हम मास्सिमो रिज़ोली को जानते हैं, मार्शल आर्ट के अंतर्राष्ट्रीय चैंपियन, रेंडोकी डोज़ो में शिक्षक, यहां तक ​​कि उन लोगों द्वारा सम्मानित किया गया जो अपने दृष्टिकोणों को साझा नहीं कर सकते हैं जो कभी भी सम्मेलनों के लिए प्रतिबंधात्मक और चौकस नहीं होते हैं।

लेकिन उनका व्यक्तित्व रिंग और जिम के अंदर बंद नहीं रहता: जैसा कि झगड़े के दौरान, मास्सिमो एक सच्चा, सख्त, प्रत्यक्ष व्यक्ति है, जो अच्छी तरह से जानता है कि केवल प्रतिबद्धता और अभ्यास चुकाना और में संतुष्टि की अनुमति देना जीवन, यहां तक ​​कि छोटे दैनिक और रोजमर्रा की नैतिक पसंद जैसे कि मेज पर क्या रखा जाए।

यहाँ उसका अनुभव है।

चलिए शुरुआत करते हैं मार्शल आर्ट्स मैक्सिमम से। क्या आप हमें बताना चाहते हैं कि यह जुनून कब और कैसे शुरू हुआ?

मैं नौ साल का था और एक "मुश्किल" पड़ोस में रहता था। मुझे इस्तेमाल की गई बाइक उधार लेने के लिए कहा गया था जो मुझे कुछ चचेरे भाइयों से उपहार के रूप में मिली थी और मैंने इसे उधार दिया था। यह मुझे वापस नहीं किया गया था। जब मैंने उससे वापस पूछा, तो मुझे पीटा गया और घर भेज दिया गया।

मैं अपनी बाइक लेने गया और पैक के बीच एक युद्ध शुरू किया जो सोलह / सत्रह साल तक चला। तब हमने एक समझौता पाया और गैर-जुझारूपन और प्रदेशों के एक ईमानदार विभाजन के लिए फैसला किया। वे मजबूत थे, लेकिन हम होशियार थे और हमने इसे उड़ा दिया।

बाइक के तथ्य के बाद, दस साल की उम्र में, मेरे पास क्रिसमस और जन्मदिन के लिए केवल एक ही उपहार था (मैं 22 दिसंबर को पैदा हुआ था और यह कहने के लिए प्रथागत था कि "हम आपको एक बड़ा बना देंगे ताकि वह बेहतर हो ...) एक अभियोगी और जिम के पहले दो महीने। मैंने जू जित्सू की शुरुआत की। तभी से यह इतिहास है।

आपने कौन सी मार्शल आर्ट का अभ्यास किया है और आप किन अभ्यासों को जारी रखते हैं? क्या आप हमें अपनी सफलताओं के बारे में कुछ बताना चाहेंगे? वर्तमान में आप क्या सिखाते हैं?

मैंने जू जित्सू के साथ शुरुआत की, फिर मुझे प्रतियोगिता में प्रतिस्पर्धा करने की जरूरत महसूस हुई, न कि सिर्फ प्रदर्शनी की। तो किक जित्सु भी कुल संस्करण (वर्तमान MMA), अर्ध संपर्क, पूर्ण संपर्क, किक बॉक्सिंग, मय थाई, K1, ब्राज़ीलियाई Jiu Jitsu, MMA / Valetudo, बॉक्सिंग शूट, ग्रेपलिंग, बॉक्सिंग में। यह एक एगोनिस्ट और शिक्षक के रूप में है (हाल ही में बीजेजे में, क्योंकि मुझे कुछ महीने पहले बैंगनी बेल्ट मिला था)।

इसके बजाय एक जिज्ञासु चिकित्सक के रूप में: जूडो, कराटे, ऐकिडो; मैं अभी भी बीजेजे में, ग्रेपलिंग में, किक और के -1 में, और एमएमए में अभ्यास करता हूं, जो कि मैं भी सिखाता हूं।

