एक प्राकृतिक इलाज के रूप में बिब्लियोथेरेपी

सभी मामलों में एक प्राकृतिक इलाज और एक मनोवैज्ञानिक उपचार, विभिन्न संदर्भों में उपयोग की जाने वाली एक पद्धति और रिश्तों की मदद करने के लिए, समय-समय पर बिबियोथेरेपी ने कई लोगों को मोहित किया है और, कुछ मामलों में, जीवन के मुद्दों और समुद्री मील को हल करने में मदद की अन्यथा सामना करना मुश्किल है। नंगे हाथों से ।

प्राचीन यूनानियों से, फ्रायड के लिए, प्रथम विश्व युद्ध के सैनिकों के माध्यम से, जिन्हें घर पर एक बार इलाज के लिए किताबें निर्धारित की गई थीं, उनके हाथों में एक किताब है, वास्तव में, निश्चित रूप से अधिक उत्साहजनक है, और, पैथोलॉजी या आघात एक तरफ, एक किताब हमेशा एक अच्छा और विश्वसनीय यात्रा साथी है।

इन सबसे ऊपर, जैसा कि हम पिछले लेख "बिब्लियोथेरेपी: रीडिंग टू हैप्पी टू बी " में देख चुके हैं, चिकित्सा और विकारों से परे जो एक किताब को ठीक करने में मदद कर सकती है, ऐसे मामले हैं, जैसे कि लेखक सेरिडवेन डोवी, जिसमें पाठ आध्यात्मिक दृष्टिकोण से भी उत्तेजक हो सकता है। जब द न्यू यॉर्कर डॉट कॉम की तर्ज पर हमें लंदन में स्कूल ऑफ लाइफ में बिब्लियोथेरेपी में उनके अनुभव के बारे में बताता है, और "बिब्लियोथेरेपिस्ट", लेखक और चित्रकार एला बर्थौड के साथ उनकी बैठक में, कोई भी कुछ नहीं कर सकता है और नोट्स ले सकता है और विचारों।

और ठीक है, एला बर्थौड और लेखक सुसान एल्डरकिन द्वारा "किताबों की देखभाल करना। हर बीमारी के लिए साहित्यिक उपाय" (मूल शीर्षक: उपन्यास इलाज ") और नई माताओं के लिए, लेकिन केवल पाठ ही नहीं, साइन अप करना शुरू करें । “किताबों के साथ बढ़ो। बच्चों को स्वस्थ, बुद्धिमान और खुश रखने के लिए साहित्यिक उपाय ”।

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किताबें स्वाभाविक रूप से आत्मा को ठीक करने की कोशिश करती हैं

संक्षेप में, सेरिडवेन को एक ऐसी चीज की जरूरत थी जो उनका व्यक्तिगत बंदरगाह बन सके जहां वह जरूरत के समय में लंगर छोड़ सके, उन्हें एक ऐसी पुस्तक की आवश्यकता थी जो उन्हें अधिक से अधिक हतोत्साहित करने वाले क्षणों में उनका समर्थन कर सके जो उनके साथ जीवन को अलग करते हैं या नुकसान के रूप में किसी को। तो फिर उसने उसे इन ग्रंथों को पढ़ने की सलाह दी, जिनमें से कुछ का इतालवी में अनुवाद भी नहीं किया गया था:

> आरके नारायण द्वारा "द गाइड, ";

> "द गॉस्पेल फ्रॉम जीसस क्राइस्ट, " जोसे सरमागो द्वारा "द इंजील के अनुसार जीसस क्राइस्ट" में अनुवादित;

> "हेंडरसन द रेन किंग, " शाऊल बोलो द्वारा "हेंडरसन द रेन किंग" में अनुवादित;

> हरमन हेस द्वारा "सिद्धार्थ, ";

> करेन आर्मस्ट्रांग द्वारा "द केस फॉर गॉड";

> "सम", न्यूरोसाइंटिस्ट डेविड ईगलमैन द्वारा।

संतुष्ट, दो साल के बाद और उपर्युक्त पुस्तकों को पढ़ने के बाद, यहाँ लेखक स्वयं है जो हमें सकारात्मक और उत्साहपूर्वक उसके अनुभव के बारे में बताता है। कॉन्टिना कह रही है और यह दिखाया गया है कि पढ़ना हमारे दिमाग को ध्यान की तरह, ट्रान्स की एक सुखद स्थिति में डालता है, और यह गहरी विश्राम और आंतरिक शांति के समान स्वास्थ्य लाभ लाता है।

नियमित पाठक बेहतर सोते हैं, गैर-पाठकों की तुलना में कम तनाव का स्तर, उच्च आत्म-सम्मान और अवसाद की कम दर है।

और, निष्कर्ष में, लेखक जीनत विंटर्सन ने कहा कि "फंतासी और कविता की किताबें सच्ची खुराक, दवाएं हैं, जो वे चंगा करते हैं वह टूटना है जो वास्तविकता को कल्पना का कारण बनता है"।

सेरिडवेन डोवी खुद कहानी " ब्लड किन " के लेखक हैं और लघु कहानी संग्रह "केवल पशु।"

बिब्लियोथेरेपी का संक्षिप्त इतिहास

बिब्लियोथेरेपी 1930 के दशक के आसपास संयुक्त राज्य अमेरिका में मनोचिकित्सक विलियम मेनिंगिंगर के लिए धन्यवाद के रूप में पैदा हुई थी और यह आत्मा और दिमाग के लिए एक मीठा इलाज है जो किताबों के पर्चे को "होमवर्क" के रूप में पढ़ने में मदद के उद्देश्य से पढ़ता है व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत चिकित्सीय यात्रा पर।

संयुक्त राज्य अमेरिका में यह अभी भी एक बहुत व्यापक तकनीक है, लेकिन यह भी इगिल्टर्रा और यूरोप में सामान्य रूप से, अभी भी इटली में बहुत कम निर्धारित है, कई अध्ययनों द्वारा समर्थित है, जिनमें से कई अभी भी चल रहे हैं।