डायवर्टीकुलिटिस वह बीमारी है जो आंत में डायवर्टिकुला की सूजन के बाद होती है ।

ये डायवर्टिकुला हर्निया की प्रजातियां हैं जो आंतों की झिल्ली के ऊतक में दिखाई देती हैं और एक गोल आकार लेती हैं।

आंत का म्यूकोसा लूप्स, इनलेट्स या एक्सट्रॉफ्लेक्शन बनाता है जो फिर बाहर निकलने पर मल जैसे अपशिष्ट पदार्थ के ठहराव की साइट बन जाते हैं।

यह डायवर्टिकुला के गठन का कारण बनता है जो तब डायवर्टीकुलिटिस को जन्म दे सकता है और संक्रमित हो सकता है ।

डायवर्टिकुला में आमतौर पर एक गोल आकार होता है और इसमें कुछ मिलीमीटर से 3 या 4 सेंटीमीटर आकार के आयाम हो सकते हैं। जितने बड़े एक्सट्रॉफ़्लेक्स बनते हैं, उतना ही वे ठहराव बनाते हैं जो घुटकी से जठरांत्र तक पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग में पाए जा सकते हैं और, विशेष रूप से, वे अंतिम पथ में होते हैं, जो बृहदान्त्र में होता है।

एक स्वस्थ आंतों का म्यूकोसा एक्सट्रॉफलेशन को प्रस्तुत नहीं करता है और चिकना होता है, जबकि इन छोरों की उपस्थिति फेकल सामग्री के ठहराव के लिए जगह बनाती है।

शरीर से समाप्त होने वाली सामग्री स्वाभाविक रूप से आंतों की पथ की चिकनी दीवार के साथ गुजरती है जबकि इन छोरों और जेब की उपस्थिति के साथ जमा सामग्री के गठन के साथ धीमा हो जाता है।

डायवर्टिकुला में इसलिए हम आसानी से बैक्टीरिया के प्रसार और एक सूजन या एक संक्रमण शुरू हो सकता है।

डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण

जब सूजन होती है, और इसलिए डायवर्टीकुलोसिस, हमारे पास विभिन्न लक्षणों की शुरुआत होगी।

सबसे पहले पेट में दर्द और ऐंठन जो कि संकेत हैं कि शरीर सूजन की उपस्थिति की पहचान करने के लिए भेजता है।

आंतों की गैस के साथ -साथ मतली और उल्टी की संभावित भावना के कारण समवर्ती रूप से सूजन हो सकती है ।

दस्त और वैकल्पिक कब्ज की उपस्थिति इस आंत्र रोग के कारण लक्षणों में से एक है।

अंत में, जब स्थिति लम्बी हो जाती है, तो हमें ठंड लगने और मल में रक्त की उपस्थिति के साथ बुखार हो सकता है , क्योंकि डायवर्टीकुलम ने रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाया है।

डायवर्टिकुला की शुरुआत में 60 साल के भीतर 50% पश्चिमी आबादी शामिल है और 80 साल के बाद यह प्रतिशत 95% तक बढ़ जाता है।

जिन लोगों में डायवर्टीकुलोसिस होता है, उनमें से लगभग 20 प्रतिशत को डायवर्टीकुलिटिस भी हो जाता है और फिर सूजन आंत्र रोग की स्थिति में चला जाता है।

डायवर्टीकुलोसिस के कारण

डायवर्टिकुला के गठन का कारण गलत आदतों जैसे धूम्रपान, दवाओं का अत्यधिक उपयोग, खराब शारीरिक गतिविधि और मोटापा है।

लेकिन डायवर्टीकुलोसिस का मुख्य कारण पश्चिमी आहार के असंतुलित आहार के कारण होता है।

डायवर्टीकुलोसिस की शुरुआत के जोखिम में संभावित वृद्धि के साथ बहुत सारे शर्करा, पशु वसा और विशेष रूप से परिष्कृत सफेद आटे को पाचन की खराबी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए।

वास्तव में परिष्कृत सफेद आटे का महान सेवन आंत में पचाने के लिए एक बहुत ही मुश्किल गोंद बनाता है और आहार फाइबर की थोड़ी उपस्थिति एक सही आंत्र संक्रमण की कठिनाई को बढ़ाती है।

आंतों का दबाव, जो तब बढ़ता है जब हम शौच करने के लिए संघर्ष करते हैं, म्यूकोसा का थोड़ा चिकनाई वाला मार्ग, पानी की कमी और भोजन जो श्लेष्मा से भरपूर होता है, साथ ही फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की कमी डायवर्टिकुला के निर्माण के लिए आदर्श स्थिति बनाती है।

सबसे पहले डाइट स्टेप करें

जब हम पहले से ही डायवर्टीकुलिटिस की उपस्थिति में हैं और इसलिए डायवर्टिकुला की सूजन है तो हमें एक विरोधी भड़काऊ आहार लागू करना होगा।

पहले ध्यान को तरल पदार्थों के एकीकरण पर ध्यान दिया जाना चाहिए, इसलिए केंद्रीय बिंदु आंतों के म्यूकोसा को चिकनाई और नरम रखने के लिए शरीर का जलयोजन है।