सबसे महत्वपूर्ण परिणाम विश्व स्तर पर हैं। शौकीनों में स्वर्ण पदक, मेरे जीवन के सबसे खूबसूरत लक्ष्यों में से एक, फिर पूर्ण संपर्क में एक पेशेवर के रूप में, तीन भार वर्गों में किक बॉक्सिंग में, तत्कालीन थाई किक (आज के के -1) में, शूटिंग में मुक्केबाजी। सभी विश्व खिताब।

और मैच पिछले दो वर्षों में एक पिंजरे (MMA) में खेले गए। लेकिन मेरी यात्रा बहुत विविध रही है और सभी बहुत संतुष्टिदायक है।

मैंने मय थाई विश्व चैंपियनशिप में भाग लिया, मैंने महत्वपूर्ण ग्रेपलिंग स्पर्धाओं में भाग लिया, मैंने दो बार गोल्डन ड्रैगन कप जीता, एक बहुत अच्छा और पुरस्कृत अंतःविषय टूर्नामेंट।

आपकी राय में, मार्शल आर्ट का अभ्यास करने से आपको सबसे महत्वपूर्ण लाभ क्या थे?

मैं आपको यह बताकर संक्षेप में बताता हूं कि जीवन एक रचना है । एक हजार पहलू, दृष्टिकोण, एक हजार भावनाएं, एक हजार संवेदनाएं: मैंने महसूस किया कि वे सभी महत्वपूर्ण हैं और सभी दृष्टिकोणों से मूल्यांकन किया जाना है। मैंने जीवन में आने वाली हर चीज का मूल्यांकन, सराहना, लड़ाई और समर्थन करना सीख लिया है।

अस्तित्व एक महान मैच है, और जैसे मैंने इसे जीना सीखा। खुशी, दर्द, अवधि ... सभी पहलुओं को स्वीकार करने और आनंद लेने के लिए कम या ज्यादा आसान।

कॉम्बैट स्पोर्ट्स और मार्शल आर्ट ने मुझे जीने की एक बड़ी क्षमता दी है । आत्मा को सबसे पहले मार्ग की सराहना करना है, लक्ष्य केवल आगमन पर।

शाकाहार में आपकी रुचि कैसे शुरू हुई?

" जिज्ञासा " वह प्रहरी थी जो जीवन में मेरे साथ थी और आज भी मेरे साथ है। यदि मैं 140 मीटर रबर बैंड के साथ या 4200 मीटर की दूरी पर एक विमान से कूदता हूं, या चट्टान की दीवारों पर चढ़ता हूं और नदी की नाव पर उतरता हूं, या 74 मीटर की दूरी पर शार्क के साथ डूबता हूं और बहुत अधिक वैंग्लोरी के लिए नहीं था, लेकिन जिज्ञासा।

आप कहेंगे "इसके साथ क्या करना है?" वहां से कदम छोटा था। मुझे पता चला कि वे उन्हें कैसे उठाते हैं, उन्हें खिलाते हैं, कसाई उन्हें कहते हैं, ड्रग्स की मात्रा जो उन्हें डिंगियों की तरह फुलाती है। मुझे पता चला कि वे उनके साथ कैसा व्यवहार करते हैं। अनिवार्य नैतिक और स्वस्थ विकल्प, कम से कम मेरे लिए।

अगर मुझमें हिम्मत और जिज्ञासा होती है, तो मुझे लगता है कि मैंने सोचा था कि मैं कुछ के लिए था और मैं इसे और अधिक ताकत, सुरक्षा और आत्म-सम्मान हासिल कर रहा हूं जैसे कि मैं जीवन में अभ्यास करता हूं, मैं कैसे एक बुद्धिमान "जानवर" बनने की कोशिश नहीं कर सकता। लाशों को खाने का त्याग कौन करता है? मैंने छह साल पहले छोड़ दिया था, और आज मैं अपनी पसंद से बहुत खुश हूं।

क्या आपको लगता है कि एक पेशेवर मार्शल कलाकार के जीवन को शाकाहारी या शाकाहारी आहार के साथ जोड़ना संभव है?

