प्रकृति की फार्मेसी पौधों में समृद्ध है जिसमें शामक और हाइपो-उत्प्रेरण गुण हैं । उनके प्रभाव अक्सर समान होते हैं, वे एक दूसरे की मदद करते हैं, वे मजबूत हो जाते हैं। चलो बेहतर पता करें।

किस घास को चुनने के लिए सोना है?

इस विशेष का उद्देश्य सही विकल्प को निर्देशित करना है, जो जड़ी-बूटियों के साथ व्यक्तिगत संपन्नता के आधार पर बनाया गया है, जो कारण का ख्याल रखता है, न केवल लक्षण, इसकी ऊर्जा के साथ, इसके कार्यात्मक उपमाओं के साथ। इस उद्देश्य के लिए हर उपाय को इसके भौतिक विवरण में, इसके घटकों में, इसके अंतःक्रियाओं और संकेतों में देखा जाना चाहिए। निमंत्रण भी जड़ी बूटियों की छवियों को देखने के लिए, उन्हें रूप में, रंग में देखने के लिए है, क्योंकि प्रकृति भी अपनी अभिव्यक्तियों के माध्यम से बोलती है और उन्हें सार्वभौमिक आर्कटाइप्स में वापस लाती है ।

एस्परुला एरोमाटा, गैलियम एरोमाटम

यह एक बारहमासी पौधा है जो लगभग 30 सेंटीमीटर तक पहुंचता है, जिसमें खड़ी चतुर्भुज गहरे हरे रंग की पत्तियों की विशेषता होती है जो 6 से 8 बिंदुओं से एक सितारा बनाती है और पुष्पक्रम में सफेद फूल बनाती है।

यह उत्तरी और मध्य यूरोप का मूल निवासी है, यह जंगल में बढ़ता है और छाया क्षेत्रों में अधिक विकसित होता है। प्राचीन काल से इसे एकत्र किया गया है और खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए भी। यह खुरदरापन की उस भावना का नाम देता है, जिसे पत्तियों पर हाथ रखकर देखा जाता है। अतीत में, सूखे फूलों का उपयोग लिनन को इत्र देने और कीड़ों को दूर रखने के लिए किया जाता था।

वुड्रुफ एक प्रभावी यकृत टॉनिक है क्योंकि यह विषहरण को बढ़ावा देता है। इसका उपयोग अवसाद, अनिद्रा, हिस्टीरिया और उच्च रक्तचाप से लड़ने के लिए किया जाता है।

एस्परुला फूल को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा पूरे जीव के लिए एक टॉनिक माना जाता है, जो रात में ऐंठन या जोड़ों के दर्द के खिलाफ इसके स्पस्मोडिक प्रभाव के ऊपर धन्यवाद करता है और यह गुर्दे की पथरी और संक्रमण से लड़ने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है जो मूत्र पथ को प्रभावित करते हैं। यदि अधिक मात्रा में कैमारिन (सक्रिय तत्व) का सेवन किया जाए तो सिरदर्द और सुन्नता हो सकती है।

अनिद्रा के लिए सभी प्राकृतिक उपचारों की खोज करें

मीठा नारंगी: सिट्रस अरेंटियम

हमेशा हरे रंग के पिरामिड के आकार का पौधा, अंडाकार और चमकदार पत्तियों के साथ, सफेद और सुगंधित फूलों के साथ, नारंगी फूल, और नारंगी रंग के फल जो कड़वे नारंगी से छोटे होते हैं।

यह सुदूर पूर्व का मूल है, विशेष रूप से दक्षिणी चीन और उत्तरी बर्मा में, और 7 वीं और 12 वीं शताब्दी के बीच पुर्तगालियों और अरबों द्वारा यूरोप में व्यापक रूप से फैला हुआ था। चीनी नारंगी "चिन-चिन" कहते हैं - सुनहरा गेंद। वास्तव में, मीठा नारंगी सूर्य का प्रतीक है, एक मामूली यांग ऊर्जा के साथ: नारंगी अपने कड़वे रिंड के साथ जीवन की कठोरता को याद करता है, लेकिन यह उन लोगों को मिठाई सेगमेंट और मादक इत्र का वादा करता है जिनके पास हतोत्साहित होने के बिना दृढ़ता के लिए दृढ़ता है!

