गुदा विदर: वे क्या हैं और क्या कारण हैं

गुदा विदर त्वचा और गुदा श्लेष्म के अल्सर हैं। वे गुरुत्वाकर्षण के आधार पर कटौती, अधिक या कम छोटे और अधिक या कम गहरे के रूप में दिखाई देते हैं।

वे रक्तस्राव ला सकते हैं, हालांकि छोटे। मुख्य लक्षण शौच के दौरान दर्द होता है, जो कुछ मिनटों तक रह सकता है या कई घंटों तक बना रह सकता है।

गुदा विच्छेदन मामूली कष्टप्रद कटौती के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन अगर उपेक्षित किया जाता है तो वे गहरे और अधिक दर्दनाक कटौती बन सकते हैं। गुदा का लगातार संकुचन स्थिति को खराब करता है, और मल के पारित होने, आम तौर पर दिन में कम से कम एक बार, लगातार अल्सर को फिर से खोल देता है।

सभी कारणों से एक आंतों में संक्रमण का पता लगाया जा सकता है, और इसलिए असंतुलित आहार के लिए:

> कब्ज या पेचिश : कब्ज के मामले में, बहुत मुश्किल मल गुदा के लिए छोटे घर्षण पैदा कर सकता है, जबकि पेचिश मल के ph को बदल देती है, जिससे यह एसिड बना देता है और पूरे आंत्र पथ के म्यूकोसा के लिए आक्रामक होता है;

> अत्यधिक प्रयास : बच्चे के जन्म के दौरान या कब्ज के मामलों में शौच करने के प्रयास में गुदा विदर प्रकट हो सकता है;

> जुलाब का उपयोग: रासायनिक जुलाब मल के ph को बदल देते हैं और परिणामस्वरूप म्यूकोसा, जिसका उद्देश्य दूसरों के बीच, अंतर्निहित मांसपेशियों की दीवारों की रक्षा करना भी है;

> आंतों की सूजन, जो आंतों के वनस्पतियों को बदल देती है और इसलिए मल की संरचना, साथ ही साथ म्यूकोसा;

> तनाव, जिसके कारण पेरिस्टलसिस की लय अलग हो सकती है और इसलिए आंत के अंतिम भाग के पेशी संकुचन भी हो सकते हैं।

गुदा विदर और सिट्ज़ स्नान

सिटज़ स्नान आंशिक स्नान है, इस मामले में जननांगों और गुदा के क्षेत्र पर लागू होता है। वे गर्म या गर्म पानी से बने होते हैं, जिसमें आवश्यक तेलों को जोड़ा जा सकता है, जैसे कि लैवेंडर, जो सुखदायक, या चाय का पेड़ है, जो एंटीसेप्टिक है। गुदा विदर की उपस्थिति में ठंडे पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यह एक बेसिन में पर्याप्त रूप से बैठने के लिए किया जा सकता है, पैर और पेट को बाहर रखते हुए, या यहां तक ​​कि बिडेट में भी। हिप आराम या तो बहते पानी के साथ या स्नान के रूप में किया जा सकता है, फिर जननांगों के हिस्से को पानी में डुबो कर।

अर्ध-स्नान करना सरल है : सुनिश्चित करें कि जिस वातावरण में यह किया गया है वह गर्म है, और यह कि पेट को ढंकने और इसे खत्म करने के तुरंत बाद सूखने की आवश्यकता है । आप आरामदायक स्थिति बनाए रखने के लिए बेसिन या बिडेट पर बैठते हैं। यह गर्म या गुनगुने पानी से भरा हुआ है जब तक कि यह पेरिनेम और जननांगों के हिस्से के साथ पानी में डूब नहीं जाता है। पेट सूखा और ढंका रहना चाहिए।

इस स्थिति में 15 या 20 मिनट तक रहें, ध्यान रहे कि पानी ठंडा न हो । गोता समाप्त होने के बाद, कुल्ला बंद करें। फिर एक नरम, साफ तौलिया के साथ सूखा और अच्छी तरह से कवर करें। कुल्ला करने के लिए आक्रामक साबुन या स्पंज का उपयोग न करें ।

टॉयलेट पेपर को सूखने, या सुगंधित करने या साबुन पोंछने से बचें। कूल्हे स्नान का उद्देश्य परिसंचरण में सुधार, decongest और विदर को नरम करना है, स्वाभाविक रूप से क्षेत्र को साफ करें और शरीर को खुद को ठीक करने की अनुमति दें।

यह आवश्यक है, आंतों के असंतुलन के कारण गुदा विदर के मामले में, आहार में परिवर्तन करने के लिए, धीरे-धीरे फाइबर की एक बड़ी मात्रा को एकीकृत करना और पानी और स्वाभाविक रूप से तरल खाद्य पदार्थों की खपत को बढ़ाना।

याद रखें कि बहुत अधिक फाइबर आंतों की जलन को और खराब कर सकते हैं, इसलिए शुरू में साबुत आटे से बचें, पूरे बीज के लिए चयन करें, और उन्हें नरम बनाने के लिए अनाज और बीज काम कर रहे हैं (भिगोने, एनेलिंग करना, उन्हें मारना या उन्हें सब्जी मिल से गुजरना)।