मैंने इसे किया, इसलिए हर कोई इसे कर सकता है। मुझे लगता है कि यह मुख्य रूप से एक मानसिक विकल्प है, इसके साथ आने वाले सभी मानसिक बलिदानों के साथ। मैं लाशों, जमीन और समुद्र का एक महान भक्षक था। शुरू में मुझे दर्द हुआ, यहां तक ​​कि पड़ोसियों के अंगारे (मैं देश में रहता हूं) की गंध ने मुझे परीक्षा में डाल दिया, लेकिन आज ग्रिल पर मांस की गंध मुझे किसी और चीज से ज्यादा परेशानी देती है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमें शरीर, विशेष रूप से समर्थक और गैर-समर्थक एथलीटों में सभी पोषक तत्वों को डालकर "अच्छी तरह" खाने के लिए किसी भी मामले में सावधान रहना चाहिए। लेकिन अभी और अधिक शोध करके और फिर कुछ समय खरीदारी करने और भोजन तैयार करने के लिए इंटरनेट (एक उपयोगी तरीके से) नामक इस अभिनव माध्यम का उपयोग करें।

इसके अलावा शाकाहारी प्रोटीन जैसे सप्लीमेंट का उपयोग करें और पोषण और प्रशिक्षण को अच्छी तरह से मिलाएं। मुझे उम्मीद है कि एक गंभीर एथलीट पहले से ही ऐसे साधनों के कब्जे में है।

मार्शल आर्ट का अभ्यास करने वालों के लिए सही आहार

क्या आप अन्य एथलीटों को जानते हैं जिन्होंने आपके "दर्शन" को अपना लिया है?

व्यक्तिगत रूप से कुछ। लेकिन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर, यदि आप ऑनलाइन जाते हैं, तो आप कई खोज करेंगे। डियाज़ भाइयों के दिमाग में आया, मेरा मानना ​​है कि वे शाकाहारी हैं, लेकिन कई हैं, मेरा विश्वास करते हैं।

इस यात्रा में आपको सबसे बड़ी बाधा क्या है?

शायद, जैसा कि मैंने पहले कहा था, प्रारंभिक चरण । सिर अभी भी पुराने उपयोगों से बंधा हुआ था और इसे दूर करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता थी, कई। शायद कुछ मांस- भक्षण करने वालों के "माचिसमोस" को झेलने के लिए भी थोड़ा बहुत जो शाकाहारी बनाते हैं, वे छोटे "पुरुष" दिखते हैं।

लेकिन मैं हमेशा यह देखता आया हूं कि किसी की जीवन प्रणाली को मजबूत करने के लिए, कई लोगों को दूसरों को बदनाम करना चाहिए और मैं हमेशा उनसे दूर चला गया हूं, मुझे लगा कि अगर मैंने ऐसा नहीं किया होता तो मैं जानवरों की वजह का बचाव नहीं करता।

एक और बड़ी बाधा यात्रा कर रही है : दुर्भाग्य से जब मैं इटली और दुनिया भर में हूं और मैं शाकाहारी खाने के लिए कहता हूं तो मैं क्रम में सहायता करता हूं: करुणा की दृष्टि, इस्तीफे की आह, खाद्य पदार्थों की सूची जो अटारी में रखी जाती हैं जैसे गेंदों क्रिसमस का पेड़।

क्या कोई विशेष प्रगति या विशेष संतुष्टि है जो आपको अपना आहार बदलने से मिली है?