इसमें एंटीडिप्रेसेंट और शांत करने वाले गुण होते हैं, यह एक कार्डियक और मस्कुलर टॉनिक है, यह एंटीस्पास्मोडिक, जीवाणुनाशक डिटॉक्सीफायर, फेब्रिफ्यूज है। यह चिंता, अनिद्रा, तनाव, पाचन विकार, मांसपेशियों में ऐंठन के रूपों के लिए संकेत दिया जाता है।

नागफनी, क्रैटेगस ऑक्सीकैंथा

सफेद फूलों और लाल अंडाकार जामुन के साथ कांटेदार झाड़ी या छोटा पेड़ एक छोटे मुकुट द्वारा शीर्ष पर उग आया। एक राजा के इस हस्ताक्षर के लिए अतीत में इसे दिल की समानता का एक पौधा माना जाता था, जिसका उद्देश्य पूरे के संतुलन केंद्र के रूप में था।

यह उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जो एक विघटित राजा के रूप में रहते हैं, उन लोगों के लिए जो अपने आप को एक मस्तिष्क द्वारा हावी होने देते हैं जो बहुत तर्कसंगत है और अब दिल की आवाज नहीं सुनता है। नागफनी दिखाती है कि कैसे तर्कसंगतता और भावना सह-अस्तित्व में हो सकती है: एक ही पौधे पर सफेद फूल (दिमाग) और लाल मुकुट वाले बेरीज (दिल, राजा, केंद्रीयता)।

यह उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह यूरोप, उत्तरी अफ्रीका और पश्चिमी एशिया का मूल निवासी है। यह हेजेज में अनायास बढ़ता है (ऑर्डर की आवश्यकता के अनुरूप)। ताजे, सूखे या निकाले गए फूलों का उपयोग किया जाता है। वे कार्डियोटोनिक हैं और रक्तचाप के उचित संतुलन को बढ़ावा देते हैं। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और वनस्पति तंत्रिका तंत्र के एंटीस्पास्मोडिक और शामक हैं।

कैमोमाइल मैट्रिकेरिया

यह यूनानियों की 12 पवित्र जड़ी-बूटियों का हिस्सा था, जो सूर्य और चंद्रमा दोनों को समर्पित है, इसकी विशेषता पीले रेडियल केंद्र और सफेद पंखुड़ियों के कारण है। इसका वानस्पतिक नाम "मैट्रिकिया" लैटिन मैट्रिक्स, गर्भाशय से या मातृ, माँ से निकलता है और महिला जननांग तंत्र में लौटता है और महिलाओं के स्वास्थ्य पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है । यह हमेशा एक उपाय रहा है जो माताओं को अपने बच्चों को उनकी चिड़चिड़ापन, दर्द और शुरुआती तंत्रिकाशूल को शांत करने में मदद करता है। उनकी यिन ऊर्जा, बहुत ही स्त्री और चंद्र है, एक मजबूत सौर प्रतीकात्मक अर्थ के साथ।

फूल रोमन कैमोमाइल की तुलना में छोटा है। आवश्यक तेल नीला है, अजीनुल के कारण जो ताजे फूल में मौजूद नहीं है, लेकिन इसके आसवन के समय संश्लेषित किया जाता है। कैमोमाइल मैट्रिकिया का नीला रंग पांचवें चक्र से जुड़ा होता है, जो गले से जुड़ा होता है, शब्द से जुड़ा होता है, संचार से बाह्यकरण तक!

कैमोमाइल सीधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जिसमें वानस्पतिक घटक शामिल होते हैं जो आंत के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। ऊँचे गाँठ, ऊर्जा ठहराव, विचार की कठोरता । इसकी दोहरी प्रकृति इसके दोहरे विरोधी प्रभाव में भी परिलक्षित होती है: कम खुराक में यह एक प्रभावी शांत और एंटीस्पास्मोडिक है, उच्च खुराक में यह एक उत्तेजक में बदल सकता है।

