गर्मी और छुट्टियां बच्चों के साथ परिवारों के लिए खुशी का क्षण होनी चाहिए: स्कूल खत्म हो गया, मौसम सुहाना हो गया और आखिरकार आप बाहर खेलने के लिए स्वतंत्र हैं। हालांकि, कई गर्मियों की गतिविधियाँ नुकसान या खतरों को छिपा सकती हैं, सही सावधानियों के साथ आसानी से बचा जा सकता है। कीटों से सुरक्षा से, पार्क में खेलने के सुरक्षित तरीके से, साइकिल के उपयोग से लेकर पटाखों तक (व्यापक रूप से 4 जुलाई की पार्टी के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में): यहाँ अमेरिकन अकादमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स की सभी गर्मियों की युक्तियाँ हैं अपने परिवार को सुरक्षित रखें।

कीड़ों के खिलाफ सुरक्षा

• बच्चों पर सुगंधित साबुन, इत्र या हेयर स्प्रे का प्रयोग न करें
• उन क्षेत्रों में जाने से बचें जहां कीट स्वाभाविक रूप से घोंसला बनाते हैं या इकट्ठा होते हैं, जैसे कि स्थिर पानी के पूल वाले क्षेत्र, भोजन पूरी तरह से खुला हुआ और बगीचों में बचे।
• जहां संभव हो, अपने बगीचों से स्थिर पानी को खत्म करें, जैसे कि पक्षियों को पानी पिलाने के लिए तालाब या ट्रे। जाँच करें कि खिड़कियों पर मच्छरदानी अच्छी तरह से लगी हुई है और किसी भी छेद को ठीक करने का ध्यान रखें, ताकि कीड़ों को घर से दूर रखा जा सके।
• बच्चे को चमकीले रंग के कपड़े और फूलों के प्रिंट देने से बचें।
• त्वचा पर दिखाई देने वाले डंक को हटाने के लिए, क्रेडिट कार्ड या नाखून की मदद से इसे धीरे से खींचे।
• संयुक्त विकर्षक और सूरज-सुरक्षात्मक उत्पादों से बचें, क्योंकि बाद वाले को हर दो घंटे में बच्चों पर फिर से लागू किया जाना चाहिए जबकि कीट repellents को फिर से लागू नहीं किया जाना चाहिए ।
• जब आवश्यक हो, कीट-जनित रोगों के प्रसार को रोकने के लिए कीट रिपेलेंट्स का उपयोग करें जिसमें डीईईटी ( लेख के अंत में नोट 3 देखें )। उदाहरण के लिए टिक्स, लाइम रोग को संक्रमित कर सकते हैं, और मच्छर वेस्ट नील बुखार, जीका वायरस, चिकनगुनिया वायरस और अन्य को प्रसारित कर सकते हैं।
• AAP और CDC (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) वर्तमान में 2 से अधिक उम्र के बच्चों के लिए 10 से 30% के DEET युक्त विकर्षक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। DEET का उपयोग 2 महीने से छोटे बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए ।
• डीईईटी का प्रभाव समान है कि क्या इसका उपयोग 10% या 30% पर किया जाता है, लेकिन अवधि भिन्न होती है। 10% डीईईटी के साथ एक विकर्षक लगभग 2 घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है, जबकि 30% पर लगभग 5 घंटे तक सुरक्षा करता है। न्यूनतम एकाग्रता चुनें जो आवश्यक समय के लिए कवरेज प्रदान कर सकती है।
• DEET की एकाग्रता उत्पाद से उत्पाद में काफी भिन्न होती है, इसलिए आपके द्वारा खरीदे गए किसी भी उत्पाद के लेबल को पढ़ना महत्वपूर्ण है। एक बार घर के अंदर, बच्चों को त्वचा से repellents हटाने के लिए धोया जाना चाहिए।
• DEET के विकल्प के रूप में, पिकारिडिन ( लेख के अंत में नोट 4 देखें ) संयुक्त राज्य अमेरिका में 5% से 10% तक की एकाग्रता में उपलब्ध है।
• जब आप शाम को बाहर जाते हैं या अन्य मामलों में जहां कई मच्छर होते हैं, तो काटने और डंक से बचने के लिए बच्चों को लंबी आस्तीन वाली शर्ट, लंबी पैंट और मोजे के साथ कवर करें ।

