तंत्र जीवन और आत्म-देखभाल का एक दर्शन है जिसमें योग, ध्यान और मालिश शामिल है। चलो बेहतर पता करें।

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तंत्र क्या है?

तंत्र शब्द की उत्पत्ति संस्कृत से हुई है, जिसका अनुवाद "ताना" या "बाने" के रूप में किया गया है और यह मूल तान = "विस्तार, गुणा" और प्रत्यय त्रा = "यंत्र" से बना है। यह प्राचीन सिद्धांतों और प्रथाओं का एक समूह है जिसका उद्देश्य चेतना की सामान्य स्थिति का विस्तार करना है । तंत्र योग, तांत्रिक मालिश, तांत्रिक ध्यान : ये बारीकी से संबंधित अभ्यास हैं। वे सभी उन उपकरणों का उल्लेख करते हैं जो मानव चेतना का विस्तार करने के लिए विकसित किए गए हैं।

ताना और बाने की बुनाई के माध्यम से करघा के साथ कपड़े की निर्मित छवि, व्यक्तिगत और सार्वभौमिक चेतना के संघ का रूपक और स्त्री के साथ मर्दाना का प्रतिनिधित्व करती है। तांत्रिक दर्शन की जड़ें बौद्ध धर्म में हैं और पुरातन हिंदू धर्म में, प्राचीनतम तंत्र (दार्शनिक संदर्भ ग्रंथ) बौद्ध संकलन और तारीख 350 ईस्वी पूर्व के हैं

तांत्रिक चिंतन के केंद्र में प्रकट ब्रह्मांड है, जिसे अव्यक्त की भौतिक और संवेगात्मक अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है: इसलिए यह विचार कि पूर्व में विसर्जन के माध्यम से, व्यक्ति बाद वाले के साथ पूर्ण एकता प्राप्त कर सकता है।

इसे प्राप्त करने के लिए एक बहुत ही सख्त अनुशासन का पालन करना आवश्यक है, जो हालांकि, चिकित्सक की चेतना के स्तर के अनुसार भिन्न होता है । सभी स्तरों में सामान्य रूप से पुरुष और महिला ऊर्जा, शिव और शक्ति के सामंजस्य पर काम होता है, जो ताओवादी यिंग और यांग से मिलता-जुलता है, और इसका उद्देश्य उचित रूप से जागृत करना और कुंडलिनी ऊर्जा को चैनल करना है, गुप्त का भंडार 'प्रकाश।

यह कैसे काम करता है?

आसन, मंत्र, प्राणायाम, ध्यान और सही क्रिया तंत्र योग के मूल तत्व हैं, और ये ऐसे तत्व हैं जो विभिन्न स्कूलों में मिश्रित होते हैं।

प्रत्येक स्कूल दूसरों से अलग है क्योंकि यह एक या दूसरे तत्व पर ध्यान केंद्रित करता है। हालांकि, एक भक्ति दृष्टिकोण जो लोगों में, आध्यात्मिक भाग में चीजों पर जोर देता है, मौलिक है क्योंकि एक तरह से या एक शिक्षण को तांत्रिक के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। तांत्रिक मार्ग में तथाकथित "दाहिने हाथ" और "बाएं हाथ" तरीके स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित हैं।

दाहिने हाथ के विद्यालयों में मर्दाना और स्त्रैण सिद्धांत के मिलन की ओर अग्रसर होने वाली व्याख्याओं की व्याख्या ऊर्जावान स्तर पर संघ के रूपक के रूप में की जाती है, जबकि बाएं हाथ की गलियों में उनकी शाब्दिक व्याख्या की जाती है। यहीं से मैथुना की उत्पत्ति होती है - प्रेम का गुप्त अनुष्ठान - जो हालांकि एक केंद्रीय अभ्यास नहीं है, हालांकि तंत्र अब आमतौर पर इसके साथ जुड़ा हुआ है।

इसके विपरीत, मैथुना को उच्चतम और अंतिम चरणों में से एक माना जाता है जिसका सामना योगी को करना होगा क्योंकि केवल सच्चे योगी ही इसे ध्यान तकनीक के रूप में अभ्यास कर सकते हैं।

क्या व्याधियां तंत्र को ठीक करती हैं

शारीरिक क्षेत्र में तंत्र योग के लाभ किसी भी अन्य योग के रूप में विशिष्ट हैं, और स्कूल के तत्वों के अनुसार अलग-अलग हैं। यदि हम ऐसे स्कूलों से निपट रहे हैं जो शारीरिक उपस्थिति (हठ, आयंगर, पावर आदि) के पक्ष में हैं, तो सबसे बड़ा लाभ कशेरुक स्तंभ, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, टेंडन की लंबाई और जोड़ों के ढीलेपन से होगा।

वे फिर भंग कर देंगे और संकुचन, तनाव, संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द को शांत करेंगे। अगर हम ध्यान-ऊर्जावान पहलू (कुंडलिनी) का समर्थन करने वाले स्कूलों के साथ काम कर रहे हैं, तो लाभ मूड में एक उल्लेखनीय सुधार, तनाव में कमी, अवसादग्रस्तता राज्यों की रोकथाम, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में वृद्धि के साथ मनोवैज्ञानिक आयाम को शामिल करेगा ।

अभ्यास के अंतरंग आयाम के लिए हमारे टकटकी को चालू करना, एक शक के बिना तांत्रिक दृष्टिकोण युगल के तनाव को कम करने में मदद करता है, अंतरंग और युगल रिश्ते में समस्याओं के मामले में लाभ लाता है, जब उनके पास मनोवैज्ञानिक जड़ें होती हैं। अंतरंग संबंध के लिए आराम और गैर-प्रतिस्पर्धी दृष्टिकोण के लिए सभी धन्यवाद, जहां "प्रदर्शन चिंता" से हर तनाव कम हो जाता है।

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किसके लिए तंत्र है?