इसमें शामक, एंटीस्पास्मोडिक, पाचन, फ़ब्रिफ़ुगल, मूत्रवर्धक, शांत, डायफोरेटिक गुण होते हैं, जो आवधिक प्रवाह को नियंत्रित करते हैं। यह सूजन (व्यापक स्पेक्ट्रम), मांसपेशियों में दर्द, पेट का दर्द, नसों का दर्द, अनिद्रा, तंत्रिका तनाव, कष्टार्तव के लिए संकेत दिया जाता है।

Escolzia, Eschscholzia कैलिफ़ोर्निया

यह संयंत्र 1800 के दशक की शुरुआत में यूरोप में पेश किया गया था, लेकिन पहले से ही अमेरिकी भारतीयों द्वारा जाना और उपयोग किया जाता था।

Escolzia नारंगी-पीले फूलों वाला एक पौधा है, जो अल्कलॉइड्स से भरपूर है: बेरबेरिन, एक शामक गतिविधि के कारण, एक एंटीस्पास्मोडिक के लिए प्रोटोपाइन, आराम (और जीवाणुरोधी) क्रिया के कारण, दर्द निवारक के रूप में दिल को शांत करने वाला कैफिनो, चेलिडोनिन आंत्र पथ और पित्ताशय की थैली में एंटीस्पास्मोडिक और इसके कीटाणुनाशक, एंटीबायोटिक और एंटिफंगल कार्रवाई के लिए भी जाना जाता है; उपचार और मौखिक स्वच्छता के प्रोफिलैक्सिस के लिए संगीनारिन। पौधे की फाइटोकोम्पलेक्स नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए इसे प्रभावी बनाता है और विलंबित चरण सिंड्रोम के लिए संकेत दिया जाता है (सोते समय गिरने में देरी)। यह ऐंठन से परेशान नींद के लिए आदर्श है।

Escolzia का उपयोग बच्चों के लिए भी सुरक्षित रूप से किया जा सकता है और वास्तव में यह उस आयु वर्ग से संबंधित समस्याओं के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है, जैसे कि आंदोलन, enuresis, और एक शामक के रूप में पर्टुसिस के मामले में।

अपने उच्च मनोदैहिक मूल्य को देखते हुए, Escolzia विशेष रूप से गैस्ट्रिक रोगसूचकता के सभी विकारों में अनुशंसित है लेकिन मनोवैज्ञानिक कारण, इसके एनाल्जेसिक गुणों के लिए धन्यवाद। यह गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान और हाइपोटेंशन के लक्षण दिखाने वालों में इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

लेट्यूस, लैक्टुका सैटिवा

टैपरोट-समृद्ध जड़ के साथ वार्षिक शाकाहारी पौधे, जिसमें से चौड़ी, पूरी और बाल रहित पत्तियों का एक रोसेट विकसित होता है। पत्तियों के रोसेट से फूलों के तने का भी विकास होता है, जो पीले फूलों को एकत्र करता है।

लेट्यूस आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है। यह सुखदायक, वातकारक, शामक, थोड़ा वातहर है। ताजे पौधे का सेवन एनीमिया, घबराहट और कब्ज के मामले में मदद करता है। यह रक्तचाप को कम करने के लिए भी उपयोगी है।

लैवेंडर, लवंडूला स्पिका

यह नाम लैटिन लैवेंडस = पुलेंडो से निकला है, रोम के लोगों के लिए जो पानी में धोए जाने वाले पानी में ताजे फूल डालते थे। इसका नाम गंध की गंध, इत्र और कीटाणुरहित अलमारियाँ और दराज, साबुन, कोलोन की गंध को बढ़ाता है।

लैवेंडर आत्मा के गुणों और पवित्रता और बपतिस्मा से संबंधित था। इसका कान प्रजनन और समृद्धि की रक्षा और प्रचार के लिए ताबीज के रूप में इस्तेमाल किया गया था। यह यिन ऊर्जा की एक जड़ी बूटी है, चंद्रमा के नियंत्रण के तहत, इसलिए एक स्त्री प्रकृति: छोटे बंद फूलों के उसके कान युवा महिला की छवि को याद करते हैं, जिनके पूरे व्यक्तित्व को परिपक्व होना चाहिए। वास्तव में यह युवा दुल्हनों की किट के साथ मजबूत और असंतुलित गंध के साथ था।

