बायोएनेरगेटिक्स: शरीर से भावनाओं तक
बायोएनेरगेटिक्स एक प्रकार का शरीर मनोचिकित्सा है जिसे अलेक्जेंडर लोवेन ने 1950 के दशक में तैयार किया था ।
बायोएनेरगेटिक्स के सिद्धांत परिकल्पना करते हैं कि कोई व्यक्ति शरीर के माध्यम से कुछ ब्लॉकों को हटाने और भावनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए कैसे कार्य कर सकता है ।
इसलिए बायोएनर्जेटिक्स एक ऐसी तकनीक है जो मुख्य रूप से भौतिक विमान पर काम करती है, जाने के दूसरे विमानों पर होने वाले परिवर्तनों को महसूस करने और महसूस करने के लिए : भावनात्मक एक, सबसे पहले, और फिर, एक लिंक के रूप में, मानसिक विमान पर भी।
बायोएनेरगेटिक्स तकनीकों में विशेष साँस लेने के व्यायाम, मुद्राएं और जोड़तोड़ शामिल हैं, साथ ही मौखिक अभिव्यक्तियों और मालिश भी शामिल हैं।
प्रत्येक तकनीक एक या एक से अधिक शरीर खंडों पर कार्य करती है, जिसे कवच के रूप में पहचाना जाता है जो शरीर के भीतर ऊर्जा के मुक्त प्रवाह की अनुमति नहीं देता है । प्रत्येक ब्लॉक को एक बॉडी सेगमेंट पर रखा गया है, जिसमें व्यवहार और भावनाओं की एक संकीर्ण और सटीक सीमा जुड़ी हुई है।
Bioenergetic समग्र मालिश: यह क्या है
मालिश बायोएनेरगेटिक्स में एक विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति पर कब्जा कर लेती है, क्योंकि यह शरीर के उन खंडों पर कार्य करने की अनुमति देता है जिसमें ब्लॉक और भावनाएं भौतिकता होती हैं, बिना तर्कसंगतता के अक्सर भ्रामक हस्तक्षेप के बिना।
समग्र बायोएनेरजेनिक मालिश पूरे शरीर की देखभाल करती है, जो शरीर से शुरू होकर अन्य सभी स्तरों पर कार्य करती है । मालिश, इस प्रकाश में किया जाता है, विभिन्न भागों को ध्यान में रखता है: तर्कसंगत, भावनात्मक और शारीरिक, और उन क्षेत्रों पर ध्यान देना जो प्राथमिकता हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, लेकिन बिना किसी को छोड़कर।
समग्र मालिश सबसे पहले है और जो संतुलन में नहीं है, उसे सुनने और जांचने के लिए एक उपकरण सबसे महत्वपूर्ण है: शरीर झूठ नहीं बोलता है और समग्र बायोएनेरजेनिक मालिश का एक अच्छा ऑपरेटर यह सुनने के लिए सक्षम है कि यह क्या सूचित किया गया है, भले ही इसके विपरीत। मालिश प्राप्त करने वालों से तर्कसंगत रूप से।
इस तरह यह सहज और पीड़ित भाग के साथ, मुखौटे के बिना और शब्दों के साथ, संवादों के माध्यम से संभव है। और इस तरह की मालिश का लक्ष्य यह है कि इसे अनलॉक करें और इसे बहने दें ।
समग्र बायोएनेरजेनिक मालिश उन लोगों के समय और लय के पूरे सम्मान में काम करती है जो इसे प्राप्त करते हैं, सबसे पहले सांस का स्वागत करते हैं, और धीरे से इसे पुनर्निर्देशित करते हैं। मांसपेशियों और संयुक्त दबाव और जोड़तोड़ में संचित तनावों को दूर करने और कवच के पीछे छिपी भावनाओं को मुक्त करने का कार्य है।
जैव-विज्ञान का ज्ञान, जहां ब्लॉक स्थानीयकृत हैं, संबंधित भावनाओं के, विभिन्न जिलों के बीच संबंधों की, चरित्र संरचनाओं को पहचानने की क्षमता, और उनमें से प्रत्येक के लिए सटीक और विशिष्ट जोड़तोड़ लागू करने के लिए, एक समग्र जैव-ऊर्जा मालिश उपकरण बनाते हैं। अपनी विशिष्टता में प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुमुखी और अनुकूलनीय।
मालिश को मानक प्रोटोकॉल में संहिताबद्ध किया जा सकता है, लेकिन अक्सर वे अनुक्रम जिनके साथ वे भिन्न होते हैं, जैसे समय और स्थान के अनुसार विषय की विभिन्न आवश्यकताएं बदलती हैं।
सुनना, जैसा कि सभी समग्र मालिशों में, लागू होने वाला पहला उपकरण है। शरीर पर किए जाने वाले ऑपरेशनों की सहानुभूति और ज्ञान ।
यह मालिश उत्तेजित कर सकती है क्योंकि यह उत्तेजित या उत्तेजित कर सकती है, यह बहुत मजबूत भावनात्मक ब्रेकआउट का कारण बन सकती है, लेकिन हमेशा एक संरक्षित स्थान में निहित और प्रबंधित होती है, और हमेशा व्यक्ति की विशिष्टता पर ध्यान केंद्रित करती है। आप तेल, सार, संगीत और रोशनी का उपयोग कर सकते हैं, और स्पर्श हल्का या गहरा हो सकता है: शरीर ऑपरेटर को बताएगा कि उसे क्या चाहिए।
मालिश के अन्य प्रकारों की भी खोज करें >>
फोटो: तातियाना मुखोमेदियानोवा / 123rf.com
