खेल के लिए अर्निका मोंटाना

अर्निका मोंटाना एक असली रामबाण है, खिलाड़ियों के लिए ही नहीं। इसके चमकीले पीले फूल, जो सूर्य की किरणों की शक्ति और ऊर्जा का प्रतीक हैं, एकत्र होते हैं, पूरी तरह से सूख जाते हैं और कई बीमारियों का इलाज करने के लिए फाइटोथेरेपी, चिकित्सा और होम्योपैथी में उपयोग किया जाता है।

सामान्य तौर पर, अर्निका में निहित सक्रिय तत्व - फ्लेवोनोइड्स, ट्राइटरपीन, एलेनलिन और आवश्यक तेल - इसे विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और दर्द निवारक गुण देते हैं और परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करते हैं।

बाहरी और बाहरी दोनों तरह से अर्निका के प्रसंस्करण के लिए विभिन्न तैयारियां प्राप्त की जाती हैं; यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो एक निश्चित आवृत्ति और तीव्रता के साथ खेल का अभ्यास करते हैं, हमेशा कम से कम एक शीशी में माँ अर्निका टिंचर और होम्योपैथिक अर्निका ग्लोब्यूल्स की एक ट्यूब रखते हैं।

खिलाड़ियों के लिए अर्निका जेल

विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक प्रभाव, खरोंच, मोच या ecchymoses के उपचार के लिए उत्कृष्ट है, जेल, क्रीम या मरहम में अर्निका है। जो लोग खेल की प्रैक्टिस करते हैं, वे इस तैयारी के साथ मसाज और जोड़ों के दर्द, मोच या चोट के निशान या साधारण थकान के रूप में भी मालिश करते हैं।

अर्निका का उपयोग अक्सर पीड़ितों के साथ-साथ अन्य तैयारियों में भी किया जाता है, जैसे कि शैतान के पंजे पर आधारित। यह चोटों या चोटों की उपस्थिति में उपयोग नहीं किया जाता है।

अर्निका फूल लपेटता है

सबसे प्रभावी "दादी के उपाय" में से एक ताजे अर्निका फूलों का जलसेक तैयार करना ठीक है, ताकि सूजन के साथ सूजन और घावों का इलाज किया जा सके।

एक गिलास पानी में मदर अर्निका टिंचर की तीस बूंदें डालकर एक समान प्रभावी आवरण प्राप्त किया जाता है, एक कपड़ा भिगोने और प्रभावित क्षेत्र पर रखना, जाहिर है कि घावों से मुक्त।

अर्निका तेल भी व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है, जिसमें आमतौर पर एक हल्के वाहक तेल का आधार होता है, जैसे सूरजमुखी तेल।

अर्निका का होम्योपैथिक आंतरिक उपयोग

अन्य प्रकार की तैयारी को त्याग दिया क्योंकि वे पेट के लिए हानिकारक माने जाते हैं और अन्य दुष्प्रभावों को ट्रिगर करते हैं, अर्निका इसका उपयोग केवल होम्योपैथी के क्षेत्र में आंतरिक रूप से पाता है। होम्योपैथिक साहित्य सिखाता है कि यह पौधा सबसे अधिक अध्ययन और विषय की गहराई में है, क्योंकि इसका उपयोग अत्यंत व्यापक और प्रभावी है।

वहाँ वास्तव में उपाय के होम्योपैथिक dilutions है कि आघात या गिरने के कारण दर्द को कम करने के लिए काम करते हैं, दबाव दबाव बूँदें या खरोंच को फिर से अवशोषित करने में मदद करते हैं।

कणिकाओं में अर्निका विशेष रूप से उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जिन्होंने अचानक आघात का सामना किया है या जिन्होंने विशेष रूप से तीव्र मांसपेशियों के प्रयास का सामना किया है। फॉल्स, टेंडिनिटिस, टेनिस एल्बो या फ्रैक्चर, अर्निका इन मामलों में भी लाभ और राहत लाता है।

विशेष रूप से आंतरिक देखभाल के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, जो आपको खुराक भी बताएगा; याद रखें कि अर्निका वास्तव में मतभेदों से मुक्त नहीं है।

तैयारी कहां से करें: फार्मेसियों, हर्बलिस्ट और पैराफार्मासिस दोनों वास्तविक और आभासी हैं, जो आपको अर्निका पर आधारित एथलीटों के लिए विभिन्न उत्पादों को खरीदने का अवसर देते हैं। आमतौर पर अर्निका जेल की 100 मिलीलीटर ट्यूब की कीमत 10 यूरो से अधिक नहीं होती है।

एक 60ml माँ टिंचर की बोतल की कीमत सिर्फ 10 यूरो है।

होम्योपैथिक दानों की एक ट्यूब की कीमत लगभग 13/15 यूरो होती है। सूखे अर्निका मोंटाना के फूलों के एक पैकेट की कीमत सिर्फ 5 यूरो है।

संदर्भ पुस्तकें: "अर्निका। एंगलाइन बाउर, रेने प्रुमेल द्वारा घाव, घाव और हेमटॉमस, सूजन के लिए एक प्रभावी उपाय;" "बेसिक होम्योपैथिक उपचार: दाने जो हमें ठीक करते हैं और हमें ठीक करते हैं" साइकोसोमैटिक मेडिसिन के रिजा इंस्टीट्यूट द्वारा।