यदि वसंत प्रकृति के जागरण को चिह्नित करता है, तो हमारे लिए मनुष्य, यह एक क्षण को अक्सर टॉर्चर द्वारा चिह्नित करता है: एक सामान्य आलस्य इस अवधि में कई अखबारों की विशेषता है जो रोजमर्रा के जीवन की लय में अनुकूलन को जटिल करता है।
वसंत की थकान के खिलाफ कई उपचारों के बीच, हम एक आयुर्वेदिक-प्रेरित उपचार की सहायता के लिए भी आते हैं जो हमें ऊर्जा और जीवंतता को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है: गार्शन मालिश ।
चलो एक साथ पता लगाओ!
गार्शम मालिश कैसे काम करती है?
अकर्मण्यता की भावना जो कभी-कभी इसके भारी आवरणों में आच्छादित होती है, आयुर्वेदिक रूप से बोली जाती है, कफ की अधिकता से, या आलस्य, जड़ता, गतिहीनता से जुड़ा हुआ दोष ।
एक कष्टप्रद उपचार, इसलिए, कष्टप्रद संचय के कारण खोए हुए डोशिक संतुलन की तलाश करने के लिए ठीक से काम करेगा।
यह इस दिशा में ठीक है कि गार्शम मालिश संचालित होती है: यह एक कच्चे रेशम दस्ताने के उपयोग के लिए धन्यवाद है जो शरीर पर ऊर्जा के साथ मला जाता है । तरल या वसा के संचय के लिए यह प्रक्रिया विशेष रूप से फायदेमंद है, इतना है कि पश्चिम में यह एक लाभदायक एंटी-सेल्युलाईट के रूप में सिफारिश की जाती है, रक्त और लसीका परिसंचरण को उत्तेजित करता है और जीव को पूरी तरह से पुनर्जीवित करता है।
इसके अलावा, रगड़ द्वारा उत्पादित नाजुक छूटना त्वचा को चमक और कोमलता देता है, इसे बाद के सभी उपचारों के लिए तैयार करता है। इस नाजुक छीलने के बाद, आम तौर पर, कीचड़ या तेल के साथ मालिश की जाती है, जो चिकित्सीय संकेतों के आधार पर होती है: वास्तव में एक कपाभ्यांगम (या पारंपरिक आयुर्वेदिक शरीर की मालिश के लिए इसके विशिष्ट संस्करण में विकल्प चुन सकते हैं) dosha kapha) या आयुर्वेदिक कीड़ों के लिए हमेशा dosha kapha के लिए विशिष्ट है।
बहुत बार गर्षम उपचार को आयुर्वेदिक भाप स्नान के साथ जोड़ा जाता है , जो उपचार में निहित जलन और स्लिमिंग प्रभावों को बढ़ाने के लिए उपयोगी होता है।
वसंत की हल्कापन के लिए हाँ!
एक विशिष्ट एंटी-कफ उपचार के रूप में, शरीर को पुनर्जीवित करने और सक्रिय करने और स्तब्ध हो जाने के किसी भी संकेत को दूर करने के लिए गार्शम मालिश उत्कृष्ट है।
इसलिए हम सर्दियों के भारीपन के आखिरी निशानों का सफाया करने के लिए इसका सहारा ले सकते हैं और वसंत के मद्देनजर तितलियों के रूप में प्रकाश में लौट सकते हैं।
लेकिन वसंत की थकान क्या?
अधिक जानने के लिए:
> थकान के खिलाफ प्राकृतिक उपचार