यह धूप, शुष्क, पथरीली मिट्टी, ग्रीस, इटली, फ्रांस, स्पेन, पुर्तगाल के भूमध्य क्षेत्र में पैदा हुआ है। यह जून में फूलता है, कान को अभी भी बंद किया जाना चाहिए, इससे पहले कि उनके आवश्यक तेल फैलता है और फैलता है। इसमें विरोधी भड़काऊ, decongestant और एनाल्जेसिक गुण हैं। यह एक घबराहट, आराम, अवसादरोधी, एंटीसेप्टिक, हाइपोटेंसिव रिबैलेंसिंग है। यह नींद संबंधी विकार, तनाव, सिरदर्द, वायुमार्ग विकारों के इलाज के लिए संकेत दिया जाता है। यह बच्चों के इलाज के लिए संकेत दिया गया है।

हॉप्स, हमुलस ल्यूपुलस

हर्बेशियस पौधा, डियोका, टोमेंटोसा, विशेष रूप से विलो और अल्डर पर चढ़ता है, जो पानी में समृद्ध मिट्टी (चंद्र विशेषता) पर बढ़ता है। दवा को मर्दानगी पर एकत्रित मादा पुष्पक्रम से निकाला जाता है जिसे शंकु कहा जाता है।

इन फूलों को सुखाया जाता है, इस आधार पर बिच्छुओं को अलग किया जाता है, जो कि ग्रंथियों को बाजार में रखा जाता है। उन्हें साफ करने के लिए, उन्हें रेत के साथ एक छलनी में पीटा जाता है, पानी से धोने से हार्मोनल पदार्थों का वाष्पीकरण होता है। वे एक अयोग्य पाउडर के रूप में दिखाई देते हैं। हॉप्स में आवश्यक तेल, ल्यूपुलिन, रेजिन, एक मादक अल्कलॉइड, एस्ट्रोजेन होते हैं। तरल निकालने का उपयोग सूखे फूलों की तुलना में अधिक किया जाता है क्योंकि तालू हमेशा हॉप्स के स्वाद को पसंद नहीं करते हैं।

कड़वे, टॉनिक, पाचन के रूप में भोजन से पहले, पेट की प्रायश्चित के खिलाफ और पाचन तंत्र की कमजोरी। या ग्रंथियों और यकृत "ट्रैफिक जाम" में, इसके शुद्ध करने के गुणों के कारण। यह एक शामक और तीव्रग्राहिता के रूप में भी संकेत दिया गया है। नारंगी फूलों के साथ हॉप फूल भोजन के बाद और सोते समय एक हाइपो-उत्प्रेरण प्रभाव होता है । यहां तक ​​कि अनिद्रा से पीड़ित लोगों को हॉप शंकु के साथ तकिया भरने की सलाह दी जाती है।

आप सभी गुण और हॉप्स का उपयोग सीख सकते हैं

मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस

यह एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जो कुछ हद तक बिछुआ की याद दिलाता है और एक सुखद नींबू खुशबू की विशेषता है। पत्ते अंडाकार, दाँतेदार, फूल सफेद या गुलाबी रंग के होते हैं।

यह यूरोप और एशिया में जंगली बढ़ता है, इसे फूलों से पहले मई में काटा जाना चाहिए। यह नाम ग्रीक से निकला है और इसका मतलब मधुमक्खी है। उत्तरी अफ्रीका में मेलिसा के पत्तों के गुच्छों को मधुमक्खियों के भटकते झुंडों को आकर्षित करने और पकड़ने के लिए उपयोग किया जाता था। मेलिसा का आवश्यक तेल एक शक्तिशाली दवा के रूप में रॉयल आंशिक मरहम का हिस्सा था। प्लिनी के लिए कोई ऐसी दवा नहीं थी जो मेलिसा के रूप में बहुत खुश हो। अरबों के लिए यह भावना की चिंताओं को दूर करने, उदासीन विचारों और बुरे मूड को दूर करने का काम करता था।

