एल्म ( Ulmus Procera / अंग्रेजी एल्म ), एक राजसी पेड़, जो 40 मीटर ऊंचा होता है, जिसमें एक बड़ा कुंड होता है, लेकिन अक्सर यह एक नाजुक पौधा होता है। यह उल्मासी परिवार का हिस्सा है और पार्कों, बगीचों और जंगल में पाया जाता है, यह सर्दियों के अंत से मध्य वसंत तक खिलता है। इसके पत्ते संकरे और लंबे होते हैं, जिसमें सफेद-हरे रंग के फूल होते हैं, गुच्छे जैसे और कई होते हैं, जो पत्ते के खुलने से पहले खुलते हैं। शाखाओं में ताकत स्पष्ट है, वे वास्तव में नाजुक हैं। उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो दुर्गम जिम्मेदारियों द्वारा कुचल महसूस करते हैं, यह तनाव के मामले में उपयोगी है ।

एल्म के गुण और लाभ

डॉ। एडवर्ड बाक ने पाया कि एल्म, जो "डॉ। बाच के सेवन हेल्पर्स" का हिस्सा हैं, तनाव थकान के लिए सही क्षणिक उपाय था ( ओलिव से थकावट से भ्रमित नहीं होना), में अपराध बोध के लिए उन लोगों पर जिम्मेदारी का आरोप लगाया गया, जो अपना आत्मविश्वास खो देते हैं।

एल्म एक ऐसे बिंदु पर आते हैं जहां "वे कभी भी विश्वास नहीं करते हैं कि वे ऐसा कर सकते हैं ...", सामान्य रूप से जीवन में वे कुशल और संसाधनों से भरे होते हैं, वे अभिनय करते हैं, वे आगे बढ़ते हैं, लेकिन ये क्षमताएं उन्हें तीव्र थकान के क्षणों तक ले जा सकती हैं जो अवसाद का कारण बनती हैं, जिनमें नुकसान होता है। बाहर में रुचि।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं, यहां तक ​​कि उत्कृष्ट प्रबंधकों के भी, जिनमें पिछले दिन तक वे अपने जीवन में अपने सभी कर्तव्यों को पूरा करते हैं, जैसे कि पारिवारिक कर्तव्यों आदि। और अगले दिन वे रुक गए, जिन्दा जिम्मेदारियों को कुचल दिया ।

इसलिए, ये लोग ज़िम्मेदारियों को निभाने में अपर्याप्तता की भावना को प्रकट करते हैं, कभी-कभी बढ़ने में असफल होते हैं। एल्म जो लाभ लाता है, उनमें से पहला है साइकोफिजिकल स्ट्रेस, तेजी से ऊर्जा सुधार, अधिक एकाग्रता और कार्य क्षमता के साथ सहन करने के लिए एक उच्च सीमा।

इसलिए, समस्याओं को सही अनुपात में निपटाया जाता है और उन्हें दूर करने के लिए मजबूर किया जाता है, उन्हें दूर करने और खुद की सीमाओं के बारे में जागरूक होने के लिए। अंततः, आत्म-विश्वास की वसूली होती है जो आत्म- समर्थन जैसे गुण को सामने लाती है, जो एक प्रकार की आत्म-सहायता में बदल जाती है।

• प्रारंभिक-बाधित भावनाएं (फूल लेने से पहले):

अधिभार, जिम्मेदारी का भार, भावनात्मक अतिप्रवाह के साथ अपर्याप्तता की भावना।

• विकासवादी-ढीली भावनाएं (फूल लेने के बाद):

किसी के व्यक्तित्व को संतुलन में लाना, हमारे मिशन को और अधिक सामंजस्यपूर्ण और उत्साही आयाम पर वापस लाना, करने की क्षमता और स्वयं की सुरक्षा और किसी की अपनी क्षमता पर वापस लौटना।

के लिए उपयुक्त है

एल्म को उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो मानसिक रूप से सक्रिय और उद्यमी हैं, जो विश्राम को स्थगित करते हैं, अक्सर चक्रीय निराशा प्रकट करते हैं, उच्च दबाव के कारण जो शारीरिक से अधिक मानसिक है, वे मजबूत होते हैं और व्यक्तित्व जीतते हैं, वे नायक हैं।

यह गर्भाशय गतिविधि और धमनी उच्च रक्तचाप के अपने अत्यंत मजबूत कार्य के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है।

एल्म का उपयोग हमारे पशु मित्रों की देखभाल के लिए भी किया जाता है, विशेष रूप से, कुत्तों में टैटार और मसूड़े की सूजन के मामले में, यह दर्द का मुकाबला करने में मदद करता है।

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के लिए कीमती है

यह उपाय उन लोगों के लिए कीमती है जो पूर्णतावादी हैं, जो हार नहीं मानते क्योंकि उन पर निर्भर सब कुछ, जो परिस्थितियों और बहुत अधिक जिम्मेदारियों का सामना करने में असमर्थ हैं, उन लोगों के लिए जो अत्यधिक तनाव के कारण थकान महसूस करते हैं ।