कनीप विधि एक समग्र अनुशासन है जो परिसंचरण में सुधार और तनाव, नींद संबंधी विकार और वैरिकाज़ नसों के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें।

Kneipp विधि क्या है?

कनीप विधि एक प्रकार का प्राकृतिक इलाज है जो उन्नीसवीं सदी के पूर्वार्द्ध में विकसित हुआ था, जो कि अपने आविष्कारक जर्मन पैरिश पादरी सेबेस्टियन कनीप की बदौलत था । यह एकीकृत स्वास्थ्य का सिद्धांत है और प्राकृतिक चिकित्सा पर आधारित है, जो शरीर, आत्मा और आत्मा को एक ही जटिल इकाई मानता है। इस पद्धति का लक्ष्य किसी भी विकारों को खुश करने या बीमारियों को रोकने के लिए शरीर की आत्म-चिकित्सा ऊर्जा को सक्रिय करके शरीर को मजबूत करना है। इस प्रयोजन के लिए, सरल और संभवतः प्राकृतिक साधनों और उत्तेजनाओं का उपयोग किया गया था, सबसे पहले पानी: खराब स्वास्थ्य के एक व्यक्ति, पितर पुजारी Kneipp, हाइड्रोथेरेपी के पिता, ने ठंडे पानी के उपचार से खुद को ठीक करने के तरीकों का अध्ययन करना शुरू किया, डेन्यूब नदी के पानी में डूब गया। तेजी से संरचित, Kneipp विधि अब अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने के लिए पांच मौलिक चिकित्सीय स्तंभों पर विचार करती है: जल चिकित्सा, हर्बल चिकित्सा, पोषण चिकित्सा, आंदोलन चिकित्सा, आदेश चिकित्सा, या शैली जीवन का। कनीप ने व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य के संबंध में आंदोलन के महत्व का गहराई से अध्ययन किया था और वह दोहराता था: " जड़ता कमजोर होती है, व्यायाम मजबूत होता है, अधिक मेहनत करता है "।

यह कैसे काम करता है?

यह कहा जा सकता है कि Kneipp विधि के ऑपरेटिंग पैरामीटर पहले से ही 1886 में स्थापित किए गए हैं, जब इसके आविष्कारक ने " माई वॉटर केयर" नामक पुस्तक प्रकाशित की, हाइड्रोथेरेपी और फाइटोथेरेपी के सिद्धांतों के बीच एक बैठक। इस ग्रन्थ में फादर सेबस्टियन केनिप ने गर्म और ठंडे पानी के बीच लयबद्ध विकल्प के आधार पर एक चिकित्सीय प्रणाली हाइड्रोथेरेपी के लाभों के बारे में विस्तार से बताया है। Kneipp विधि के अनुप्रयोगों की सीमा बहुत व्यापक है और इसमें शामिल हैं: जेट, क्लच , पट्टियाँ, बढ़ते हुए बाथरूम, घटते हुए, तटस्थ तापमान (36, 7 ° और 37, 2 ° के बीच), पूर्ण और आंशिक बाथरूम (हिप स्नान) बैठा स्नान, पैर स्नान, हाथ स्नान)। उपचार के इस तरीके पर लागू होने वाले अन्य रूप पसीने वाले स्नान (रूसी, तुर्की, केबिन में बाथरूम), बौछार हैं, जिनकी प्रभावशीलता पानी के तापमान और जेट दबाव दोनों में निहित है।

Kneipp विधि की मूल देखभाल अकेले हाइड्रोथेरेपी पर आधारित नहीं है, बल्कि इसमें ऐसे नियम भी शामिल हैं जिनमें शारीरिक गतिविधि (जिमनास्टिक, तैराकी, साइकिल चलाना, दौड़ना), पोषण (संतुलित आहार, फाइबर से भरपूर, ताजा और स्वस्थ भोजन) शामिल हैं जड़ी बूटियों और औषधीय पौधों, जीवन शैली (आत्म-ज्ञान और आंतरिक आदेश के माध्यम से जीवन शैली का सामंजस्य, सबसे कठिन हिस्सा)। Kneipp दृढ़ता से आश्वस्त था कि बीमारी की शुरुआत इन पांच पहलुओं के बीच असंतुलन से जुड़ी थी; इसकी खोज के लिए धन्यवाद, जो प्राप्त किया जाता है वह परिधीय वासोडिलेशन के कारण कार्डियो-संचार प्रणाली का एक मजबूत होना है और न्यूरो-पेशी स्तर पर भी एक लाभ है। "माई वॉटर केयर" के प्रकाशन के तीन साल बाद, कनीप ने "सो यू लिव लिव" नामक एक अन्य पुस्तक का समापन किया, जिसमें यह अपने शिक्षण की चिकित्सीय वृद्धि के लिए एक कार्यात्मक तत्व के रूप में जीवन शैली के महत्व को संबोधित करता है।