सभी प्राचीन जड़ी-बूटियों ने इसका उपयोग नसों और दिमाग को मजबूत करने के लिए किया था, पेरासेलस ने इसे लंबे जीवन का अमृत माना। सत्रहवीं शताब्दी में तिरस्कृत कार्मेलिटिस ने "एंटी-हिस्टेरिकल वॉटर" को डिस्टिल्ड किया, जो कि एक मूल सिद्धांत के रूप में एक मेलिसा डिस्टिलेट था और महिलाओं द्वारा अनिद्रा, हिस्टीरिया, मेलेनोफॉल, बेहोशी के मामलों में इस्तेमाल किया जाता था। महिला प्रजनन प्रणाली के साथ इसकी एक विशेष आत्मीयता है: यह ओव्यूलेशन की सुविधा देता है, गर्भाशय की ऐंठन को शांत करता है, गर्भावस्था के दौरान मतली के खिलाफ, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है और दर्द से राहत देता है।

तंत्रिका उत्पत्ति के विभिन्न विकारों में मदद करता है: सिरदर्द, अनिद्रा, थकावट, पेट की ऐंठन, मंदाग्नि, हाइपोकॉन्ड्रिया, धड़कन, चक्कर। इसका उपयोग भावनात्मक क्षेत्र से संबंधित समस्याओं के लिए किया जाता है: अतिसंवेदनशीलता, चिंता, घबराहट, आंदोलन। यह febrifugal और sudoriferous है। यह दिल पर सक्रिय है: यह दबाव को बहुत अधिक बढ़ाता है, लेकिन कम दबाव को प्रभावित नहीं करता है। हृदय की गति को शांत करता है, श्वास को बहुत तेज करता है। यह थायराइड रोग से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

आप अच्छी नींद के लिए सभी सुझावों और अंतर्दृष्टि का पता लगा सकते हैं

खसखस, पापावर रोहेस

फ्यूसिफ़ॉर्म रूट के साथ वार्षिक हर्बेसस और बालों के समान, नाजुक, शाखित तना। पत्तियां वैकल्पिक, पेटियोलेट, मोनो या द्विपदी हैं। जून-जुलाई में फूल दिखाई देते हैं, एकान्त, प्रत्येक पंखुड़ी के आधार पर एक काले धब्बे के साथ बड़े लाल। फल कई काले बीजों के साथ एक ओवोवाल कैप्सूल है। यह गेहूं और जौ के खेतों की एक विशिष्ट खरपतवार है।

यह सैटर्निन प्रतीकात्मकता का है, और आलस्य, दुराचार और चरित्र की कोमलता का प्रतिनिधित्व करता है। लेकिन यह शक्ति का प्रतीक भी है: यह कहा जाता है कि टार्क्विनियो अपने बेटे की युद्ध रणनीतियों को सिखाने के लिए सुपर्बियस ने बगीचे में सबसे लंबी आबादी को एक छड़ी के साथ काट दिया था, जिसका अर्थ है कि एक राज्य को कैपिटिट करने के लिए, उच्चतम कार्यालयों को पहले दबाना पड़ता था। ।

मॉर्फिन, मेकोनिक एसिड, रेजिन, म्यूसिलेज और रंग देने वाले पदार्थ प्रस्तुत करता है। पॉप्पी नाम सेल्टिक "पापा" या जेली से निकला है: ऐसा लगता है कि इसकी लेटेक्स को बच्चों की जेली के साथ मिलाया गया था ताकि वह लंबी और आराम की नींद ले सके। यह अनिद्रा, घबराहट, उत्तेजना, चिंता, खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए संकेत दिया जाता है। बच्चों और बुजुर्गों के लिए अनुशंसित क्योंकि नियंत्रित खुराक में कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

passionflower

पासिफ़्लोरा अवतार के उपचार गुणों को पहले से ही एज़्टेक द्वारा प्राचीनता में जाना जाता था, जो इसे एक आराम उपाय के रूप में इस्तेमाल करते थे। प्रथम विश्व युद्ध के समय इसका उपयोग "युद्ध संबंधी चिंताओं" के इलाज के लिए किया गया था।

