वे कहते हैं कि यह पूरे तंत्रिका तंत्र को पुनर्जीवित करता है और न्यूरोएंडोक्राइन और हृदय स्तर पर फायदेमंद है। वे कहते हैं कि आपका शरीर ऊर्जा प्राप्त करता है। नहीं
यहां जिनसेंग के सकारात्मक प्रभाव हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो खेल का अभ्यास करते हैं।
जिनसेंग और खिलाड़ियों पर जिनसैनोसाइड्स के प्रभाव
गिनेसोसाइड्स क्या हैं? सुपरहीरो? वास्तव में, वे शरीर में इस तरह के रूप में कार्य करते हैं और शरीर में जिनसेंग जारी करते हैं और वे विशेष रूप से एथलीटों को प्रभावित करने वाले लाभकारी तंत्र के लिए जिम्मेदार होते हैं क्योंकि वे खेल के प्रदर्शन को सुधारने और लम्बा करने में सक्षम हैं ।
पैनसैक्स प्रजाति के इस बारहमासी पौधे की जड़ में बड़ी मात्रा में पाए जाने वाले सक्रिय घटक जिंसनॉइड्स हैं, जो अरैलिएसी परिवार से संबंधित है।
पैनैक्स ग्रीक से आता है, पैन शब्द " टुट्टो " और अकीया " क्यूरा " की संरचना से (एक शब्द जो इतालवी शब्द रामबाण भी देता है, अर्थात्, सभी बीमारियों का एक उपाय); शब्द गिनसेंग चीनी रेनशोन से आया है, जिसका अर्थ है " मनुष्य का पौधा " , क्योंकि, सेगमेंट के सिद्धांत के अनुसार, इसकी जड़ का आकार एक मानव रूप जैसा दिखता है।
तंत्रिका तंत्र और एथलीटों के दिल के लिए जिनसेंग
खिलाड़ियों को जिनसेंग से लाभ होता है, खासकर जब शरद ऋतु और सर्दियों का मौसम निकट आता है और मानसिक थकान की स्थिति में मददगार होता है।
Ginseng भी एक तंत्रिका प्रकृति की सभी समस्याओं के लिए एक असाधारण रामबाण है और चूंकि तंत्रिका तंत्र पूरे शरीर का थोड़ा "राजदंड" रखता है, क्योंकि कायरोप्रैक्टर्स और अन्य चिकित्सक अच्छी तरह से जानते हैं, यहां यह बहाल करने जा रहा है मौलिक संतुलन, यह उपाय पूरे शरीर को लाभ पहुंचाता है।
एथलेट्स जो इसका उपयोग करते हैं, वे अधिक कुशलता से ऑक्सीजन का उपयोग करते हैं, पूर्व-दौड़ तनाव के स्तर को कम करते हैं और हृदय और तंत्रिका तंत्र में ध्यान देने योग्य सुधार का अनुभव करते हैं।
लेकिन सावधान रहें: आप छद्म ऊर्जावान पेय या बार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो वास्तव में शर्करा से भरे हुए हैं और ग्लाइसेमिक संतुलन को बदल देते हैं।
ऐसा लगता है कि विशेष रूप से कोरियाई लाल जिनसेंग को खेल गतिविधि पर असाधारण लाभ हैं, क्योंकि सोवियत फार्माकोलॉजिस्ट निकोलाई लाज़ेरेव ने 1947 में और पूर्वी परंपराओं में पहले से ही सहस्राब्दियों से पहले से ही लोकप्रिय क्षेत्र में जाना जाता था।
जिनसेंग एडाप्टोजेनिक पौधों के परिवार से संबंधित है जिनके खेल के प्रदर्शन पर कुछ दशकों से अध्ययन किया गया है। वास्तव में, एडाप्टोजेनिक पौधों और खेल पर पहला परिणाम उपलब्ध होना शुरू हुआ: उदाहरण के लिए, स्पेनिश ओलंपिक समिति के सदस्य, निजी प्रशिक्षक अल्वारो मोलिनोस डोमिन, 2013 में प्रकाशित इस विषय पर पहले वैज्ञानिक अध्ययन की समीक्षा जो इन के उद्देश्य पर प्रकाश डालती है। अनुसंधान, या पारंपरिक उपचय उत्तेजक जो गंभीर साइड इफेक्ट है वैकल्पिक तरीकों से एथलीटों की थकान प्रतिरोध में वृद्धि ।
विभिन्न उत्तेजक दवाओं के विपरीत, adaptogens शरीर के चयापचय प्रणालियों को उत्तेजित करते हैं और उन्हें लंबे समय तक सक्रिय रखते हैं, जबकि रासायनिक उत्तेजक अपने प्रभाव को जल्दी से समाप्त कर देते हैं और उच्च प्रदर्शन बनाए रखने के लिए आगे प्रशासन की आवश्यकता होती है।
मूल्यवान अध्ययन पैंक्स जिनसेंग क्विंकोफ्लियस (अमेरिकी) और पैनैक्स जिनसेंग सीए मेयर (कोरियाई) की तुलना करते हैं; वे जिनसेंगाइड्स की विभिन्न सामग्री के लिए अलग-अलग हैं और विशेष रूप से जिनसेंगाइड आरजी 1 (उत्तेजक) में कोरियाई लाल जिनसेंग और आरबी 1 (कैलमिंग) में अधिक मात्रा में जिनसेंग जिंकफोलिअस में अधिक मात्रा में मौजूद हैं। दोनों प्रकार के जिन्सेंग में कई अन्य जिनसैनोसाइड्स होते हैं जो विभिन्न मानव रोगों (मधुमेह, ट्यूमर, एकाधिक स्केलेरोसिस, आदि) का मुकाबला करते हैं।
एथलीटों के लिए एक शानदार उपाय, सभी मनुष्यों के लिए प्रभावी। जैसा कि पैरासेल्सस सिद्धांत द्वारा बहुत पहले बताया गया था।
जिनसेंग कैसे खोजे
जिनसेंग एक प्राकृतिक औषधीय उपाय है जो बाजार में इसके सभी प्रकारों में पाया जाता है: कोरियाई जिनसेंग, अमेरिकी जिनसेंग और साइबेरियाई जिनसेंग (जो पिछले दो की तुलना में बहुत भिन्न होता है लेकिन अभी भी कार्डियोटोनिक और स्फूर्तिदायक प्रभाव है)
इसे पाउडर या कैप्सूल में निगलने के लिए पाया जाता है, जबकि सूखे जड़ को हर्बल दवा में खरीदा जाता है
एनबी: जिन्सन ली गई किसी भी दवा की कार्रवाई के साथ बातचीत कर सकता है और इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आप एक औषधीय उपचार का पालन कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श करें ।
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