गैस्ट्रिटिस पेट के श्लेष्म झिल्ली की सूजन है, जो हम जो खाते हैं, उसके सीधे संपर्क में आते हैं।

जलन आमतौर पर कथित लक्षण है। एक आंतरिक आग जो अक्सर हमें इतनी कमजोर कर देती है कि हम एक गिलास पानी भी नहीं पी सकते।

हमारे पास जो आग है वह ठीक प्रतीक है जो हमें गैस्ट्र्रिटिस के अर्थ के बारे में बता सकती है और ऐसा क्यों होता है।

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पेट, महान कीमियागर

हमारे पेट में, शारीरिक रूप से भोजन के पाचन की एक बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया, पोषक तत्वों का विभाजन और चयन होता है, जो तब अवशोषित होते हैं और अन्य प्रणालियों को निर्देशित होते हैं।

फिर पेट अपशिष्ट से आवश्यक से, छोटे से बड़े से, प्रकाश से भारी के एक रसायन रासायनिक जुदाई ऑपरेशन किया जाता है ।

आइए एक संपूर्ण भोजन के बारे में सोचते हैं जिसमें क्षुधावर्धक, पहला कोर्स, साइड डिश, फल, मिठाई, पेय ... मदद करते हैं! हमारे पेट को अपनी सभी ऊर्जाओं को सक्रिय करने के लिए, विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को पचाने, संश्लेषित करने, चयन करने, सिद्धांतों के साथ, पौष्टिक एंजाइमों के साथ अलग-अलग समय और संयोजनों को सक्रिय करना होगा। यह एक ऐसा काम है जिसमें बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, जो रक्त खींचता है, यही कारण है कि इस तरह के समृद्ध भोजन के बाद हम थका हुआ महसूस करते हैं और शरीर के तापमान में मामूली कमी महसूस करते हैं।

आमतौर पर, हम एक और अधिक सूक्ष्म स्तर, जैसे कि चिंता, भावनाओं, चिंताओं, क्रोध, निराशा, तनाव को पहचानते हैं, पेट को अपने स्वयं के लक्ष्य अंग के रूप में पाता है और अगर हमने जो अनुभव किया या पीड़ित किया है, उसे हमने स्वीकार नहीं किया है, तो वे खुद को प्रकट कर सकते हैं। एक मनोदैहिक प्रकृति के इस स्तर पर विकार।

तो पेट की असुविधाएं, हमारे जीव के महान कीमियागर, आमतौर पर एक भावना के दमन की स्थिति का संकेत देते हैं, कुछ व्यक्त नहीं किया जाता है, कहा नहीं जाता है, स्वतंत्र रूप से बहने की अनुमति नहीं है। भावना के "गैर-पाचन" की यह स्थिति एक मनोवैज्ञानिक संघर्ष की ओर ले जाती है: हमारा मन शरीर पर असहमति को दर्शाता है और संदर्भ अंग में एक लक्षण को रोशनी देता है।

गैस्ट्रिटिस: एक मोटी आग

नाराज़गी, गैस्ट्रिक भाटा, पचाने में कठिनाई को उकसाने वाले विचारों द्वारा उत्पन्न किया जा सकता है, स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए नहीं कि कोई क्या महसूस करता है। यहां तक ​​कि अनुकूलन की कठिनाइयों, स्वीकृति की, एक कड़वी गोली के रूप में जो न तो ऊपर जाती है और न ही नीचे जलन के स्रोत हैं। और गैस्ट्रिटिस एक आग है जो हमारे पेट में जलती है, इसे बंद कर देती है, हमें खाने से, पचने से रोकती है।

अत्यधिक एसिड उत्पादन समस्या को खत्म करने के लिए जलाने की कोशिश करने का एक तरीका है, लेकिन वास्तव में यह दमन और बेचैनी की भावना के दुष्चक्र के एक प्रकार में वृद्धि है।

तो हम इस बंद रास्ते से कैसे निकल सकते हैं? हम एक आउटलेट वाल्व की तलाश कर रहे हैं, हमारे पास मौजूद आग को बुझाने का एक तरीका है, एक गतिविधि जो ब्रूडिंग के प्रवाह को बाधित करती है, जो कहीं और सोचा था।

शारीरिक गतिविधि मॉड्यूलेशन का एक चैनल हो सकती है : दौड़ना, टहलना, बाहरी व्यायामों के लिए समय देना, टिशू ऑक्सीकरण को नवीनीकृत करता है, मन को खोलता है, विचार को विचलित करता है, और दमित, संयमित भावनाओं को मुक्त बल देता है। अक्सर, चिंता के कारण होने वाले गैस्ट्र्रिटिस के मामले में, कुछ बफर उपचार अप्रभावी होते हैं और असुविधा से निपटने के लिए अलग-अलग रीडिंग कुंजी मिलनी चाहिए, जो एक एकीकृत और सहक्रियात्मक तरीके से काम कर सकती है।

हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि मनुष्य शरीर, मन और भावनाओं का सामंजस्यपूर्ण है और ये तत्व रासायनिक, भौतिक और आध्यात्मिक स्तर पर जुड़े हुए हैं।

जहां एक आघात उत्पन्न होता है, एक विघटन पैदा होता है जो अन्य स्तरों को प्रभावित करता है और समय के साथ स्वयं प्रकट होता है। हमारे पास हमारी भलाई को सक्रिय करने के लिए हमारे निपटान में कई उपकरण हैं, हमें बस इसकी जटिलता में हमारे सुनने के लिए सीखना है।