समग्र चिकित्सा पर ऑनलाइन नोट्स



समग्र चिकित्सा की एकात्मक दृष्टि

समग्र चिकित्सा में एक विकार को कमजोरी या बेचैनी की स्थिति नहीं माना जाता है, ऐसा कुछ जिसे मिटा दिया जाना चाहिए और जल्दी से, और व्यक्ति रोग में खुद को समाप्त नहीं करता है। व्यक्ति को भौतिक और भावनात्मक भागों का एक समूह माना जाता है, जिसके साथ वह खुद को दुनिया के सामने प्रस्तुत करता है और उसे एक वास्तविकता में डाला जाता है जो वाटरटाइट डिब्बों से बना नहीं है, बल्कि एक नेटवर्क के रूप में गठित किया जाता है जहां कनेक्शन बिंदु मानव होते हैं, के साथ उनकी आत्माएं, उनकी कहानियां, उनकी ऊर्जा का आदान-प्रदान। समग्रता के सभी सिद्धांत इस मूल धारणा पर आधारित हैं।

समग्र चिकित्सा में रोग

डॉक्टर, कीमियागर और आईट्रोकेमिस्ट्री के संस्थापक Paracelso (1493-1541) ने कहा कि बीमारियों की उत्पत्ति मानव में पाई जानी थी, इस अर्थ में कि शारीरिक विकार के प्रकटीकरण में हमेशा एक पिछली आंतरिक उत्पत्ति होती है, अक्सर एक मानसिक या भावनात्मक प्रकृति होती है। । यह धारणा समग्र चिकित्सा पर भी लागू होती है, जिसके अनुसार व्यक्ति एक ऐसा भाग होता है जो एक साथ संतुलन बनाए रखता है और रोग एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति है जो बदल गई है। इलाज इस उद्देश्य को बहाल करने के उद्देश्य से है। समग्र परिप्रेक्ष्य में शरीर एक पूर्ण है और अंगों को अलग-थलग नहीं किया जाता है, लेकिन सिस्टम जो कि एक साथ संबंध में होने के अलावा, व्यक्ति के सामाजिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक आयाम से भी जुड़े होते हैं। समग्र चिकित्सा का पहला और अंतिम लक्ष्य इस सर्वव्यापी इकाई का रखरखाव है। तनाव, उन्माद, भय, चिंता और तनाव ऐसे कारक हैं जो व्यक्तिगत सद्भाव को बाधित करते हैं; पावियो ऐरोला, एक समग्र चिकित्सक, जो समग्र चिकित्सा के प्रमुख समर्थकों में शामिल हैं, में प्रदूषित भोजन और पानी से, जहरीली दवाओं से, अतिरिक्त शराब और खाद्य वसा से, और हवा से आने वाले बाहरी जहर शामिल हैं। व्यायाम, आराम और विश्राम की कमी।

कीवर्ड: रोकथाम और आत्म चिकित्सा

स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण एक जीवन शैली की पसंद पर केंद्रित है जो बीमारियों को रोक सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग होता है, और इसलिए यह पसंद अलग-अलग समय के रूपों को शामिल करता है। कई लोगों द्वारा समग्र चिकित्सा के जनक माने जाने वाले एडगार्ड केसी का मानना ​​था कि संसार में होने का अर्थ है सतर्क और निरंतर तरीके से अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होना। यदि स्वास्थ्य की स्थिति किसी भी मामले में बदल गई है और लक्षण पहले से ही प्रकट हो गया है, तो इसका मतलब है कि शरीर ने अपने अनुरोध, अपनी असुविधा को अनसुना कर दिया है। उस मामले में, जिस डॉक्टर ने एक समग्र दृष्टिकोण अपनाया है, वह अपने मरीज को संदेह और दवाओं की दया पर नहीं छोड़ेगा, लेकिन उपचार के लंबे पाठ्यक्रम के माध्यम से उसका मार्गदर्शन करेगा और उसे आत्म-चिकित्सा के लिए प्रेरित करेगा, सुनने के माध्यम से, जागरूक होकर, और उन अनुभवों पर प्रतिबिंब के क्षण जो रोग अवस्था से पहले थे।

पिछला लेख

घर का बना सोया दूध

घर का बना सोया दूध

सोया दूध , व्यापक रूप से पूर्व में उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए चीन या जापान में, सोया आधारित वनस्पति पेय है। पश्चिम में इसका उपयोग स्तन के दूध या पशु मूल के दूध के विकल्प के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से गाय के दूध में, कुछ आहारों में जैसे कि शाकाहारी आहार में या उन लोगों के लिए जो गाय के दूध और लैक्टोज प्रोटीन के प्रति असहिष्णु हैं। सोया दूध का जन्म चीन में हुआ था , जो कि एक देशी देश सोया है, जहाँ प्राचीन काल से इस फल का उपयोग भोजन के लिए किया जाता रहा है। पारंपरिक सोया दूध प्रोटीन (लगभग 3%), वसा (लगभग 2%), पानी, कार्बोहाइड्रेट और खनिजों के मिश्रण से बनता है। इसका उपयोग एशियाई देशों...

अगला लेख

शाकाहारी स्लिमिंग आहार

शाकाहारी स्लिमिंग आहार

इस तथ्य के बावजूद कि हम में से प्रत्येक का अपना पोषण संतुलन है , कि प्रत्येक आहार को शुरू करने से पहले डॉक्टर से जांच करना और परामर्श करना अच्छा है, जो शाकाहार का विकल्प बनाते हैं, उनके लिए सही आहार का पालन करना स्वाभाविक है, अगर वे कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं बहुत अधिक, सही तरीके से खाद्य पदार्थों पर विचार करना और मेल खाना महत्वपूर्ण है। दिन को पांच भोजन में विभाजित करके, जिनमें से तीन मुख्य हैं, सुबह में शरीर को सबसे बड़ी ऊर्जा योगदान देने के लिए अच्छा और स्वाभाविक है, दिन के अंत में भोजन के साथ शाम की ओर घट जाना, जो वैसे भी महत्वपूर्ण है। व्यावहारिक रूप से अनुवादित, इसका मतलब कार्बोहाइड्रेट ...