कई लोग मौखिक स्वच्छता के लिए नारियल तेल का उपयोग करते हैं, पट्टिका और दाँत क्षय को रोकने के लिए एक महान उत्पाद है।
आइए देखें कि क्या इन गुणों के अलावा, नारियल का तेल आपके दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है।
क्या नारियल का तेल आपके दांतों को सफेद करने में मदद करता है? हम तेल खींचने की खोज करते हैं
आपने निश्चित रूप से तेल खींचने के बारे में सुना होगा, मौखिक स्वच्छता के लिए एक प्राचीन प्रथा जो प्राकृतिक उपचार में बढ़ती रुचि के लिए धन्यवाद के साथ वापस आ गई है।
यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार है जिसमें वनस्पति तेल के साथ मुंह के लंबे और सावधानीपूर्वक rinses शामिल हैं : आम तौर पर नारियल के तेल का एक बड़ा चमचा बिना निगलने के बारे में बीस मिनट के लिए मुंह में सख्ती से कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।
ऐसा लगता है कि इस सहस्राब्दी आयुर्वेदिक चिकित्सा की प्रभावशीलता को वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा प्रदर्शित किया गया है: कुछ हालिया अध्ययनों के अनुसार, वास्तव में, वनस्पति तेल मुंह और दांतों को गहराई से साफ करने में सक्षम होंगे, जो सूक्ष्म जीवों को नष्ट कर देंगे, जो कि पट्टिका, मसूड़ों की सूजन और मुंह से दुर्गंध लाते हैं।
तंत्र बहुत सरल होगा: वनस्पति तेल बैक्टीरिया के लिपिड सेल झिल्ली को बांधकर सूक्ष्मजीवों को दूर ले जाएगा। लेकिन नारियल के तेल के साथ तेल खींचने से भी आपके दांतों को सफेद करने में मदद मिल सकती है ?
नारियल का तेल दांतों को सफेद करने में मदद क्यों करता है?
कुछ समय के लिए, कई ऑनलाइन लेख इस उपचार की सलाह देते हैं - तेल खींचने - पट्टिका और दाँत क्षय को रोकने के लिए नारियल तेल का उपयोग करना, दांतों को सफेद करना और, सामान्य तौर पर, दांतों और मसूड़ों को अच्छे स्वास्थ्य में रखें।
बिल्कुल नारियल तेल क्यों? वास्तव में, यहां तक कि सूरजमुखी का तेल और तिल का तेल भी समान लाभ दे सकते हैं, लेकिन नारियल का तेल बैक्टीरिया के निर्माण के खिलाफ अधिक प्रभावी लगता है, जिसमें उच्च मात्रा में लॉरिक एसिड होता है।
जैसा कि हमने देखा, तेल खींचने की प्रभावशीलता का वैज्ञानिक आधार है, लेकिन नारियल के तेल से दांतों को सफेद क्यों करना चाहिए? इसका उत्तर बहुत सरल लगता है: पट्टिका को नष्ट करने से, टार्टर के गठन से बचा जाएगा, जिससे दांत साफ और फुसफुसाए रहेंगे।
लेकिन प्राकृतिक टूथपेस्ट के विकल्प के लिए इस प्राकृतिक उपाय को भ्रमित न करने के लिए सावधान रहें क्योंकि यह नहीं है: यदि आप बैक्टीरिया, पट्टिका और दांतों के क्षय के खिलाफ अधिक मदद चाहते हैं और अपने दांतों को सफेद रखना चाहते हैं, तो आप तेल खींचने का सहारा ले सकते हैं। नारियल लेकिन उपचार के बाद भी आपको अपने दांतों को टूथब्रश और टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा।
डेंटिस्ट पर समय-समय पर जांच करवाना भी याद रखें ताकि वह मुंह और दांतों की समस्याओं की स्थिति में तुरंत हस्तक्षेप कर सके।
