शारीरिक प्रशिक्षण: व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में सांत्वना



एक स्क्रीन के सामने खड़े होने का विचार आमतौर पर इसी तरह की छवियों से जुड़ा होता है: पीछे जो रास्ता देता है, परिसंचरण जो पीड़ित होता है, आंखें जो चिल्लाती हैं। फिर भी दृढ़ विश्वास उस अद्भुत स्नाइपर के नियंत्रण में लगातार लक्ष्य हैं जो तकनीकी प्रगति है । निनटेंडो के Wii जैसे कंसोल गाइडेड बॉडी ट्रेनिंग के हमारे विचार में क्रांति लाने के लिए तैयार हैं। आइए जानें कैसे।

शरीर के लिए एक घर प्रशिक्षण सत्र

आप कंसोल को चालू करते हैं और वह आपको चालू करता है। जिस समय एक शरीर प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया जाता है, मन भौतिक विज्ञानी के अनुसार जानकारी का पालन करता है जो इसे निष्पादित करता है। आंदोलन को समर्पित सॉफ्टवेयर को एक लचीले तर्क के साथ विकसित किया गया है, ताकि हर कोई अपनी जरूरतों के अनुसार इसका लाभ उठा सके और इसका बहुत ही व्यक्तिगत उपयोग कर सके। स्क्रीन के सामने हम मांसपेशियों को ढीला करने, सद्भाव विकसित करने, एकाग्रता और प्रतिक्रिया समय में सुधार करने के लिए काम करते हैं

योग, पोस्टुरल, मांसपेशियों, एरोबिक व्यायाम, संतुलन खेल और बहुत कुछ। मोड की भी परिकल्पना की गई है जो आपको कम "सॉलिपिस्टिक" तरीके से प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है: Wii फ़िट के मामले में, उदाहरण के लिए, ऐसे विशिष्ट चैनल हैं जो आपको प्रत्येक की प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए विभिन्न प्रतिभागियों के आँकड़े डेटा को रखने की अनुमति देते हैं। (अधिकतम 8 लोगों तक)। इसलिए "I excel if excel" से एक स्वस्थ ओलंपिक तर्क में, एक दूसरे को चुनौती देना संभव है।

Wii शब्दकोष दर्ज करें

Wii, Wii फ़िट, Mii, आदि। आपने कई बार इसके बारे में सुना होगा, लेकिन पहली नज़र में इन परिवर्णी शब्द पर प्रकाश डालना काफी सरल लग सकता है। हम आदेश देते हैं:

- Wii : निन्टेंडो द्वारा निर्मित वीडियो गेम कंसोल इसने पिछले निनटेंडो गेमक्यूब की जगह ली।

- वाईमोट (Wii और रिमोट का पोरमैट्यू): एक घटक जो Wii को इस तथ्य के कारण विशेष बनाता है कि इसमें वायरलेस knobs है, रिमोट कंट्रोल के समान है, यह वेक्टर बलों और 3 डी अंतरिक्ष के संबंध में अभिविन्यास के साथ प्रतिक्रिया करता है, जो गति पर मौजूद गति के लिए धन्यवाद। इंटीरियर। यह एक ऑप्टिकल डिवाइस से भी लैस है जो सेंसर बार के साथ इंटरैक्ट करता है, जिससे इसे स्क्रीन पर इंगित करना संभव हो जाता है। निंटेंडो ने वायमोट, नंचुक में भी विस्तार किया है, जो आपको दूसरे हाथ में भी नियंत्रण रखने की अनुमति देता है।

- Wii फ़िट: आंदोलन और बैलेंस बोर्ड को समर्पित सॉफ्टवेयर के साथ पैकेज, जो जापानी सूमो पहलवानों के तराजू के आधार पर बनाया गया था। यह शब्द Wii फिटनेस का संक्षिप्त रूप है।

- Wii फ़िट प्लस : Wii फ़िट का उन्नत संस्करण अक्टूबर 2009 में लॉन्च किया गया। नए प्रशिक्षण अनुकूलन विकल्प और आसन को बेहतर बनाने के लिए लक्षित अभ्यासों की एक श्रृंखला। निन्टेंडो ने Wii फ़िट प्लस के लिए एक आधिकारिक वेबसाइट बनाई है, जिसमें उपयोगकर्ता के लिए विभेदित नेविगेशन है जो पहले से ही Wii को जानता है या नहीं।

- Mii : अवतार, या अनुकूलन छोटे जीव Wii के साथ खेलने के लिए।

Wii साइट पर आपको "Wii अनुभव" क्षेत्र मिलेगा जिसमें विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोगों के वीडियो हैं, जिन्हें Wii Fit Plus का परीक्षण करने के लिए कहा गया है

छवियाँ | Merete

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