हाल के दिनों में तंत्र ने पश्चिम में एक महान कुख्यातता को जाना है, मुख्य रूप से कुछ यौन प्रथाओं के उपयोग पर गलत तरीके से जोर दिए जाने के कारण; ये वास्तव में तांत्रिक सिद्धांत का एक छोटा सा हिस्सा हैं: यह शरीर और मन, आनंद और आध्यात्मिकता को जोड़ती है, जीवन की पवित्रता की मान्यता, एक ठोस नैतिक आधार, शरीर की शुद्धि और ऊर्जा चैनलों के दैनिक आसनों का अभ्यास, अभ्यास एकाग्रता और ध्यान की ।

इसलिए योगिक अभ्यास के तांत्रिक आयाम की कल्पना उन सभी के लिए की जाती है जो योग, ध्यान और विशिष्ट अभ्यासों के माध्यम से अपने शारीरिक-आत्मा-मन के रिश्ते को गहरा करना चाहते हैं और ऊर्जा की धारणा को और भी अधिक सूक्ष्म बनाते हैं।

इटली और विदेश में कानून

तंत्र योग, पश्चिम में सिखाया और प्रचलित योग के सबसे प्रसिद्ध रूपों में से एक है: कुंडलिनी योग, हठ योग, राज योग, लय योग और मंत्र योग। तांत्रिक योग के इन सभी विद्यालयों में, प्राथमिक रूप से शारीरिक प्रकार की प्रथाओं और अनुष्ठानों को पूर्वता दी जाती है।

पश्चिम में एक प्रकार के वास्तविक उपचार की तुलना में तंत्र का अभ्यास किया जाता है और इसे जीवन का एक दर्शन माना जाता है; समग्र संचालक या योग के मास्टर जो 2013 के कानून 4 के तहत इस प्रकार का शिक्षण प्रदान करते हैं, जो "असंगठित व्यवसायों से संबंधित प्रावधान" को निर्धारित करता है।

याद रखें कि पूर्वी और गैर-पूर्वी दार्शनिक तकनीकों और सिद्धांतों के आधार पर, समग्रता और ऊर्जा की सुव्यवस्थितता और मनोचिकित्सा भलाई को बनाए रखने के उद्देश्य से, समग्र संचालक ऊर्जा पुनर्वित्त और कार्यात्मक बहाली के मैनुअल उपचार को पूरा करने में सक्षम है। जीवन की गुणवत्ता।

जर्मनी, फ्रांस और यहां तक ​​कि विशेष रूप से भारत और पूर्वी देशों में भी, इटली की तुलना में अब्रॉड, तंत्र अधिक प्रचलित है, जहां इसे उपचार के एक महत्वपूर्ण तरीके के रूप में भी देखा जाता है।

संघों और संदर्भ निकायों

वास्तव में कई स्कूल, संघ और संस्थान हैं जो तांत्रिक शिक्षण का अभ्यास करते हैं, अब इटली में भी। यहां संदर्भ के कुछ बिंदु दिए गए हैं जो आपके शोध में मदद कर सकते हैं। अभिनवगुप्त और उनका पाठ तांत्रलोका (तंत्र का प्रकाश) तांत्रिक तरीके के सभी पहलुओं पर एक पूर्ण ग्रंथ है।

श्री परम शिवानंद, एक समकालीन शिक्षक, गुरु स्वामी शिवानंद द्वारा तांत्रिक योग का अभ्यास करते हुए, अपने जीवन के दौरान श्री ईस्वरन ने इस दर्शन के भक्ति पक्ष का समर्थन किया। उनकी शिक्षाएं ध्वनि उपचार (मंत्र), ध्यान, तांत्रिक मालिश और पवित्र स्त्री की पूजा पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जिसे वे "जीवित देवी" कहते हैं। डेनियल ओडियर, एक समकालीन मास्टर, ने 1995 में पेरिस में तंत्र / चान केंद्र की स्थापना की। उनकी पुस्तकें आधुनिक तंत्रवाद के संदर्भ ग्रंथ हैं।

एल्मार और माइकेल ज़ाद्रा समकालीन स्वामी हैं। तांत्रिक परंपरा के विभिन्न पहलुओं पर हिंदू आश्रमों और बौद्ध मठों में गठन किया गया, बाद में अधिक आधुनिक विषयों (बायोएनेरगेटिक्स, एनएलपी, सेक्सोलॉजी) के साथ एकीकृत किया गया, एल्मार और मिशेला जादरा ने मुख्य रूप से जोड़ों को संबोधित किए गए तंत्र के दृष्टिकोण का प्रस्ताव रखा।

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