क्या बीमारी ठीक हो जाती है

Kneipp विधि को सामान्य तौर पर, उन लोगों के लिए सोचा जाता है, जो विभिन्न उत्पत्ति के विकारों से पीड़ित हैं, जिन्हें "आधुनिक सभ्यता की बीमारियां" माना जाता है, जो खराब पोषण, थोड़ा आंदोलन, शराब या धूम्रपान के दुरुपयोग, तनाव और जो जुड़ी हुई हैं। क्या करता है Kneipp विधि एक सरल ठंड से, संचलन संबंधी विकार, अवसाद, उदासीनता या ब्रोंकाइटिस तक जाती है । यह नशीली दवाओं के उपयोग को कम करने के लिए चिकित्सा उपचारों में सहायता के रूप में समान रूप से प्रभावी साबित हुआ है। उदाहरण के लिए, ठंडे पानी या वर्षा में चलना, नींद की बीमारी, दबाव की समस्याओं, सिरदर्द, लेकिन पुरानी गठिया संबंधी बीमारियों, शिरापरक अपर्याप्तता, बेचैनी और रात की गर्मी, मांसपेशियों, आर्टिकुलर या वर्टेब्रल गठिया, वैरिकाज़ नसों को ठीक करता है।

Kneipp विधि किसके लिए है?

Kneipp विधि आम तौर पर सभी के लिए अच्छा है, विशेष रूप से यह उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जिन्हें आराम करने, अच्छी नींद लेने, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और वैरिकाज़ नसों के गठन को रोकने के लिए संकेत दिया जाता है । यह माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए या प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक बहुत ही उपयुक्त विधि है। पानी की गर्म और ठंडी उत्तेजनाएं, विशेष रूप से, रक्त वाहिकाओं को टोन करती हैं और आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती हैं, इसलिए उन्हें दीक्षित लोगों के लिए भी संकेत दिया जाता है। Kneipp विधि द्वारा उपयोग की जाने वाली विभिन्न अन्य तकनीक संचार, न्यूरो-पेशी और लसीका प्रणालियों की विशिष्ट प्रतिक्रियाएं पैदा करती हैं। हालांकि, इस पद्धति को देखभाल और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए, विशेष रूप से बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के मामले में।

इटली और विदेश में कानून

Kneipp के जन्मस्थान Bad Wörishofen के अलावा, जर्मनी में कई अन्य स्वास्थ्य रिसॉर्ट हैं जो Kneipp विधि पर ध्यान केंद्रित करते हैं। Kneipp दवा और Kneipp उपचार अब पारंपरिक चिकित्सा द्वारा भी मान्यता प्राप्त है और सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है। स्पा, स्पा और वेलनेस सेंटर जिनके अंदर Kneipp की सुविधा है, वे इटली में तेजी से फैल रहे हैं । "किंडरगार्ट इन किंडरगार्टन" परियोजना ऑस्ट्रियाई कैनिप एसोसिएशन और दक्षिण टायरॉल स्नेप एसोसिएशन के भविष्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण विषयों में से एक है।

संघों और संदर्भ निकायों

बैड वॉरिशोफ़ेन की यात्रा पहले नर्सिंग होम को देखने या सेबस्टियन कनीप के पहले स्टूडियो में जाने का एक अच्छा अवसर हो सकता है। इटली में रहने के लिए, ट्रेंटिनो, लेकिन सभी दक्षिण टायरॉल के ऊपर, Kneipp विधि को बढ़ावा देते हैं, वास्तव में यहाँ पहला इतालवी कल्याण पार्क है जिसे "Kneipp für mich Aktivpark Villabassa" के रूप में जाना जाता है। दक्षिण टायरॉल का Kneipp एसोसिएशन एक समर्थन संगठन है। वेलनेस और साउथ टाइरोलियन रीजन पर केवल एक ही, जिस तरह से सेबस्टियन स्नेप की मूल स्वस्थ अवधारणा को बढ़ावा देने के लिए जर्मन एसोसिएशन जो कि विधि का हिस्सा है, उसे केनिपबंड कहा जाता है और कई जर्मन शहरों में कई टुकड़ी हैं जो इससे निपटती हैं इस प्रकार की चिकित्सा, जर्मनी पानी से जुड़े व्यक्ति की भलाई के लिए स्पा और उपचार केंद्रों में समृद्ध देश है।