भारतीय तांत्रिक परंपरा के सात चक्रों की व्यवस्था और उनकी विशेषताओं से प्रेरित होकर, हमने सात स्तरों के गहन अनुभवों को प्रतिष्ठित किया है।
अनुभव के ये सात स्तर व्यक्ति की संरचना को सुदृढ़ करते हुए, आंतरिकता और एक ऊर्जा स्वास्थ्य के लिए संदर्भ आधार का गठन करते हैं। ये "सात सुंदरियां" लगातार बोधगम्य नहीं हैं, लेकिन वे हमेशा वहाँ हैं, चेतना के तल पर।
आइए अब हम शरीर-मन के सात स्तरों को निर्दिष्ट करें जो हमारे काम में महत्वपूर्ण साबित हुए हैं।
सबसे पहले
पहला स्तर किसी के शरीर, किसी के शरीर के मामले को महसूस करने के लिए वजन, या जड़ को महसूस करना है।
दूसरा
दूसरा स्तर पेट संवेदनाओं का है: कामुकता, ऊर्जा के भंडार के रूप में किसी के पेट की भावना, संलयन की भावना, संपर्क का आनंद।
तृतीय
तीसरे प्रकार का अनुभव स्वयं की पहचान से संबंधित है, स्वयं के होने के लिए, मजबूत और दृढ़ महसूस करने के लिए, अस्तित्व का पूर्ण अधिकार है।
चौथी
चौथा स्तर दिल के साथ हो रहा है, स्थानांतरित किया जा रहा है: जीवन का, दूसरों के साथ संबंध का, कला का, विशेष रूप से संगीत और आंदोलन की कला का। संक्षेप में: अपने दिल को प्यार, उत्साह, कल्याण के लिए खोलें।
पहले एक हद तक हम जानते हैं कि हमें किस तरह से खूबसूरती और अच्छाई का सामना करना है, न कि स्थूल लेकिन स्थायी रूप से।
दूसरी तरफ अधिक उन्नत डिग्री के लिए, निस्वार्थ प्रेम है, जो बदले में कुछ भी नहीं पूछता है। हमें प्रेम की अपनी प्रकृति का एहसास है।
पांचवीं
पांचवें स्तर में हम अनुमति देते हैं, हम जीते हैं और हम अपने अस्तित्व से निकलने वाले अभिव्यंजक प्रवाह को महसूस करते हैं। यहां हम सभी को ऊपर से इशारे और मुखर अभिव्यक्ति के लिए संदर्भित करते हैं, जो कि मुक्त नृत्य अभिव्यक्ति और आवाज की रचनात्मक मुक्ति के लिए है।
छठी
छठा स्तर सार्थक छवियों पर केंद्रित है, जो प्रेरणा देते हैं, विशेष रूप से प्रतीकात्मक छवियों पर जो प्राकृतिक दुनिया के कुछ पहलुओं से आती हैं: पृथ्वी, पत्थर, पौधे, नदियाँ, समुद्र, बादल, हवा, जानवर, परिदृश्य।
इस स्तर पर हम अपने व्यवहार में अंतर्दृष्टि और इसे कैसे सुधार सकते हैं।
सातवीं
सातवें स्तर को "अप" के प्रति कुल खुलेपन की विशेषता होती है, उन चीजों की भावना के प्रति, जो बिना किसी विस्तार से आए बिना अंतर्भूत होती हैं। यह तब हो सकता है जब चेतना खाली हो जाती है, जब हम जगह बनाते हैं। यह ध्यान है: अंदर जगह बनाना, सब कुछ छीन लेना, और यह तब संभव है जब पहले छह स्तर संतुष्ट हों। संक्षेप में, जब पूरे शरीर-मन को शिथिल किया जाता है, तो मन विस्तार के उस स्तर तक पहुंच सकता है, ताकि हम सहज रूप से महसूस करें कि हर चीज का एक रहस्यमय विमान पर मूल्य है, जो हमें पार कर जाता है और जिसमें हमें शामिल किया जाता है: आत्मा का विमान।
जब हम कुछ मिनटों के लिए "ओपन कप अप" के रूप में, या एक खाली स्थान के रूप में मन को पकड़ने का प्रबंधन करते हैं, तो हमारे पास अर्थ का यह उपहार हो सकता है।
इस आध्यात्मिक अवस्था में हम सौन्दर्य के प्रति, सद्भाव के लिए, सामंजस्य के लिए आवेग को महसूस करते हैं।
हम उस सार्वभौमिक आत्मा का स्वागत कर रहे हैं जिसे हमारी आत्मा में डाला जाता है।