ये मध्य और दक्षिणी अमेरिका के उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले पौधे हैं; उत्तरी अमेरिका और एशिया से अन्य कुछ अविश्वसनीय सुंदरता और आकर्षण के पौधे हैं। यह 1610 में एक अगस्टिनियन पिता द्वारा यूरोप में लाया गया था जो यीशु मसीह के जुनून और क्रूस के लिए फूल के विरूपण से जुड़ा था: अंडाशय के तंतु का मुकुट कांटों के मुकुट का प्रतिनिधित्व करता है, 5 यीशु के 5 घावों को रोकता है 3 कलंक, 3 कीलें, 5 पंखुड़ियाँ और 5 पूँछें, प्रेषितों की संख्या वफादार रहती है।

जुनून के फूल गर्मियों में दिखाई देते हैं और इसके फल खाने योग्य होते हैं। एरियल भागों का उपयोग हर्बल और औषधीय उपचार की तैयारी के लिए किया जाता है। जुनून फूल आमतौर पर आंदोलन के कारण चिंता, चिंता और अनिद्रा के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका आराम और शामक प्रभाव पड़ता है।

इसकी शांत क्रिया बिना जागने के एक शांतिपूर्ण रात की नींद की गारंटी देती है। इसकी एंटीस्पास्मोडिक कार्रवाई मांसपेशियों के संकुचन, जैसे मासिक धर्म में ऐंठन के कारण समस्याओं के मामले में इसके उपयोग की अनुमति देती है। यह एक महिला पौधा है और सादृश्य द्वारा इसे रजोनिवृत्ति के दौरान मौजूद किसी भी विकार को कम करने के लिए संकेत दिया जा सकता है।

हर्बल प्रयोजनों के लिए युवा पत्तियों और शाखाओं को एकत्र किया जाता है, लेकिन इसके फलों के गुणों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। जोश के फूल के फल वास्तव में विटामिन सी से भरपूर होते हैं और इसमें उच्च ताजगी देने वाली शक्ति (मारकुजा) होती है। अस्थमा, तालुमूल, ध्यान की कमी और उच्च रक्तचाप के मामले में भी इसका उपयोग उपयोगी हो सकता है।

इसे पैसिफ्लोरा मदर टिंचर के रूप में भी लिया जा सकता है ।

विलो, सालिक्स अल्बा

ग्रेइक छाल और व्यापक पर्णसमूह के साथ डियोइक पेड़। पेंडुलस और पतली शाखाएं, लचीली, लम्बी और पतली पीली-हरी या पीली हरी पत्तियां होती हैं। यह अप्रैल के आसपास खिलता है पेंडुलस कैटकिंस के साथ, फलों में कोई कैप्सूल नहीं है। प्रकृति में यह जलकुंभी के साथ, मौन में, गीले क्षेत्रों में मौजूद है।

विलो को स्त्री ऊर्जा का पेड़ माना जाता है, धीरे से रक्षा करता है, और इसकी रोने की शाखाएं आँसू और उदासी से जुड़ी होती हैं। “ प्रतिकूलता में, उस उथले की तरह हो जो हवा के उड़ने के अनुसार, इधर-उधर झुककर तूफान के प्रकोप का पक्षधर है; इसके बाद तूफान ने अपनी शाखाओं को फिर से खोल दिया । "(ज़ेन ज्ञान का विचार)।

ग्लाइकोसाइड, सैलिसिलिक एसिड, रबर, टैनिन शामिल हैं; यह febrifuge, एनाल्जेसिक, शांत, कसैले है। इसका उपयोग नींद की सुविधा के लिए, अपच, आमवाती दर्द, बुखार के मामले में किया जाता है। यह अन्य एनाल्जेसिक उपचार के साथ बातचीत में contraindicated है क्योंकि यह उनके प्रभाव को बढ़ाता है। यह अल्सर या गैस्ट्रिक विकारों से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह अम्लता बढ़ाता है।

टिग्लियो, टिलिया टोमेंटोसा

स्तंभ के साथ बड़ा पेड़ और शुरू में चिकनी छाल, फिर बुढ़ापे में फटा, कई नसों के साथ ग्रे। पत्ते गहरे हरे, चमकदार और पर्याप्त और दिल के आकार के होते हैं, एक दाँतेदार किनारे के साथ। जून-जुलाई में इसमें सफेद-पीले, सुगंधित फूल लगते हैं। फल एक कठिन पेरिकार्प के साथ एक मटर के आकार के होते हैं।

