मुख्यधारा की छुट्टी हमेशा से रही है, और आम तौर पर, प्रेमिका / या दोस्तों या परिवार के साथ समुद्र में, इतना है कि छतरी के नीचे एक जगह को सुरक्षित करने के लिए कतार में औसत इतालवी के साथ फिल्में सामूहिक कल्पना का हिस्सा हैं। यह सच है, आज कोई भी एक महीने के लिए बाहर नहीं निकलता है क्योंकि लय और बहुमत के आर्थिक संसाधन बदल गए हैं, लेकिन कई के लिए छुट्टी का विचार अभी भी उस स्टीरियोटाइप के आसपास घूम रहा है, हालांकि समकालीन समाज की जरूरतों के अनुकूल है।
और फिर भी, जीवंत छुट्टी मनाने वालों की भीड़ के पीछे, मानवता का एक और प्रकार है, वर्तमान में, बहुत अधिक मौन है। वे वे हैं जो तथाकथित " आध्यात्मिक छुट्टियां " चुनते हैं: यह उच्च-ध्वनि वाला शब्द उन कुछ दिनों में छुट्टी के एक वर्ष में आम तौर पर बुकोलिक स्थान पर रिटायर होने की इच्छा के अलावा कुछ नहीं छुपाता है जहां वे विभिन्न चिंतनशील गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं। इसका उद्देश्य डिस्को में शाम या साधारण शारीरिक आराम पर विशेष आनंद से उबरना है, जो कि आप एक गहन, कुल और आंतरिक उत्थान का अनुभव करने के लिए धूप में निकलते हैं।
आध्यात्मिक छुट्टियां: क्या उम्मीद करें
इस प्रकार की छुट्टी, आवश्यकता के कारण, प्रकृति में डूबे हुए अलग-थलग स्थानों को पसंद करती है, आमतौर पर पहाड़ियों या पहाड़ों में। चाहे वे मठ हों, धर्मशालाएं, अभयारण्य या फार्महाउस, सेटिंग उन प्रस्तावित से बहुत कम चलती है। दूसरी ओर, बहुत भिन्न, प्रत्येक प्रस्ताव की सामग्री हैं क्योंकि "आध्यात्मिक" की अवधारणा को धार्मिक और एकांत दोनों तरह से वर्णित किया जा सकता है ।
दोनों ईसाई और बौद्ध मठ उन लोगों के लिए दरवाजे खोलते हैं जो कुछ दिनों के लिए आगंतुकों को आतिथ्य प्रदान करने के लिए खुद को बंद जीवन में विसर्जित करना चाहते हैं। आमतौर पर हम जिस लय के आदी होते हैं वह प्रत्येक आस्था के सहस्राब्दी संस्कार से बह जाती है और दिन प्रार्थना, ध्यान, स्तुति, मंत्रों के जाप, अपने भिक्षुओं के साथ संभावित टकराव के साथ ग्रंथों के अध्ययन से चिह्नित होता है ।
यदि यह धार्मिक दृष्टिकोण अपने व्यक्तिगत विश्वासों के साथ संरेखित नहीं करता है या अपनी आवश्यकताओं के लिए अनुपयुक्त माना जाता है, तो धर्मनिरपेक्ष विकल्पों को प्राथमिकता दी जा सकती है, समान रूप से गहरा और संतोषजनक।
आम तौर पर प्रस्ताव योग, ध्यान, ताई ची, लंबी सैर के बीच चलते हैं, जिसके दौरान व्यक्ति प्रकृति और मौन की आराम और उपचार शक्ति में लिप्त हो जाता है। हम पर्यावरण के साथ घनिष्ठ संपर्क में अधिक पुरातन और आवश्यक जीवन शैली अपनाते हैं। इस तरह के विकल्प को विशेष रूप से दिलचस्प और स्वस्थ बनाने के लिए जैविक खाद्य, पर्यावरण-स्थायी सुविधाएं, सामुदायिक जीवन, मालिश सत्र या समग्र चिकित्सा गठबंधन।
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मौन का आनंद लें : आध्यात्मिकता के पथ पर छोटे चरणों में
सिद्धांत से परे, आध्यात्मिक अवकाश के लिए चयन करने से पहले स्वयं के साथ बहुत ईमानदार होना आवश्यक है, क्योंकि यह नहीं कहा जाता है कि यह सभी के लिए उपयुक्त है और सभी को, आवश्यक रूप से, इस प्रकार की पसंद के लिए पूर्वनिर्धारित किया जाता है, हालांकि, कट्टरपंथी । खासकर यदि आप एक मठ के लिए तय करते हैं तो यह याद रखना अच्छा है कि आप एक अतिथि हैं, इसलिए नियमों और भिक्षुओं की लय से बंधे हैं। यह कुछ आकर्षक और शांति का स्रोत है, लेकिन दूसरों के लिए यह क्लौस्ट्रफ़ोबिक और बहुत बाध्यकारी हो सकता है।
किसी भी मामले में, यह निश्चित नहीं है कि हमें अपनी छुट्टियों में आध्यात्मिकता का एक स्पर्श जोड़ने के लिए पहाड़ों में एक धर्मशाला में खुद को बंद करना चाहिए। यदि आप अभी तक "कूद" के लिए तैयार नहीं हैं और बौद्ध मठ में एक सप्ताह रहने का विचार थोड़ा मजबूत लगता है, तो आप इसे फार्महाउस या कैंपसाइट में एक साधारण सप्ताहांत के साथ आजमा सकते हैं, जहां वे प्रकृति के सेमिनार या रिट्रीट आयोजित करते हैं। योग, ताई ची, ध्यान ।
बहुमत के लिए इस साल छुट्टियों का फैसला किया जाता है अगर पहले से ही नहीं बनाया गया है। किसी भी मामले में, आप जहां भी जाते हैं, कुछ भी आपको अपने लिए कुछ क्षणों को बाहर निकालने, योग करने, ध्यान करने या बस मौन की सुंदरता का आनंद लेने से रोकता है ।
वे आपके बाकी दिनों को एक अलग स्पर्श देने के लिए छोटे इशारे हैं, छुट्टियों को आसान बनाने के लिए और अपने आंतरिक आत्म को सुनने का एक महत्वपूर्ण कदम है।