खेल का मैदान सुरक्षा

• खेल के मैदान में कम से कम 9 इंच (कटा हुआ रबर के लिए 6 इंच) की गहराई पर रखी जाने वाली सुरक्षा परीक्षण वाली मैट या ढीली सामग्री (रबर, रेत, लकड़ी के चिप्स या छाल) होनी चाहिए। सवारी से सभी दिशाओं में कम से कम 6 फीट (झूलों और स्लाइड के मामले में) के लिए सुरक्षात्मक सतह स्थापित की जानी चाहिए ( लेख के अंत में नोट 5 देखें )।
• सभी उपकरणों को सटीक रखरखाव प्राप्त करना चाहिए। बोल्ट के हुक या उभरे हुए छोर खतरनाक हो सकते हैं।
• स्विंग सीट रबर, प्लास्टिक या कैनवास जैसी नरम सामग्री से बनी होनी चाहिए।
• सुनिश्चित करें कि बच्चे शरीर के किसी भी भाग को चुटकी या अवरोधन करने वाले किसी भी भाग में नहीं पहुँच सकते।
• कभी भी बच्चों को रस्सियों से बांधने, या पार्क की सवारी के समान रस्सी, पट्टा या अन्य वस्तुओं को कूदने की अनुमति न दें। यदि आप खेल के मैदान से संबंधित कुछ देखते हैं, तो इसे हटा दें या इसे हटाने के लिए खेल के मैदान के ऑपरेटर को कॉल करें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे हेलमेट या किसी अन्य वस्तु को अपनी गर्दन के चारों ओर न बांधें।
• धातु, रबर और प्लास्टिक उत्पाद गर्मियों में बहुत गर्म हो सकते हैं, खासकर सीधे धूप में।
• यह सुनिश्चित करें कि बच्चों को अपने पैरों को जलाने से रोकने के लिए स्लाइड ठंडी है।
• बच्चों को खेल के मैदान में नंगे पांव खेलने की अनुमति न दें।
• जब वे सुरक्षित रखने के लिए अभिभावकों की सवारी पर हों तो माता-पिता को बच्चों की देखरेख करनी चाहिए।
• माता-पिता को कभी भी ट्रैंपोलिन नहीं खरीदना चाहिए या बच्चों को गंभीर चोट से बचने के लिए, उनकी निगरानी में होने पर भी इसका इस्तेमाल करने की अनुमति देनी चाहिए।
• ट्रैंपोलिन को एक जाल के साथ घेरने से सुरक्षा की झूठी भावना मिलती है और उन सभी चोटों को नहीं रोकता है जो ट्रम्पोलिन पैदा कर सकता है। ज्यादातर चोटें ट्रैम्पोलिन पर होती हैं और इससे नहीं गिरती हैं।
• यदि बच्चे एक ट्रैम्पोलिन पर कूद रहे हैं, तो उन्हें एक जिम्मेदार वयस्क द्वारा पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए, और एक समय में केवल एक बच्चा ट्रम्पोलिन पर होना चाहिए; ट्रम्पोलिन के उपयोग के कारण 75% चोटें तब होती हैं जब एक से अधिक व्यक्ति एक ही समय में कूद रहे हों।
• गृहस्वामियों को यह जांचना चाहिए कि कालीन के उपयोग के कारण उनका बीमा क्षति को भी कवर करता है।

