पोस्टपार्टम बवासीर प्राकृतिक उपचारों से निपटा जा सकता है जो मुख्य रूप से आदतों और जीवन शैली को प्रभावित करते हैं।
उदाहरण के लिए, पोषण का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है । लेकिन ... चलिए विस्तार से जानते हैं।
प्रसवोत्तर बवासीर? प्राकृतिक उपचारों में सबसे पहला आहार है
प्रसवोत्तर में, विशेष रूप से जब बवासीर होते हैं, तो नियमित निकासी और मल के उत्पादन को प्रोत्साहित करना बहुत महत्वपूर्ण है जो बहुत कठिन नहीं हैं । यह पेरिअनल क्षेत्र में संभावित टांके के कारण असुविधा को भी सीमित करता है।
आंतों के संक्रमण की सुविधा के लिए, आहार फाइबर और तरल पदार्थों से समृद्ध होना चाहिए। साबुत अनाज और मौसमी फलों और सब्जियों की सही मात्रा सहित समृद्ध विविध आहार, बवासीर के खिलाफ एक उत्कृष्ट सहायता है।
विशेष रूप से, यह उन आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करने की सिफारिश की जाती है जो संचलन का पक्ष लेते हैं, उदाहरण के लिए लाल फल, और जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थ, जो शिरापरक दीवारों की अखंडता को बनाए रखने में मदद करते हैं।
हमें उचित हाइड्रेशन सुनिश्चित करना चाहिए, बहुत सारा पानी पीना और सूप का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, सभी पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो आंत को परेशान कर सकते हैं, विशेष रूप से शराब और कॉफी में। अन्य चीजों में, स्तनपान कराने वाली माताओं में शराब, नवजात शिशु की भलाई के लिए भी समाप्त हो जाना चाहिए।
खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना भी एक अच्छा विचार है जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए फ्राइज़, चॉकलेट और मसालेदार खाद्य पदार्थ।
गर्भावस्था में बवासीर के लिए उपचार क्या हैं?
प्रसवोत्तर बवासीर के खिलाफ अन्य प्राकृतिक उपचार
जब आप प्रसवोत्तर बवासीर से लड़ना चाहते हैं और स्तनपान करते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ दवाओं, यहां तक कि शीर्ष पर, बच्चे की सुरक्षा के लिए संकेत नहीं दिए गए हैं।
यही बात प्राकृतिक उपचारों पर भी लागू होती है। स्तनपान कराने वाली माताओं, इसलिए, प्रसवोत्तर बवासीर के खिलाफ प्राकृतिक या सिंथेटिक उपचार लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
बवासीर के खिलाफ प्राकृतिक उपचार क्या हैं? हम कुछ का उल्लेख करते हैं:
- एलोवेरा जेल। इसमें सुखदायक और हीलिंग क्रिया है, प्रोलैप्स और वासोडिलेशन का प्रतिकार करती है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। बाहरी उपयोग के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार विच हेज़ल क्रीम, कैलेंडुला क्रीम और सरू आवश्यक तेल हैं।
- जैतून का तेल। यह न केवल भोजन के उपयोग के लिए उपयोगी है; वास्तव में, यह गुदा नहर को लुब्रिकेट करने और इस प्रकार शौच को बढ़ावा देने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अन्य तेलों का उपयोग गुदा नहर को लुब्रिकेट करने के लिए भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए मीठे बादाम का तेल।
- प्रोबायोटिक्स। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम युक्त पूरक प्राकृतिक आंत्र नियमितता और जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
- बर्फ की थैली। यह दर्द से राहत और रक्त वाहिका की भीड़ को कम करने के लिए दादी माँ का उपाय है। यह हमेशा प्रभावी नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह राहत दे सकता है।
छोटे समायोजन के साथ प्रसवोत्तर बवासीर का मुकाबला करें
वे पोस्ट-पार्टम बवासीर से लड़ने में मदद कर सकते हैं:
- व्यायाम जो कि पैल्विक क्षेत्र के पुनर्वास के उद्देश्य से हैं।
- एक हल्की लेकिन निरंतर शारीरिक गतिविधि।
- सटीक व्यक्तिगत स्वच्छता।
- रूई में आरामदायक लिनेन का उपयोग, ताकि त्वचा को कोमल बनाया जा सके और गर्मी और नमी के ठहराव से बचा जा सके।
प्रसवोत्तर बवासीर का कोर्स
बवासीर, सामान्य रूप से, गंभीरता के विभिन्न डिग्री हो सकते हैं। आमतौर पर बच्चे के जन्म के प्रयास के कारण बवासीर कुछ दिनों के भीतर हल हो जाता है।
यदि समस्या एक सप्ताह / दस दिनों में बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
