मुसीबत का इशारा!
इसके अलावा एक दाना के लिए हम सेल फोन के लिए मदद मांगते हैं? शायद यह अतिशयोक्तिपूर्ण है, लेकिन यह वहाँ है! पिछले कुछ महीनों से आप एक ऐप के जरिए पता लगा सकते हैं कि मुंहासों के मामले में क्या अच्छा है और क्या नहीं।
यह अमेरिकी कंपनी नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी द्वारा किया गया एक प्रोजेक्ट है, जिसके शोधकर्ताओं ने एक iPhone ऐप विकसित किया है, जो आधिकारिक वैज्ञानिक शोध के परिणामों के आधार पर, उपयोगकर्ताओं को बताता है कि क्या भोजन त्वचा के लिए अच्छा है या बुरा।
तकनीक से लेकर बुक ट्रेन या सिनेमा टिकट, आहार और कैलोरी तकनीक तक, ध्यान और खेल के लिए ऐप और अंत में त्वचा के लिए ऐप: यहां हम उपचर्म प्री-माइक्रोइल के युग में हैं!
कहाँ है "आहार और मुँहासे"
टेलीमैटिक टूल के मामले में, शोधकर्ता इस तथ्य को उजागर करते हैं कि अनुप्रयोगों से मिलने वाली स्वास्थ्य जानकारी हमेशा आधिकारिक, सत्यापित और वैज्ञानिक सबूतों के आधार पर नहीं होती है, क्योंकि यह नया ऐप है।
ऐप को "आहार और मुँहासे" कहा जाता है और इसे iTunes से मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है। ऐप में एकत्र आंकड़ों के अनुसार, मुँहासे की उपस्थिति डेयरी उत्पादों, विशेष रूप से स्किम्ड दूध, मट्ठा प्रोटीन, ओमेगा 6 फैटी एसिड और शर्करा से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से जुड़ी हुई है।
खाद्य पदार्थ जिसमें एक एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई और फाइबर के साथ पदार्थ होते हैं, इसके बजाय एक के साथ जुड़ा हुआ है कष्टप्रद pimples की कमी जो मुख्य रूप से किशोरों को प्रभावित करती है।
दादी मां के उपाय से लेकर उपाय-एप तक
वह समय बीत चुका है जिसमें दादी ने त्वचा को सुंदर बनाने के लिए उपवास बीयर के ताजा खमीर पीने के बड़े होने के बारे में कहा था: अब मम्मी या पिताजी सीधे अपने 15 वर्षीय बेटे को बताने के लिए एक ऐप की तलाश करते हैं कि क्या अच्छा है और क्या है मुँहासे के मामले में खाने के लिए बुरा!
जैसा कि डॉक्टर बताते हैं, यह संदेह से परे है कि ग्रोथ और हार्मोंस का वजन सीबम के उत्पादन पर होता है और इसलिए हर एक युवा व्यक्ति के मुंहासे होने की संभावना होती है।
लेकिन पोषण भी महत्वपूर्ण है, जैसा कि रोजमर्रा की जिंदगी है (बहुत सारा पानी पीना, व्यायाम करना, ठीक से धूप सेंकना, धूम्रपान नहीं करना), और शायद, यहां तक कि एक अच्छी पोषण शिक्षा के साथ, आप अपने बच्चों को सीधे सिखा सकते हैं यह अच्छी तरह से करता है और pimples को पराजित करता है और इसके बजाय इसकी उपस्थिति को क्या खिलाता है ।
यहाँ टेबल पर क्या रखा है:
- ऐसे खाद्य पदार्थ जो मुंहासों को ठीक और जवां करते हैं : फाइबर, फलियां, आर्टिचोक, कद्दू के बीज, फ्लैक्स सीड्स, अखरोट, हेज़लनट्स, ब्राज़ीलियाई नट्स, सोया, बादाम, स्मूदी और ताजे फल सेंट्रीफ्यूज, चेरी, सेब, तरबूज, संतरा, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, गाजर, पालक, ब्रोकोली, जैतून का तेल, जई, ब्राउन राइस, अंजीर, ग्रीन टी
- खाद्य पदार्थ खराब होते हैं और मुंहासे खाते हैं : बहुत अधिक चॉकलेट, फ्राइज़, गाय का दूध, शक्कर युक्त पेय, फलों के रस और नरम पेय स्वाभाविक रूप से नहीं, औद्योगिक पके हुए सामान और सामान्य रूप से परिष्कृत सफेद चीनी, सॉसेज, बहुत अधिक नमक, शराब, सफेद ब्रेड, परिष्कृत सफेद आटा, आलू और फ्राइज़।