ग्रीक पौराणिक कथाओं के अनुसार टिग्लियो, एफ्रोसाइट के लिए प्रिय और स्त्रीत्व के प्रतीक के लिए एक पौधा है। यह संयुग्मित प्रेम का वृक्ष माना जाता है: यह कहा जाता है कि बाउसी और फिलोमन दो पुराने पति थे, जिन्होंने अपने घर में मानवीय रूप में ज़ीउस और हर्मीस का प्यार से स्वागत किया था। उन्हें पुरस्कृत करने के लिए, देवताओं ने बुढ़ापे में एक साथ मरने में सक्षम होने की अपनी इच्छा पूरी की।

एक दिन दो बहुत पुराने पति बदलने लगे: एक ओक में बोउसी और एक लिंडन में फिलेमोन, वे हमेशा के लिए एकजुट हो गए और करीब हो गए। इसमें आवश्यक तेल, श्लेष्म, टैनिन और शर्करा हैं; यह सुखदायक, एंटीस्पास्मोडिक, शामक, एंटीह्यूमेटिक, डायफोरेटिक है। लिंडेन अनिद्रा, घबराहट, सिरदर्द, प्रभाव, खांसी, कम दबाव के लिए संकेत दिया गया है

वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस

छोटे रेशेदार प्रकंद और स्तंभन और राजसी स्टेम के साथ बारहमासी शाकाहारी। वसंत-गर्मियों में यह छतरियों और सुगंधित छोटे सफेद या गुलाबी फूलों को प्रस्तुत करता है। यह नम जंगल में, धाराओं के साथ बढ़ता है।

वेलेरियन को बहुरूपी के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, क्योंकि यह विभिन्न जलवायु परिस्थितियों के आधार पर आकार बदलता है। वेलेरियन शब्द लैटिन वैलेरी से निकला है = ताकत होने के लिए, क्योंकि यह स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता था।

इसमें शामक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीनेरलगिक गुण हैं। सभी चिंता अभिव्यक्तियों, अवसाद, माइग्रेन, न्यूरस्थेनिया के खिलाफ संकेत दिया। यह नींद की सुविधा देता है। पदार्थ का अत्यधिक उपयोग नशे की लत हो सकता है और निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है।

Verbena odorosa, Lippia Citriodora

यह एक लकड़ी के तने वाला एक पौधा होता है जो 2 मीटर की ऊँचाई तक पहुँच सकता है, इसमें लांस के आकार के पत्ते और छोटे सफेद फूल होते हैं जो स्पाइक्स में व्यवस्थित होते हैं। यह पुरातनता के सबसे कीमती जादू जड़ी बूटियों में से एक था, रोमनों ने इसे गुणात्मक गुणों को जिम्मेदार ठहराया और वेदियों के शुद्धिकरण के संस्कारों में इसका इस्तेमाल किया।

सेल्ट्स और जर्मनों ने अपने धार्मिक और जादुई संस्कारों में, एकाग्रता और मानसिक लालसा को बढ़ावा देने के लिए इसका इस्तेमाल किया; वास्तव में यह एक व्यापारिक प्रतीकवाद का जवाब देता है, जहां खुफिया और संचार बुनियादी विशेषताएं हैं।

इसमें एक मध्यम यांग ऊर्जा है। क्रिया मूड को संतुलित करने के एक टॉनिक या शांत प्रभाव के साथ, तंत्रिका तंत्र पर अपने कार्यों का अभ्यास करती है । तनावग्रस्त और अतिसक्रिय लोगों के लिए उपयोगी है, गर्दन और कंधों में सिरदर्द और पाचन संबंधी विकारों को कम करने के लिए।

वर्बेना ओडोरा के पत्तों का उपयोग किया जाता है, जिसमें सुगंधित गुण होते हैं। इसमें एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह एक शांत और पुन: संतुलन करने वाला, पाचक है। यह तनाव, अनिद्रा, चिंता, अवसाद, क्षिप्रहृदयता, तंत्रिकाशूल के इलाज के लिए संकेत दिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

पता करें कि विश्व नींद का दिन कब है

सो जड़ी बूटियों पर अधिक लेख:

> बेहतर नींद के लिए हर्बल चाय

> 10 जड़ी बूटियों को अच्छी तरह से सोएं