क्यूई घंटा के साथ खुद को चंगा करने का क्या मतलब है? आइए बुनियादी बातों से शुरू करें: क्यूई घंटा ऊर्जा पर काम करने जा रहा है। लेकिन यह चिकित्सीय अनुशासन एक व्यावहारिक अर्थ में क्या व्यक्त करता है? पारंपरिक चीनी चिकित्सा के एक प्रसिद्ध चिकित्सक मा लिटांग की बेटी मा ज़ुझो के शब्दों में कहें तो: " क्यूई गोंग एक ऐसा तरीका है जो दवाओं और बाहरी उपचारों के साथ फैलाव करता है ।"

व्यायाम ऊर्जा चैनलों के संचलन को खोलता है और आंतरिक अंगों, भावना अंगों और आंत्र के कार्यों में सुधार करता है। लेकिन ज़ुझाउ "स्वास्थ्य का हथौड़ा" नामक महान महत्व की एक तकनीक की देवी है, जिसमें मार्शल आर्ट से जुड़े मोटर और दार्शनिक सिद्धांत शामिल हैं और पारंपरिक नेत्र विज्ञान के क्षेत्र में उदाहरण के लिए सफलतापूर्वक लागू किया जाता है।

इस तकनीक के अलावा जो चैनलों के टकराव पर आधारित है, वह चिकित्सीय संदर्भ में आवेदन के उद्देश्य के साथ पारंपरिक चीनी चिकित्सा के आधार पर मार्शल आर्ट और आंदोलनों से आने वाली तकनीकों के बीच संघ के महान काम के लिए जिम्मेदार है।

क्यूई गोंग (ऊर्जा पर काम) और भावनाएं

चलो बीमारी के कारणों का पता लगाने के लिए चीनी चिकित्सा के मूल सिद्धांतों के साथ शुरू करते हैं। पहले कभी आंतरिक कारणों में होता है - भावनाएं ।

फिर बाहरी, कॉस्मोपाथोजेनिक कारकों में । पहले मामले में अक्सर ऐसा होता है कि अतिरिक्त भावनाएं सीधे आंतरिक अंगों की शक्ति को प्रभावित करती हैं। कुछ उदाहरण? क्रोध जिगर को नुकसान पहुंचाता है, डर गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है, चिंता फेफड़ों और तिल्ली के लिए हानिकारक है, उदासी की उपस्थिति में भी फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। भावनाओं से कैसे संबंधित होता है ?

आइए हम कन्फ्यूशियस की एक अवधारणा लेते हैं कि निष्ठा और क्षमा दो अभ्यास हैं। पारदर्शी बनने के लिए, सुनने के लिए, खुद को अनुभवजन्य रूप से दूसरों की जगह पर रखने में सक्षम होने के नाते। कुछ भी उम्मीद किए बिना अच्छे में कार्य करें। यह सब एक शांतिपूर्ण आंतरिक स्थिति का पक्षधर है।

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क्यूई गोंग में आंदोलन

सारांश में, हम आंदोलनों की एक श्रृंखला करते हैं जो ऊर्जा में चैनलों के मार्ग के अनुरूप हैं और हृदय और शरीर के नियमन के पक्ष में हैं। मन कम व्यस्त रहता है। अवलोकन जल्द या बाद में एक संप्रभु के रूप में कार्य करता है।

बिलकुल रानी की सांस। क्यूई गोंग में सांस पतली, सजातीय, लंबी होती है।

आप अपनी एड़ी के साथ सांस लेते हैं, आपकी उंगलियों में आपके पैरों की सभी हड्डियों के साथ पर्याप्त ऊर्जा होती है। रक्त परिसंचरण को गुर्दे के आंदोलन से बढ़ाया जाता है जो श्रोणि मंजिल के स्तर पर आंदोलन से उत्तेजित होता है, जो बदले में डायाफ्राम द्वारा स्थानांतरित किया जाता है।

शरीर का वजन एड़ी पर होता है, पैर का अग्र भाग शिथिल होता है और क्यूई पैर के यिन चैनलों के साथ उगता है। इससे एक ऊर्जा विकसित होती है जो रक्त का पोषण करती है । जठरांत्र संबंधी गतिविधि के सामान्य लाभ के साथ, डायाफ्रामिक आंदोलन भी आंतों को प्रभावित करता है।

क्यूई गोंग 5, 000 से अधिक वर्षों से अस्तित्व में है और आज तक इसका अभ्यास और सौंपना जारी है। अभ्यास गहराई से काम करता है और प्रभाव दीर्घकालिक जारी होते हैं। यह याद रखना चाहिए कि बीमारी के मामले में डॉक्टर और रोगी के बीच काम का प्रतिशत इस प्रकार चीनी परिप्रेक्ष्य में वितरित किया जाता है: पहली बार में 30%, प्रति सेकंड 70%। यही कारण है कि किसी की भावनाओं को महसूस करना और निरीक्षण करना आवश्यक है, न कि उन्हें छोड़ना, जिसमें से कोई एक जागरूक या अनजान है।

क्यूई गोंग में "सिक्स साउंड" नामक एक विशिष्ट तकनीक भी है, जो स्वास्थ्य के आत्म-संरक्षण के लिए एक उल्लेखनीय अभ्यास है। कुछ क्रम विशेष उपचार ध्वनियों (छह मंत्र विचारकों) से जुड़े होते हैं, प्रत्येक आंतरिक अंग से जुड़े होते हैं।

ध्वनि उत्सर्जन तुरंत संबंधित अंग को अनुनाद में बुलाता है। ठहराव जारी किया जाता है, भावनाओं का प्रवाह होता है, मध्याह्न में महत्वपूर्ण ऊर्जा को पुन: सक्रिय किया जाता है।

रोगी की सक्रिय स्थिति मौलिक है: हम विशुद्ध डी-जिम्मेदारी के एक अधिनियम के साथ एक विशेषज्ञ पर भरोसा नहीं करते हैं। बल्कि, एक पता चलता है, एक महसूस करता है, एक स्वास्थ्य की वसूली के लिए डॉक्टर के साथ सहयोग करता है।

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