उत्कृष्ट अर्क और अपकेंद्रित्र फल और सब्जियां विशेष रूप से सुबह में पीने के लिए । सेब के लिए आगे बढ़ें जिसमें एक ताज़ा, जल निकासी, शुद्ध और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। इसके अलावा रूट सब्जियां जैसे गाजर, लाल बीट, लेकिन फाइबर और खनिज लवणों से भरपूर अजवाइन का भी संकेत दें।

हमेशा तरल पदार्थों के पूरक के लिए, खनिज लवण और फाइबर, सूप, सब्जी शोरबा और उबली हुई सब्जियां परिपूर्ण होती हैं यदि हम खाना पकाने के पानी का उपयोग करना भी याद करते हैं।

फाइबर और श्लेष्म से भरपूर खाद्य पदार्थों के बजाय, तोरी, गाजर, अलसी और तिल के बीज के साथ आगे बढ़ें, लेकिन सबसे ऊपर, भिंडी के लिए आगे बढ़ें। वास्तव में थोड़ा ज्ञात नाम के साथ यह सब्जी पाचन कार्यों को विनियमित करने और आंतों के श्लेष्म की पारगम्यता और स्वास्थ्यता को बनाए रखने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है।

अंत में, एक विरोधी भड़काऊ शक्ति के साथ दो मसाले : अदरक और हल्दी। अदरक इस स्थिति में एक उत्कृष्ट घटक है क्योंकि यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है और पाचन का नियामक भी है।

आप इसे मसाले के रूप में फलों और सब्जियों के रस, सेंट्रीफ्यूज और अन्य व्यंजनों के साथ उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप थोड़ा मसालेदार स्वाद के साथ सीजन करना चाहते हैं। आप अन्य हर्बल चाय के साथ एक अदरक पेय भी तैयार कर सकते हैं।

सूजन को कम करने के अलावा, अदरक पाचन में मदद करता है और प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र दोनों का समर्थन करता है । इसी तरह से हल्दी का उपयोग मसाले के रूप में स्वाद के खाद्य पदार्थों के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन हर्बल चाय के लिए एक घटक के रूप में भी।

डायवर्टीकुलिटिस के मामले में बचने के लिए खाद्य पदार्थ वे होते हैं जिनमें कीवी, टमाटर, अनार, स्ट्रॉबेरी और विभिन्न जामुन जैसे छोटे बीज होते हैं क्योंकि ये डायवर्टिकुला के मोड़ में अधिक आसानी से रोक सकते हैं और इस प्रकार आकार में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

भोजन को अच्छी तरह से चबाना सीखने के अनुसार ताकि यह पहले से ही लगभग द्रवीभूत अन्नप्रणाली में उतर जाए। यह छोटी सी चाल इस स्थिति में बहुत मदद करती है और फलों और सब्जियों से भरपूर एक सही आहार के साथ यह डायवर्टीकुलिटिस के खिलाफ निर्णायक होगा।

प्राकृतिक एंटी-डाइवर्टिकुलिटिस उपचार

मॉलो के फूलों और पत्तियों की हर्बल चाय दिन में कम से कम 2 बार पीने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इस हर्बल चाय का उपयोग आंतों के संक्रमण को कम करने, पानी को आकर्षित करने और म्यूकोसा की सुरक्षा के लिए किया जाता है।

सक्रिय गुण जो इन गुणों में होते हैं वे एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के म्यूकोसा को कवर करने वाले श्लेष्म होते हैं, इस प्रकार मौजूद किसी भी माइक्रो लैकरेशन और अल्सर को ठीक करने का प्रबंधन करते हैं।

यहां तक ​​कि फ्लैक्ससीड मैक्रर्ट का भी उतना ही लाभकारी प्रभाव पड़ता है जितना कि मॉलो के लिए धन्यवाद, जो आंतों के म्यूकोसा की रक्षा करता है और soothes करता है।

इसके अलावा एलोवेरा जूस आंत के लिए एक और रामबाण है क्योंकि यह पीएच को सामान्य करता है, अच्छे बैक्टीरिया वनस्पतियों के प्रसार में मदद करता है और पाचन प्रक्रिया का समर्थन करता है।

एलोवेरा को दिन में एक बार 50 मिलीलीटर की खुराक में लिया जाता है ।

नद्यपान डायवर्टीकुलिटिस के लिए संकेतित एक उपाय है क्योंकि यह बृहदान्त्र सफाई की सुविधा देता है, एक हल्के रेचक है और नाराज़गी और पेट में ऐंठन से राहत देता है। इसके अलावा, शराब मतली को ध्यान में रखकर गैस्ट्रिक अम्लता के स्तर को नियंत्रित करता है।

यह पित्त के उत्पादन के पक्ष में भी एक कार्रवाई है और यह भी परिसंचारी कोलेस्ट्रॉल के नियमन पर सक्रिय है।

आंत में सूजन और पेट में गैस के तनाव से ठीक होने वाले दर्द के मामले में, कारमेल के उपचार जैसे कि सौंफ के बीज, सौंफ या सक्रिय कार्बन का उपयोग करना अच्छा होगा।