मारिया रीटा इन्सोलेरा, नेचुरोपैथ द्वारा क्यूरेट किया गया
Proanthocyanidins अंगूर के बीज, रेड वाइन और फ्रेंच समुद्री पाइन की छाल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट का एक परिवार है, जो विटामिन सी और ई की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली है, जो लंबे समय से उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है। स्कॉर्पियमोल बेहतर।
प्रोएथोसायनिडिन्स से भरपूर रेड वाइन
प्रोएन्थोसायनिडिन क्या हैं
प्रोएन्थोसायनिडिन बहुत उच्च एंटीऑक्सिडेंट क्रिया के साथ पॉलीफेनोलिक यौगिक होते हैं, जो माइक्रोकैक्र्यूलेशन और रक्त परिसंचरण के लिए उपयोगी होते हैं।
प्रकृति में बहुत आम है, प्रोन्थोसाइनिडिन हृदय रोगों की रोकथाम में उपयोगी होते हैं, और इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीमुटाजेनिक और एंटीमेडेटस गुण होते हैं।
प्रोन्थोसाइनिडिन्स के प्रमुख कार्य
प्रोन्थोसाइनिडिन्स का मुख्य कार्य मुक्त कणों की क्रिया का प्रतिकार करना है। वे विटामिन ई को पुन: चक्रित करने, विटामिन ई को ऑक्सीकरण से बचाने और अधिकांश अन्य एंटीऑक्सिडेंट की तुलना में मुक्त कणों की एक विस्तृत श्रृंखला को बुझाने की क्षमता के लिए धन्यवाद करते हैं । फ्री रेडिकल्स को खत्म करके प्रोएन्थोसाइनिडिन्स संबंधित प्रभावों को कम करते हैं। विशेष रूप से:
- वे दिल की रक्षा करते हैं, रोगों के जोखिम को कम करते हैं। वे रक्त में वसा को कम करते हैं, रक्त वाहिकाओं पर एक कम करनेवाला के रूप में कार्य करते हैं, रक्तचाप को कम करते हैं, रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं।
- वे संयोजी ऊतक को मजबूत और मरम्मत करते हैं : वे कोलेजन के अपघटन का प्रतिकार करते हैं और मुक्त कण क्षति की मरम्मत करते हैं।
- वे एक प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में कार्य करते हैं : सूरज की किरणें त्वचा कोशिकाओं के 50% तक नष्ट कर देती हैं; proanthocyanidins इस मान को लगभग 15% तक कम कर देता है।
- वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करके परिसंचरण में सुधार करते हैं। इसलिए उनका उपयोग एक संचरित संचार प्रणाली के साथ उन लोगों के लिए उपयोगी है, जैसे कि इन्फार्क्ट्स, मधुमेह, गठिया, धूम्रपान करने वाले, मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोगकर्ता और हृदय की अपर्याप्तता से पीड़ित लोगों के लिए।
- संज्ञानात्मक कार्य में सुधार । रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करने का प्रबंधन करने से, प्रोन्थोसाइनिडिन मस्तिष्क के जहाजों के अंदर सीधे मुक्त कणों से लड़ने में सक्षम होते हैं। इसका परिणाम मानसिक तेज में सुधार और एपोप्लेसी के लिए कम जोखिम है।
- एलर्जी और भड़काऊ प्रतिक्रिया कम हो जाएगी । प्रोएंथोसाइनिड्स हिस्टामाइन उत्पादन को रोकते हैं, वास्तव में वे एलर्जी के उपचार में उपयोग किए जाते हैं।
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वे कहां हैं?
Proanthocyanidins पहली बार समुद्री पाइन छाल के अर्क में खोजे गए थे। इसके बाद, आगे के अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह पता चला कि वेइटिस विनीफेरा के बीज इन अणुओं में बहुत समृद्ध हैं, विशेष रूप से, जो कि रूब्रा किस्म से संबंधित हैं।
शरद ऋतु में एकत्र किए गए पत्तों में निहित सक्रिय तत्व, जब वे लाल रंग के रंगों में लेते हैं, जिससे " लाल बेल " शब्द उत्पन्न होता है, विशेष रूप से बायोफ्लेवोनोइड्स (एंथोसायनाइडिन और प्रोएन्थोसाइनिडिन) में पॉलीफेनोल की श्रेणी के होते हैं, और एक गहन एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि करते हैं। भड़काऊ।
Vitis vinifera बीज से प्राप्त सूखे अर्क 85-90% के अनुमापन तक पहुँच सकते हैं। प्रोएंथोसाइनिडिन मुख्य रूप से पाइन छाल, अंगूर के बीज और रेड वाइन में पाए जाते हैं, लेकिन खट्टे फल और ब्लूबेरी में भी । Proanthocyanidin अर्क गोली के रूप में पूरक के रूप में उपलब्ध हैं ।
प्रोएन्थोसाइनिडिन्स के अंतर्विरोध
प्रोएंथोसाइनिडिन्स व्यावहारिक रूप से विषाक्तता से मुक्त होते हैं, हालांकि गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के मामले में इसे टाला जाना चाहिए।
अंगूर के बीज के अर्क में निहित प्रोएंथोसाइनिडिन्स को थक्कारोधी गुण दिए गए हैं, इसलिए उन्हें एंटीप्लेटलेट दवाओं के साथ जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है।
