ताओ योग एक प्राकृतिक चिकित्सा है जिसकी उत्पत्ति बहुत प्राचीन है। बीसवीं शताब्दी के दौरान पश्चिम में व्यापक रूप से थाई लोकप्रिय मंटक चिया के काम के लिए धन्यवाद, ताओ योग शरीर को शक्ति और शक्ति देने के लिए उपयोगी है, जिससे हमारे शरीर की महत्वपूर्ण ऊर्जा का विकास होता है। चलो बेहतर पता करें।
ताओ योग की उत्पत्ति
कुछ प्राच्य प्रथाओं की उत्पत्ति समय की मस्तियों में खो जाती है और ताओवादी दार्शनिक मैट्रिक्स की प्रथाओं के संबंध में भी समान है।
ताओवादी वर्तमान सबसे रहस्यमय और एक ही समय में काव्य है जो मानव आयाम में खुद को प्रकट किया है और अकादमिक विद्वानों को अच्छी तरह से पता है कि ताओवादी के आंकड़े पर वापस जाना कितना मुश्किल है, जो अपने आप में विवादास्पद, गूढ़, आकर्षक है। इन विशेष आंकड़ों की प्रथाएं बहुत प्राचीन हैं, वे भिक्षुओं और कवियों, विडंबनापूर्ण लेकिन दार्शनिकों और महान अनुशासन वाले पुरुषों के बीच थे।
इनमें से कई तकनीकों का प्रसार 1944 में बैंकाक में जन्मे मंटक चिया नामक एक थाई के कारण हुआ है। ताओ योग में उन्होंने जो अभ्यास किया और एक साथ रखा वह अभ्यास ऐसे हैं जो मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों को मजबूत करते हैं।
हम बहुत प्राचीन अभ्यासों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनमें से कुछ झोउ राजवंश (1028 - 221 ईसा पूर्व) के हैं, जिन्हें अक्सर मूसल और कथित राक्षसों को दूर करने के लिए अनुष्ठानों के साथ जोड़ा गया था। इन अभ्यासों में से कुछ सटीक ऊर्जा लाइनों, पशु मुद्राओं और सैन्य अभ्यासों के संयोजन को दर्शाते हैं, जो पशु आंदोलनों, क्यूई गोंग और मार्शल आर्ट के बीच एक प्राचीन लिंक के संभावित प्रमाण देते हैं ।
मंटक चिया, उनके पीछे एक ठोस मार्शल अभ्यास के साथ बहुत अच्छे सलाहकार हैं, उन्होंने इन प्रथाओं को एक पश्चिमी फलन के कार्य में जोड़ दिया है। इस लिहाज से, हम कह सकते हैं कि चिया ने समकालीन शब्दों के साथ लाओ ज़ी, ज़ुआंग ज़ी (369 ईसा पूर्व - 286 ईसा पूर्व) के शिष्य के शब्दों के सार और सामग्री का अनुवाद किया है।
इसलिए वह चित्र, चित्रों और विवरणों में समाहित करने में सक्षम था जो लाओ जी के शिष्य ने दीर्घायु की कला के रूप में परिभाषित किया: "सांस लेते समय मुंह के माध्यम से साँस लेना, पुरानी सांस बाहर छोड़ना और नए को अवशोषित करना, हिलना एक भालू की तरह, एक पक्षी की तरह खींच! "
अपनी पत्नी के साथ बनाए गए ग्रंथों से शुरू करते हुए, मांतक चिया ने एक संपूर्ण प्रणाली बनाई, जिसमें अंतर्राष्ट्रीय हीलिंग ताओ नामक एक केंद्रीय केंद्र है, जिसमें एक अंतरराष्ट्रीय केंद्र, ताओ गार्डन, चियांग माई के एक पर्यटक क्षेत्र (उत्तरी थाईलैंड में) में है।, फेंग शुई के स्वामी की मदद से बनाया गया है, इसलिए चीनी भूविज्ञान के लौकिक नियमों के अनुसार।
आज भी, लगभग हर साल, मास्टर अंतर्राष्ट्रीय दौरों पर दुनिया की यात्रा करता है। इटली में प्रमाणित प्रशिक्षकों को संचारित करने के लिए अधिकृत किया गया है जो उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय हीलिंग ताओ के गठन की प्रक्रिया के दौरान भी स्वायत्त रूप से और बिना पदानुक्रमित संबंध के सीखा है।
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ताओ योग का अभ्यास करने के लाभ
ताओ योग में बताए गए कई अभ्यासों में आंदोलनों की आवश्यकता होती है जिसमें कंधे, हाथ, गर्दन, मांसपेशियां, स्नायुबंधन और तथाकथित कुआ (शरीर की विकृति), ऐसे बिंदु होते हैं जहां मांसपेशियों और स्नायुबंधन को समूहित किया जाता है: पेरिलम, भी, कंधे, एटलस की अभिव्यक्ति, आदि), हमेशा ऊर्जा मध्याह्न के प्रवाह के साथ समझौते में।
लाभ प्रतिरक्षा, तंत्रिका, मांसपेशियों, ऑस्टियोआर्टिकुलर, श्वसन और प्रजनन प्रणाली को मजबूत करने के संदर्भ में दोनों पाए जाते हैं। प्रथाओं का पहला सेट आदिम बल के सक्रियण से संबंधित है और उस ऊर्जा के विकास की अनुमति देता है जिसे क्यूई कहा जाता है और जो हमारी महत्वपूर्ण ऊर्जा है।
दूसरी श्रृंखला यौन ऊर्जा और किडनी के ऊर्जा भंडार, शरीर की जल प्रणाली और गर्भाधान से प्राप्त प्राइमर्डियल ऊर्जा को काम करने के लिए जाती है।
कई अन्य अभ्यास चीनी दवाओं के पांच तत्वों की ऊर्जा के साथ आंतरिक सिद्धांतों के सामंजस्य से निपटते हैं। मंटक चिया की शिक्षाएं हुआ-चिंग नी के समान हैं, लेकिन उनके पास दैनिक अभ्यास पर नैतिक और दार्शनिक पहलुओं और सलाह की कमी है।
अभ्यास बहुत प्रभावी है, लेकिन निश्चित रूप से आप सोच नहीं सकते, जैसा कि कई दुर्भाग्य से विश्वास है, पुस्तकों को पढ़ने के माध्यम से सब कुछ समझने और समझने की। किसी भी अन्य मार्ग की तरह, ताओ योग को भी आत्मसात करने, आनंद लेने के लिए समय की आवश्यकता होती है, रोजमर्रा के जीवन में खुद को अलग करने के उद्देश्य से लेकिन बेहतर दैनिक जीवन जीने में नहीं।
