"मुझे भूख लगी है।" आप इसे दोहराते हैं और भूख बढ़ती है। आप कहते हैं कि यह चुपचाप फ्रिज से बचने की कोशिश कर रहा है। लेकिन वह छोटी आवाज है। तुम भूखे हो। क्या आपने कभी सोचा है कि, शायद आपको भूख नहीं बल्कि प्यास लग सकती है?

और एक प्राकृतिक हर्बल चाय के रूप में विशेष के लिए कुछ के लिए प्यास?

यहाँ तीन सहयोगी हैं, एक एक करके, चयापचय के लिए, क्रमिक भूख और अच्छा हास्य, सभी अत्यंत जुड़े हुए कारक।

अनीस से भरी मिठाइयों की चाहत

सौंफ का सुखद स्वाद सबसे कठोर लौकी को भी आश्वस्त करता है। यह ऊर्जा देता है और मूड में सुधार करता है, साथ ही वजन घटाने को बढ़ावा देता है। सुगंधित और स्फूर्तिदायक सितारा अनीस के 5 बड़े चम्मच के मिश्रण के लिए अपने विश्वसनीय हर्बलिस्ट से पूछें, जुनिपर detox जामुन के 2 बड़े चम्मच, शांत और मूत्रवर्धक मीठा संतरे का रस के 2 चम्मच, नद्यपान जड़ का एक चम्मच जो गैस्ट्रिक रस को संतुलित करता है। ठंडे पानी के 200 मिलीलीटर में मिश्रण का एक चम्मच डालें और फोड़ा को लाएं। बंद करने के लिए एक मिनट के लिए छोड़ दें। छान लो, पी लो।

यह सुबह नाश्ते के लिए और नाश्ते के रूप में, या जब आप मीठा खाना चाहते हैं, तो उत्कृष्ट है। इसे लंबे समय तक भी लिया जा सकता है। आदर्श यह है कि इसे तीन हफ्ते तक पिएं, एक हफ्ते की छुट्टी लें और फिर से शुरुआत करें।

डिटॉक्सिफाइंग हर्बल टी

पुदीना जो चयापचय को जागृत करता है

कार्रवाई की उत्कृष्ट गति, तत्काल ऊर्जा, खर्च करने के लिए तैयार। पेपरमिंट, डायन हेज़ेल की तरह , एक फिजियोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल चार्ज देता है।

यह स्लिमिंग हर्बल चाय नागफनी के फूलों के बराबर भागों में बनाई जाती है जो कि चक्करदार और विक्षिप्त तंत्रिका भूख को सक्रिय करती है, डायन हेज़ेल पत्तियों से, बुखार से, डिटॉक्सिफाइंग और शुद्ध करने वाली जड़ी बूटी से, ठंड के प्रतिरोध से। उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में मिश्रण का एक चिकनी चम्मच डालें। 3 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़, तनाव और पेय।

दोपहर के भोजन के बाद और रात के खाने के बाद भी लंबे समय तक (4 महीने) एक महीने के ठहराव के साथ, एक चक्र और दूसरे के बीच में पीने की सलाह दी जाती है।

Verbena जो मूड को बेहतर बनाता है

असंतोष असंतोष, घबराहट, थकान, तनाव के खिलाफ उत्कृष्ट है, सांत्वना (भोजन में) खोजने की आवश्यकता है। बैलेंस और गुड ह्यूमर की हर्बल चाय 4 चम्मच चम्मच से बनी है, एंटी-चिंता और मूत्रवर्धक, 4 बड़े चम्मच क्रिया, डिटॉक्स और एंटी-स्ट्रेस, एक चम्मच गोल्डनरोड जो मूड में सुधार करता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है । 200 मिलीलीटर पानी उबाला जाता है और जलसेक मिश्रण का एक बड़ा चमचा तीन मिनट के लिए डाला जाता है। तुम छान लो, पी लो।

इसे भोजन में लिया जा सकता है और जब आपको विश्राम के क्षण की आवश्यकता होती है। हम 4 महीने के चक्र की सलाह देते हैं, एक महीने के ठहराव के द्वारा।

चयापचय आहार: उदाहरण और व्यंजनों