथ को वसीयत की अभिव्यक्ति की अनुमति देती है, यह कार्रवाई, हमारी सुरक्षा और लचीलेपन के साथ हमारा संबंध है।

जब नाड़ी कमजोर होती है, तो यह आसानी से आघात सहती है, यह तनाव की अधिकता का जवाब हो सकती है, इच्छाशक्ति की या इसके विपरीत दृढ़ संकल्प की कमी, जो करने के लिए सही होगा और शक्ति और निर्णय लेने की कमी के बीच असहमति।

कलाई के दर्द के कारण

आघात के विभिन्न रूपों के कारण कलाई में दर्द हो सकता है: कुछ तीव्र दुर्घटना के कारण होते हैं, जैसे मोच या फ्रैक्चर, अन्य पुराने होते हैं, कलाई के पहनने, मजबूर करने और अनुचित उपयोग के कारण जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए उदाहरण के लिए।, या गठिया के कारण।

> विकृतियां : अक्सर वे एक आकस्मिक गिरावट के कारण होते हैं, क्योंकि यह अपने हाथों से अपने आप को ठीक करने की कोशिश करना स्वाभाविक है और गिरावट के गतिज बल से जमीन पर हमारे वजन का प्रभाव कलाई पर एक वजन देता है जो आघात पैदा कर सकता है। अधिक गंभीर मामलों में यह वास्तविक फ्रैक्चर में भी होता है, अक्सर स्केफॉइड, अंगूठे की जड़ में हड्डी।

कोलेज़ फ्रैक्चर अक्सर गिरने के कारण एक और आघात होता है और इसमें त्रिज्या का दूर का अंत शामिल होता है, लेकिन यह बुढ़ापे में भी हो सकता है ऑस्टियोपोरोसिस और कैल्शियम और विटामिन डी। हेमाटोमा की कमी के कारण, सूजन और दर्द आघात के सबसे स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं। महत्वपूर्ण।

> टेंडन सूजन : यहां तक ​​कि ज़ोरदार आंदोलनों की पुनरावृत्ति कलाई के tendons की सूजन का कारण बन सकती है।

कलाई का टेंडिनिटिस कपटी है क्योंकि यह लंबे समय तक रहता है, इसमें हाथ की सूक्ष्म चाल भी शामिल होती है और यह बहुत दर्दनाक होती है।

> कार्पल टनल सिंड्रोम : कलाई पर माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम बहुत दर्दनाक और दुर्बल हो सकता है और आमतौर पर संपीड़न को ढीला करने के लिए सर्जरी की जाती है।

> गैंग्लियन सिस्ट : वे सीरम से भरे छोटे रूप होते हैं जो कलाई के पृष्ठीय भाग पर विकसित होते हैं और जिनके कारण वास्तव में ज्ञात नहीं होते हैं।

> पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस : संयुक्त उपास्थि में लैकरेशन शामिल हैं। अक्सर यह एक आघात से पीड़ित समय की दूरी पर होता है, जैसे कि एक मजबूत विकृति या एक फ्रैक्चर।

पल्स: एक "मुखर" अभिव्यक्ति

कलाई एक संयुक्त हड्डी संरचना से बना एक संयुक्त है, कार्पस, 4 की दो पंक्तियों में व्यवस्थित 8 पतली हड्डियों से बना है।

कार्पस शीर्ष पर रेडियम, प्रकोष्ठ की हड्डी, और मेटाकार्पस, उंगलियों की हड्डी की संरचना में शामिल होता है। आंदोलन को विनियमित करने के लिए कार्पल स्नायुबंधन, ट्रांसवर्सस और पृष्ठीय सहित स्नायुबंधन का एक चौराहा है।

टेंडन तब मांसपेशियों को बोनी संरचनाओं से जोड़ते हैं और संयोजी भाग होते हैं जो आघात से गुजर सकते हैं और सूजन हो सकते हैं।

कलाई की चाल चौड़ी होती है:

> अपहरण : अंगूठे की ओर आंतरिक पार्श्व आंदोलन;

> जोड़ : छोटी उंगली की ओर बाहरी पार्श्व आंदोलन;

> flexion : ऊपर और नीचे झुकना;

> घूर्णन : ऊपर और नीचे की ओर घुमाया गया।

कलाई के दर्द का प्राकृतिक उपचार

यह देखते हुए कि हमें कारणों और उपचारों को स्थापित करने के लिए एक डॉक्टर के हस्तक्षेप का अनुरोध करना चाहिए, अपने छोटे से तरीके से हम टेंडोनिटिस या मामूली विकृति के मामले में संयुक्त को अपवित्र, कीटाणुरहित और अपस्फीति के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय कर सकते हैं।

> हवादार हरी मिट्टी : यह एक ऐसा उपाय है जो कीटाणुशोधन, तरल ठहराव और उपचार को अवशोषित करने में सक्षम है।

क्ले को पानी और वनस्पति तेल के एक चम्मच के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है, यहां तक ​​कि जैतून का तेल भी ठीक है।

यह महत्वपूर्ण है कि धातु के रसोई के बर्तनों का उपयोग न करें, लेकिन संभवतः लकड़ी के मिश्रण को मिश्रण करने के लिए। मिश्रण के गाढ़ा और मलाईदार हो जाने के बाद, इसे कलाई पर लगा लें और इसे किचन रैप से सुरक्षित रखें।

कुछ ही मिनटों में आप पूरी पट्टी पर एक गर्म सनसनी महसूस करेंगे, क्योंकि मिट्टी संयुक्त से आग की अधिकता को अवशोषित कर रही है। जब मिट्टी सूख गई है, तो गर्म पानी से कुल्ला करें, जो ठंडा हो।

> अर्निका मोंटाना : हम फिर कलाई पर एक पोमेड या एक पहाड़ अर्निका जेल लगाकर इलाज पूरा कर सकते हैं। अर्निका में एक सूजन-रोधी और दर्द निवारक क्रिया है।

> शैतान का पंजा : पूरक के रूप में, शैतान के पंजे की तरह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ का उपयोग क्यों नहीं करें? हम इसे बाजार में सूखे अर्क या पानी-शराब समाधान में पाते हैं।

इसमें हाइपोइरेमिक गुण भी हैं, इसलिए यह यूरिकमिया की अधिकता का प्रतिकार करता है जो संयुक्त दर्द को कम कर सकता है और गाउट का कारण बन सकता है।

जठरशोथ के मामले में शैतान के पंजे की सिफारिश नहीं की जाती है और यदि थक्कारोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

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