अरोमाथेरेपी सुगंधित निबंधों और आवश्यक तेलों का उपयोग कल्याण को प्राप्त करने या पैथोलॉजिकल राज्यों पर हस्तक्षेप करने के लिए है। इसलिए यह एक समग्र अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्तर पर कार्य करता है।
आवश्यक तेलों के साथ शरीर का उपचार कम से कम 2000 के बाद से अस्तित्व में है। सी।, कई ऐतिहासिक स्रोतों के रूप में। कुछ संस्कृतियों में सामान्य भलाई और देखभाल के लिए आवश्यक तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है; हालाँकि, इटली में, चिकित्सीय स्तर पर अरोमाथेरेपी का उपयोग वर्तमान में विनियमित नहीं है।
हाल के वर्षों में, अरोमाथेरेपी की प्रभावकारिता और सुरक्षा प्रोफ़ाइल का मूल्यांकन करने के लिए कई अंतरराष्ट्रीय अध्ययन किए गए हैं। वास्तव में, विशेष रूप से नैदानिक स्थितियों में प्राकृतिक दृष्टिकोण के एकीकरण में एक बढ़ती हुई रुचि है, विशेष रूप से उन स्थितियों के लिए जिनमें गर्भावस्था में होता है, उन उत्पादों के साथ सामान्य लक्षणों का इलाज करने का प्रयास किया जाता है जो भ्रूण के लिए यथासंभव सुरक्षित हैं। और उम्मीद की माँ।
गर्भावस्था में आवश्यक तेल, हाँ या नहीं?
गर्भकालीन अवधि के दौरान कई महिलाएं पूरक दवाओं के उपयोग का सहारा लेती हैं । सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार विटामिन और खनिज पूरक और अरोमाथेरेपी हैं।
गर्भावस्था और स्त्री रोग के दौरान आवश्यक तेलों के सबसे आम अनुप्रयोग मालिश, स्नान और साँस लेना हैं ।
आवश्यक तेल बहुत केंद्रित पदार्थ होते हैं और बहुत अलग तरीके से काम करते हैं, इसलिए उन्हें हल्के ढंग से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए और उन्हें लथपथ नहीं होना चाहिए।
गर्भावस्था में आवश्यक तेल आवश्यक हैं ; उनमें से कुछ, जिनमें आर्टीमिसिया, एब्सिन्थ और साल्विया ऑफिसिनैलिस शामिल हैं, वे भी गर्भपात कर रहे हैं, इसलिए पूरी तरह से बचना चाहिए ।
हालांकि, अन्य हैं, जो उचित खुराक और तौर-तरीकों में लिया गया है, गर्भावस्था में और अवधि के पूर्व और बाद के हिस्से में कुछ सबसे आम विकारों को कम करने में मदद कर सकता है : उदाहरण के लिए, चिंता, दर्द, मतली और उल्टी।
गर्भावस्था के दौरान लोकप्रिय परंपरा में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल हैं। हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले अरोमाथेरेपी उत्पादों को चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, नकली पर ध्यान देना, क्योंकि "यह स्वयं करना" से बचने के लिए आवश्यक है।
जब प्राकृतिक उपचारों की बात आती है, तो हमें यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि प्राकृतिक जोखिम-रहित और दुष्प्रभावों के पर्याय नहीं हैं ; गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों को लेने से पहले इसलिए अपने डॉक्टर या दाई से सलाह लेने की सलाह दी जाती है ।
गर्भावस्था में अरोमाथेरेपी, चिकित्सा विज्ञान क्या कहता है?
आइए एक धारणा के साथ शुरू करें: क्लिनिकल अध्ययन के क्लासिक तरीकों के साथ अरोमाथैरेपी की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करना बहुत जटिल है, क्योंकि इन उत्पादों में गंध और इत्र की विशेषता होती है, जिसे अक्सर साँस लेना द्वारा लिया जाता है, जो इनका उपयोग करते हैं अंधा या प्लेसीबो यादृच्छिककरण।
गर्भावस्था या प्रसव के दौरान चिंता, मतली, उल्टी और दर्द जैसे लक्षणों के उपचार पर किए गए अध्ययनों में अक्सर अलग-अलग सीमाएं होती हैं और परिणाम हमेशा संतोषजनक नहीं होते हैं ।
अरोमाथेरेपी के साथ इलाज करने का प्रयास करने वाले लक्षणों में से एक मतली है, उल्टी के साथ, जो गर्भवती महिलाओं की बहुत अधिक संख्या को प्रभावित करती है। गर्भावस्था के मतली और उल्टी पर नींबू साँस लेना अरोमाथेरेपी के प्रभाव के अध्ययन में : एक डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक, नियंत्रित नैदानिक परीक्षण ने महिलाओं में मतली और उल्टी के सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण लक्षणों में सुधार दिखाया , जो कि नींबू के आवश्यक तेल की तुलना में साँस लेते हैं। नियंत्रण समूह के लिए।
पिछले दस वर्षों में किए गए कुछ अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, लैवेंडर आवश्यक तेल चिंता और विशिष्ट गर्भावस्था के तनावों को कम करने में सक्षम होगा और एपिसीओटॉमी के कारण दर्द भी ।
प्रसूति और स्त्री रोग क्षेत्र में नैदानिक अध्ययन में आवश्यक तेलों की प्रभावशीलता। साहित्य की समीक्षा में इस विषय पर हाल के वर्षों (2016 तक) में किए गए अध्ययनों का एक दिलचस्प सारांश है।