शारीरिक रूप से मैंने क्वांटम छलांग लगाई। उन आघातों से परे जो मुझे लगातार खुद से लड़ते और झगड़ते हुए लगते हैं, मैंने ताकत के सभी गुणों में सुधार किया है। यहां तक ​​कि गति जो विकसित करना बहुत मुश्किल है, अब कल्पना करें। नहीं, मैं कहूंगा कि मैंने केवल एक सामान्य स्तर पर सुधार किया है।

संतुष्टि के लिए, मैं व्यक्तिगत तौर पर कहूंगा कि उदासीनता में अधिक योगदान न करें।

क्या आप अपने छात्रों को इस आहार की सलाह देंगे?

"सलाह देना" एक अजीब शब्द है, मान लीजिए कि अगर उन्होंने यह चुनाव किया (जैसा कि कई पहले ही कर चुके हैं) तो मैं उनका 100% समर्थन करूंगा। जीवन में, हर कोई अपने मार्ग का अनुसरण करता है और सुनता है कि कान कहाँ रहता है।

मुझे लोगों का तनाव महसूस करने का मन नहीं है और मुझे लगता है कि यह बहुत उपयोगी नहीं है । दूसरों को आपके लिए सच्चा सम्मान होना चाहिए, वह जो विश्वसनीय लोगों के लिए आरक्षित है, और फिर वे आपसे पूछेंगे और उसके बाद ही वे आपकी बात सुनेंगे। तनाव एक कष्टप्रद शोर की तरह हो जाता है।

लेकिन इसके लिए जरूरी है कि सूचना रेखा ऊंची रखी जाए । जैसे आपकी नौकरी। यह वह है जो उपयोगी है। इंटरव्यू कम से कम कॉम्बैट स्पोर्ट्स की दुनिया के उन लोगों द्वारा पढ़ा जाएगा, जो मेरी सराहना करते हैं और मुझसे नफरत करने वालों के द्वारा। कौन जानता है।

अपने उदाहरण का अनुसरण करने और शाकाहारी या शाकाहारी आहार ग्रहण करने में रुचि रखने वाले एक मार्शल कलाकार को आप क्या संदेश देना चाहेंगे?

एक सेनानी विभिन्न नियमों का पालन करता है और उनका सम्मान करता है। एक, मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण, एक उंगली के पीछे कभी नहीं छिपना है, न कि दिखावा करना कुछ भी नहीं हुआ है । मैं अक्सर अपने छात्रों को दोहराता हूं कि मैंने अपने आप को क्या दोहराया: डरने से नहीं डरना, अन्यथा सीखने की पहले से ही समाप्ति की तारीख है। तो पता करो, जिज्ञासु हो, खेल में और जीवन में। होने या सोचने के तरीकों के नौकर न रहें।

अगर किसी चीज़ को जानने से आपको बदलाव करने का एक धक्का मिलता है, तो इसे करें बाकी सुपरमार्केट सामान है। हम योद्धा हैं। योद्धा के पास एक अलग, महत्वपूर्ण प्रकाश है। योद्धा शुद्ध है क्योंकि उसके पास लड़ने और हंसने का सबसे कठिन काम है कि उससे लड़ने से क्या हो सकता है।

योद्धा बनें और उन लोगों के सामने हँसें जो हमारी सहमति से अमीर बनने के लिए जानवरों पर अत्याचार करते हैं। वे लड़ने के लिए जानवर हैं, दूसरों को, जो पुरुषों को खिलाने के लिए घृणित जीवन जीते हैं, अंतिम सही मायने में शुद्ध प्राणी हैं। अगर हम वास्तव में उनसे प्यार करते हैं, तो हमें उनके रक्षक और चैंपियन होने चाहिए, क्योंकि हम उनकी आखिरी उम्मीद हैं। सभी को शुभकामनाएँ, बिना भेद-भाव के।

आप अपनी पसंद के अनुसार पैट्रिक शिंडलर के साथ साक्षात्कार में रुचि रख सकते हैं और प्रकृति के अनुसार खा सकते हैं