साइकिल की सुरक्षा

• अपने बच्चे को गंभीर चोट से बचाने के लिए हमेशा हेलमेट का उपयोग करना चाहिए । और याद रखें, हमेशा एक हेलमेट पहने हुए, आप बच्चों को इसका उपयोग करने की आदत विकसित करने में मदद करते हैं।
• आपके बच्चे को हर बार जब वह साइकिल का उपयोग करता है, तो उसे हेलमेट पहनना चाहिए, भले ही वह छोटी सवारी के लिए हो या वह घर के करीब रहता हो। कई चोटें न केवल सड़क पर, बल्कि घर के रास्तों पर, फुटपाथों पर और साइकिल के रास्तों पर होती हैं। बच्चे सबसे अच्छा सीखते हैं अगर वे वयस्कों का निरीक्षण करते हैं। सबसे अच्छा उदाहरण है कि हर अवसर पर स्वयं हेलमेट पहनें ।
• जब आप एक हेलमेट खरीदते हैं, तो एक लेबल या स्टिकर के लिए देखें जो बताता है कि हेलमेट उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (CPSC) के सुरक्षा मानकों को पूरा करता है।
• हेलमेट पहना जाना चाहिए ताकि यह आगे या पीछे की ओर इशारा किए बिना, सिर के साथ स्तर और माथे को कवर करे। स्ट्रैप को मजबूती से स्ट्रैप और ठुड्डी के बीच लगभग 2 अंगुलियों के साथ सुरक्षित रखना चाहिए। हेलमेट सिर के करीब होना चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं। बग़ल में जाने पर त्वचा को हेलमेट के साथ चलना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो हेलमेट पैडिंग को पकड़ बेहतर बनाने में मदद करनी चाहिए।
• जब तक वह तैयार न हो, बच्चे को पहियों के बिना 2-पहिया बाइक की सवारी करने के लिए धक्का न दें। साइकिल चलाने के लिए सीखने के लिए बच्चे के समन्वय और उसकी वास्तविक इच्छा पर विचार करें।
• जब आप बाइक खरीदते हैं तो अपने बच्चे को अपने साथ लाएँ ताकि वह इसे आज़मा सके। एक ठीक से घुड़सवार बाइक का मूल्य एक नई बाइक के साथ अपने बच्चे को आश्चर्यचकित करने की खुशी को आगे बढ़ाता है। सही आकार में साइकिल खरीदें और एक भी ऐसा नहीं जिसे बच्चा बड़ा होने में इस्तेमाल कर सके। साइकिलें जो बहुत बड़ी हैं वे विशेष रूप से खतरनाक हो सकती हैं।

स्केटबोर्ड, स्कूटर, स्केट्स और हीलीज़ जूते का उपयोग करते समय सुरक्षा

• सभी बच्चे जो स्केटबोर्ड, स्कूटर और स्केट्स का उपयोग करते हैं, उन्हें सुरक्षात्मक कपड़े पहनना चाहिए; सिर की चोटों को रोकने और कम करने के लिए हेलमेट विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। स्केटर्स को हमेशा हेलमेट पहनना चाहिए जो एएसटीएम ( अमेरिकन सोसाइटी फॉर टेस्टिंग एंड मैटेरियल्स इंटरनेशनल ) द्वारा अनुमोदित सुरक्षा मानकों को पूरा करता हो और जिसे विशेष रूप से स्केटिंग जोखिम के प्रभावों को कम करने के लिए डिज़ाइन और निर्मित किया गया हो।
• समुदायों को स्केटबोर्डिंग के लिए विशेष पार्क विकसित करना जारी रखना चाहिए क्योंकि इस तरह से अधिक संभावना है कि घर पर बच्चों के लिए बनाए गए रैंप और कूद की तुलना में सुरक्षा की निगरानी और सुनिश्चित की जाएगी।
• रोलर रोलर स्केट्स या जूते केवल ट्रेल्स या पटरियों पर इस्तेमाल किए जाने चाहिए और सड़क पर नहीं।

• ज्यादातर चोटें गिरने के कारण लगती हैं। कम अनुभवी को जल्दी से केवल तभी चलना चाहिए जब वे आसानी से धीमा हो सकें और घास या अन्य नरम सतहों पर गिरने का अभ्यास करें। स्केटबोर्ड का उपयोग करने से पहले आपको जमीन की जांच करनी चाहिए जिस पर आप छेद, पत्थर या मलबे जैसी बाधाओं की जांच करने के लिए दौड़ेंगे। घुटने के पैड, कोहनी पैड और कलाई बैंड हमेशा पहने रहने चाहिए।
• बच्चों को यातायात और उसके आसपास स्केटबोर्ड या स्कूटर का उपयोग न करने दें।
• बच्चों को कभी भी स्केट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर हर समय कड़ी निगरानी रखी जानी चाहिए।

