मारिया रीटा इन्सोलेरा, नेचुरोपैथ द्वारा क्यूरेट किया गया
अपने एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, पाचन और जीवाणुरोधी कार्रवाई के साथ कीनू आवश्यक तेल, अनिद्रा और चिंता के खिलाफ उपयोगी है, जिससे खिंचाव और नाजुक बालों को रोका जा सके। चलो बेहतर पता करें।
अनिवार्य तेल के गुण
मंदारिन आवश्यक तेल के कई गुण सबसे विविध विकारों को कम करने के लिए एक वैध उपाय है। यह एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, पाचन, जीवाणुरोधी है।
लिमोनेन और गेरान्योल की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, मैंडरिन का आवश्यक तेल एक एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक क्रिया करता है, ताकि यह त्वचा के दोषों (मुँहासे और तैलीय त्वचा) के उपचार में बेहद प्रभावी हो सके।
इसके भौतिक गुण मोटापा, जल प्रतिधारण और दस्त का मुकाबला करने के लिए मुख्य रूप से तंत्रिका तनाव के कारण हैं। मानसिक स्तर पर यह तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है और चिंता की स्थिति के लिए एक उत्कृष्ट शामक है
इसकी शामक क्रिया इसे अनिद्रा से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट सहायता बनाती है । यह गैस्ट्रिक विकारों (शूल, आंतों की ऐंठन, एरोफैगिया, पेट दर्द) के मामले में प्रभावी है और अवसाद के कारण भूख न लगने पर भी भूख को बढ़ाता है।
मंदारिन का आवश्यक तेल बहुत नाजुक होता है और इसी कारण से इसका उपयोग गर्भावस्था में और बच्चों के लिए बहुत बार किया जाता है। मैंडरिन के आवश्यक तेल की शामक क्रिया, तनाव या बेचैनी की स्थिति में प्रभावी होती है और बच्चों के निशाचर बाकी को प्रभावित करती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो उच्च-उत्तेजना, नींद गिरने में कठिनाई और सामान्य रूप से, भावनात्मक तनाव को प्रकट करते हैं।
मैंडरिन का आवश्यक तेल पाचन तंत्र के समुचित कार्य को बढ़ावा देता है । तरल पदार्थों के उन्मूलन पर इसके उत्तेजक प्रभाव पानी के प्रतिधारण और सेल्युलाईट के उपचार के लिए इसे बहुत उपयुक्त बनाते हैं।
मैंडरिन आवश्यक तेल के सबसे दिलचस्प गुणों में से एक है स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना, यह आदर्श उपाय है जब आप त्वचा की टोन में सुधार करना चाहते हैं।
पौधे का वर्णन
मैंडरिन ( साइट्रस नोबिलिस ), रुटेशी परिवार से संबंधित है। यह अंडाकार, चमकदार पत्तियों, छोटे बहुत सुगंधित फूलों, सफेद के साथ लगभग 5 मीटर ऊंचा एक छोटा पेड़ है। फल, संतरे के छिलके के साथ गोल और अंदर रस से भरपूर खंडों में विभाजित होता है।
मंदारिन सुदूर पूर्व का मूल है, लेकिन आज भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में भी बहुत व्यापक है
मैंडरिन आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करें
मैंडरिन के आवश्यक तेल को फलों की खाल से ठंडा करके निकाला जाता है । यह एक मीठा और ताजा सुगंध के साथ एक हल्का नारंगी तरल है, साइट्रस टन के साथ, जो व्यापक रूप से भोजन और दवा उद्योगों और अरोमाथेरेपी में एक स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है।
- पाचन की सुविधा के लिए और पाचन तंत्र को उत्तेजित करने के लिए पेट को हल्की मालिश के साथ रगड़ना अच्छा है।
- अनिद्रा से निपटने के लिए आप सोने से पहले आवश्यक टेंजेरीन तेल की 2 बूंदें ले सकते हैं।
- चिंतित राज्यों का मुकाबला करने के लिए, सार की बूंदों के एक जोड़े को एक रूमाल से सीधे साँस लिया जा सकता है।
- यदि आवश्यक हो तो घबराहट के खिलाफ मैंडरिन सार की 1-2 बूंदें लें;
- खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, इसे मीठे बादाम के तेल (50 मिलीलीटर तेल के साथ 50 बूंदें) के साथ मिश्रित किया जा सकता है और दिन में दो बार मला जा सकता है।
- नाजुक बालों के लिए और लगातार धोने के लिए शैम्पू में जोड़ा गया।
- महान दुर्गन्ध।
मैंडरिन के आवश्यक तेल के अंतर्विरोध
मैंडरिन का आवश्यक तेल विषाक्त नहीं है और न ही परेशान है। हालांकि, खट्टे फलों से निकाले गए सभी आवश्यक तेलों की तरह, यह फोटोटॉक्सिक है । इसलिए, त्वचा के आवेदन के मामले में, कम से कम 12 घंटे के लिए सूरज के संपर्क में आने की सिफारिश नहीं की जाती है।
ऐतिहासिक नोट
मंदारिन का पौधा सुदूर पूर्व का मूल है, जहां पुरातात्विक निष्कर्ष प्रागैतिहासिक काल से इसके उपयोग का संकेत देते हैं। 1600 ईसा पूर्व के रूप में इसकी खेती के सबूत हैं, लेकिन केवल मध्ययुगीन काल में भूमध्य क्षेत्र में पेश किया गया था।
आज यह पूरी दुनिया में उगाया जाता है । प्राचीन चीन में इसके फलों को बड़े मूल्य के रूप में माना जाता था, इतना ही कि उन्हें आकाशीय साम्राज्य के अधिकारियों को एक उपहार के रूप में चढ़ाया जाता था: मंदारिन, और यह माना जाता है कि यह इसके नाम की उत्पत्ति है।
