खुशी के रूप में कठिन और सरल

अपने लेखकों के साथ " खुश रहने के लिए पढ़ी जाने वाली पुस्तकों " की संख्या को कम करना आसान नहीं है। चूंकि इतने सारे युगों में, उदासी के इतने रूप हैं, कि वे विभिन्न प्रारंभिक बिंदुओं से अपनी उत्पत्ति पाते हैं, इसलिए यह पहचानना आसान नहीं है कि कौन सा सुख किस रूप में, कब और किस रूप में प्राप्त करना चाहता है।

खुशी पर किए गए कई रीडिंग के बीच, उनमें से प्रत्येक को मौलिक आधार या शुरुआती बिंदु मिल सकता है जो उन्हें एकजुट करता है: खुश रहने के लिए हमें पहले एक-दूसरे को जानना होगा।

इसलिए, खुशी की खेती करने के लिए पढ़ने के लिए 3 सटीक किताबें नहीं हैं, एक अत्यंत व्यक्तिगत और व्यक्तिपरक कारक, जो केवल तब आता है जब कोई अपने शोध में खुद को संलग्न करता है; लेकिन हां ऐसे भी हैं जिन्हें विचार के लिए भोजन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, अंतर्दृष्टि, विचार जो इस महत्वपूर्ण और नाजुक यात्रा की शुरुआत कर सकते हैं।

खुश रहने का कर्तव्य

निस्संदेह, कई लोगों ने खुशी की बात की है, उदार मार्गुएरिट आपकेसेनार से, दलाई लामा के पास से गुजरना और, एपिकुरो में वापस आना।

और, निस्संदेह, "खुशी" केवल एक अधिकार नहीं है, बल्कि एक कर्तव्य, एक प्रतिबद्धता भी है। एक कर्तव्य क्योंकि जो खुद और अपने जीवन से नाखुश हैं वे एक तंत्र को ट्रिगर करते हैं जो अपने साथ असुविधा, असंतोष, नकारात्मकता लाता है और नए नाखुशी को सुलझाता है। जबकि जो लोग ईमानदारी से अपने रास्ते से खुश हैं, वे सद्भाव और खुशी से मुक्त हैं ।

हर किसी के लिए, जीवन में कम या ज्यादा, वह पल होता है जब खुशी पाने की इस रहस्यमय और जादुई प्रक्रिया को शुरू किया जाता है, जो अंत में वास्तव में बहुत कुछ, बहुत सरल, एक से अधिक की कल्पना कर सकता है।

वास्तव में दिलचस्प है, यह समझने के लिए कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से खुशी क्या है, मनोवैज्ञानिक लुका मेज़ुचेल्ली के वेब पेज पर एक नज़र डालें, जो बताता है, उदाहरण के लिए, यह खुशी एकमात्र भावना है जो पूरे शरीर में फैलती है ।

खुशी की खेती करने के लिए किताबें, कुछ शीर्षक

कोई उपाधि ? यहां वह जगह है जहां खुशी के अपने स्वयं के व्यक्तिगत पीछा के लिए 3 पुस्तकों को एक्सट्रपलेशन करना है।

> "ईगल के लिए संदेश जो आपको लगता है कि एंथोनी डी मेलो द्वारा एक चिकन है;" हैव्स बी बी? "एरिक फ्रॉम? आपके साथ और आपके बिना" रजनीश ओशो द्वारा "; हर्ना हियराचे ममानी द्वारा क्यूरंडेरा की भविष्यवाणी"; पीटर केल्डर द्वारा "द फाइव तिब्बती";

> परमहंस योगानंद द्वारा "एक योगी की आत्मकथा"; डिनो बज़ती द्वारा "टैटर्स का रेगिस्तान"; रोंडा बर्न द्वारा "गुप्त"; जिद्या कृष्णमूर्ति द्वारा खुशी के लिए "खोज, " दलाई लामा द्वारा या दार्शनिक शोपेनहावर द्वारा भी। पुस्तक "खुशी की कला।" कुछ लोग यह भी कहेंगे कि "द लिटिल प्रिंस" और कोई और इस सूची में जुड़ जाएगा, हाल के दिनों की जापानी लहर की सवारी करते हुए, मैरी कोंडो द्वारा "96 सबक की खुशी"। यह भी ए

> "वाल्डेन या लाइफ इन द वुड्स", हेनरी डेविड थोरो द्वारा। और अगर आपकी नाखुशी किसी चीज के लिए आसानी से जिम्मेदार है और आप पुस्तक-चिकित्सा के साथ प्रयास करना चाहते हैं, तो "अपने आप को किताबों के साथ समझो। एला बर्थौड द्वारा हर बीमारी के लिए साहित्यिक उपाय, सुसान एल्डरकिन आपके लिए एक है!

खुश रहने के लिए 3 किताबें

इस सूची से तीन ग्रंथों को अलग करने और चुनने में कठिनाई है, लेकिन इसे करने के लिए, यहाँ यह है:

1. एंथोनी डी मेलो द्वारा "ईगल के लिए संदेश जो आपको लगता है कि एक चिकन है" । क्योंकि, सरल भाषा के माध्यम से, यह आपको सिखाता है कि आपके पास भी उच्च है, आप उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं; और कहते हैं, व्यवहार में, कि आप यह भी कर सकते हैं, उड़ान को एक अच्छा बढ़ावा दे। यह उन लोगों के लिए विचार के लिए एक भोजन हो सकता है जो हमेशा जगह से बाहर महसूस करते हैं, दुखी क्योंकि उन्हें एहसास नहीं होता है, दुखी नहीं जानते कि वे क्या खोज रहे हैं।

2. जिद्दू कृष्णमूर्ति द्वारा "द सर्च फॉर हैप्पीनेस" । दीप और ध्यान, एक पृष्ठ - अक्सर एक पंक्ति भी! - उन प्रतिबिंबों को खोलता है जो एक दिन से भी अधिक समय तक रह सकते हैं, लेकिन एक बार पचने के बाद वे दूर नहीं जाते हैं। यह पुस्तक स्वयं के भीतर एक यात्रा करती है, भंवर की जांच करती है और सबसे अधिक छिपे हुए प्रश्नों का पता लगाती है, जिन्हें हमने कभी नहीं समझा है, लेकिन जो हम में बदल जाते हैं; और जो अक्सर सबसे महत्वपूर्ण भी होते हैं।

3. रजनीश ओशो द्वारा "तुम्हारे साथ और तुम्हारे बिना" । हाँ, अभी भी भारत में। खुशियों की धरती, चौड़ी आंखें और बेहद सफेद मुस्कान और हंसी के योग। अमूर्त बहाने से व्यक्ति एक के केंद्र की तलाश में यात्रा करता है, एक का हाथ दूसरे को देता है, लेकिन एक ही समय में, शाखाओं को काटने और काटने के लिए जो नीचे की ओर खींचते हैं। खुद के साथ प्यार की एक यादगार मुठभेड़। जीवन का एक भजन, आजादी के लिए, अपने स्वयं के व्यक्तिगत और अनोखे तरीके से खुश रहने की तलाश में।

ये भी पढ़ें

> खुद को पूरी तरह से व्यक्त करके खुश रहें

> डेनिश "खुश" होने की विधि