एटीवी (ऑफ-रोड वाहन)

• ऐसे लड़के जो ड्राइविंग लाइसेंस पाने के लिए बहुत छोटे हैं, उन्हें कभी भी एटीवी का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। बच्चों की मौत के 30% मामलों में शामिल होते हैं या एटीवी के कारण प्राथमिक चिकित्सा की चोटें होती हैं। ( लेख के अंत में नोट 6 देखें )।
• चूंकि उनका तंत्रिका तंत्र और उनका निर्णय अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, एटीवी वाहन 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं ( लेख के अंत में नोट 7 देखें )।
• कोई डबल गाइड नहीं। एटीवी का उपयोग करते समय यात्री अक्सर घायल हो जाते हैं। अधिकांश एटीवी केवल एक व्यक्ति को ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं : चालक। यात्री ऑफ-रोड वाहन को अस्थिर और नियंत्रित करना मुश्किल बना सकते हैं।
• सभी एटीवी पायलटों को इस प्रकार के वाहन के उपयोग पर एक सुरक्षा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम लेना चाहिए
• सभी पायलटों को हेलमेट, सुरक्षा चश्मा, बंद और प्रतिरोधी जूते और सुरक्षात्मक और चिंतनशील कपड़े पहनने चाहिए। सबसे अच्छा हेलमेट मोटरसाइकिल के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है (साइकिल वाले नहीं) और आँखों की सुरक्षा के लिए एक सुरक्षा टोपी का छज्जा होना चाहिए। हेलमेट के उपयोग से संभावित चोटों की गंभीरता को रोका या कम किया जा सकता है।
• एटीवी वाहनों में आमतौर पर सड़क उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई कारों और ट्रकों पर पाए जाने वाले सुरक्षा उपकरणों की कमी होती है । टायर को सड़क की सतह को पकड़ने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है क्योंकि एटीवी का उपयोग पक्की सड़कों पर नहीं किया जाना चाहिए। माता-पिता को कभी भी इन वाहनों की रात या सड़क के उपयोग की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
• वाहनों को अधिक दृश्यमान बनाने के लिए झंडे, परावर्तकों और रोशनी का उपयोग किया जाना चाहिए।
• आपको कभी भी शराब, ड्रग्स या यहां तक ​​कि कुछ नुस्खे दवाओं के प्रभाव में नहीं चलना चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चों के लिए एक अच्छी मिसाल कायम करनी चाहिए।
• युवा लोगों को सड़क पर किसी भी प्रकार के मोटर चालित दोपहिया वाहन का उपयोग करने से हतोत्साहित किया जाना चाहिए, भले ही वे ऐसा करने के लिए सही उम्र हो, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से कारों की तुलना में अधिक खतरनाक हैं।

लॉन घास काटने की मशीन का उपयोग करते समय सुरक्षा

• केवल एक घास काटने की मशीन का उपयोग करें जिसे संभाल के चलते हुए ब्लेड की गति को रोकने के लिए नियंत्रण है
• 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कानूनन का उपयोग नहीं करना चाहिए। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को लॉनमॉवर का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• घास काटते समय मजबूत और बंद जूतों का प्रयोग करें।
• लॉन घास काटना शुरू करने से पहले, उड़ने वाली वस्तुओं से चोट से बचने के लिए पत्थर और खिलौने उठाएं। घास काटने की मशीन का उपयोग हमेशा आंखों और सुनवाई की सुरक्षा के लिए उपकरणों के साथ होना चाहिए।
• विशेष मामलों को छोड़कर मोवर को विपरीत दिशा में न खींचें और न ही हमेशा ध्यान से देखें कि बच्चे आपके पीछे नहीं हैं।
• हमेशा लॉनमॉवर को बंद कर दें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि घास पकड़ने वाले को हटाने या बजरी के रास्तों, सड़कों या अन्य क्षेत्रों को पार करने से पहले ब्लेड पूरी तरह से न आ जाएं।
• बच्चों को लॉन ट्रैक्टर का उपयोग करने की अनुमति न दें, यहां तक ​​कि यात्रियों को भी नहीं।
• लॉन की खुदाई करते समय बच्चों को बगीचे से दूर रखें।
• ढलान को ऊपर और नीचे चलाने के लिए ऊपर की ओर ड्राइव न करें और घास काटने की मशीन को रोकने के लिए बग़ल में न डालें।
• सभी सुरक्षा उपकरणों को हर समय चालू रखें।
• यदि बच्चों को मूवर्स के पास होने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें हर समय पॉली कार्बोनेट से बने सुरक्षात्मक चश्मा पहनना चाहिए।

आतिशबाजी का उपयोग करते समय सुरक्षा

• आतिशबाजी गंभीर जलन, अंधापन, निशान और यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकती है ( लेख के अंत में नोट 1 देखें )।
• यहां तक ​​कि कुछ प्रकार की आतिशबाजी को सुरक्षित माना जाता है, जैसे कि आतिशबाज़ी के तारे, 1000 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर तापमान तक पहुँच सकते हैं ( लेख के अंत में नोट 2 देखें ) और उन लोगों के लिए जलन पैदा करते हैं जो उनका उपयोग करते हैं और उनके करीब हैं।
• परिवारों को अकेले घर पर आतिशबाजी का उपयोग करने के बजाय समुदाय के साथ मिलकर पेशेवरों द्वारा चलाए जाने वाले आतिशबाजी को स्थापित करने में भाग लेना चाहिए।
• AAP ( अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ) सभी पटाखों की जनता को बिक्री को प्रतिबंधित करने की सिफारिश करता है, जिसमें मेल द्वारा या इंटरनेट के माध्यम से खरीदा जा सकता है।

स्रोत: ग्रीष्मकालीन सुरक्षा युक्तियाँ: सुरक्षित बाहर रहना

नोट

1. संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से गर्मियों में 4 जुलाई अमेरिकी स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर आतिशबाजी के उपयोग की विशेष रूप से सराहना की जाती है। इस अवसर पर, परिवार अक्सर दुकानों में और ऑनलाइन आतिशबाजी का जश्न मनाने के लिए DIY पर भरोसा करते हैं।

2। फ़ारेनहाइट ग्रेड संयुक्त राज्य अमेरिका और बेलीज़ में उपयोग की जाने वाली तापमान माप इकाई है। 1 डिग्री सेल्सियस 33.8 डिग्री फ़ारेनहाइट के बराबर होता है। इसलिए, इस मामले में, 1000 डिग्री फ़ारेनहाइट लगभग 538 डिग्री सेल्सियस के बराबर है।

3. डायथाइलटोलुमाइड (डीईईटी) एक तेल पदार्थ है जो कीटों के रिपेलेंट्स, गंधहीन और गर्मी प्रतिरोधी में निहित है।

4. पिकारिडिन, जिसे आइकारिडिन (KBR 3023) के रूप में भी जाना जाता है, सामान्य रूप से मच्छरों के रिपेलेंट्स और कीड़ों में इस्तेमाल किए जाने वाले 4 स्टीरियोइसोमर्स का मिश्रण है।

5. अंगूठा लंबाई माप की एक इकाई है जिसका व्यापक रूप से यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग किया जाता है। पैर इसकी एक बहु है और 12 इंच के बराबर है। एक इंच 2.54 सेमी के बराबर होता है। इसलिए, लेख में, 9 इंच 22.86 सेमी के बराबर है; 6 इंच 15.24 सेमी है; 6 फीट लगभग 183 सेमी है।

6. एटीवी (ऑल-टेर्राई व्हीकल) वाहन हैं जो सामान्य पक्की सड़कों से दूर, उबड़-खाबड़ और कठिन इलाकों में सीमित गति के साथ यात्रा करने के लिए बनाए गए हैं। एक उदाहरण quads है।

7। संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए वैध जानकारी जहां ड्राइविंग लाइसेंस के लिए आवेदन करने की न्यूनतम उम्र 16 है, इटली में 18 नहीं है।