चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को कई अन्य नामों से भी पुकारा जाता है: एक विकार को इंगित करने के लिए स्पास्टिक कोलोपैथी, कोलाइटिस, चिड़चिड़ा बृहदान्त्र और कई अन्य परिभाषाएँ जो अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द और शौच परिवर्तन के साथ होती हैं । आइए जानें इसका इलाज कैसे करें।

चिड़चिड़ा आंत्र लक्षण

जो लोग चिड़चिड़ा आंत्र से पीड़ित होते हैं, उन्हें दस्त या कब्ज या दोनों वैकल्पिक रूप से अनुभव हो सकता है। रोग को कार्यात्मक के रूप में परिभाषित किया गया है क्योंकि यह अंग के गलत कामकाज को संदर्भित करता है। संक्षिप्त रूप से IBS (अंग्रेजी, इर्रिटेबल बॉवेल सिंड्रोम ) के साथ संकेतित, यह 20 से 40 साल की महिलाओं में अक्सर होता है और कारकों के संयोजन के कारण होता है: खाने की आदतों, गतिहीन जीवन शैली, आनुवंशिक प्रवृत्ति, भावनात्मकता।

जब आंत चिड़चिड़ा होता है, आंतों की गतिशीलता के परिवर्तन एक साथ दिखाई देते हैं, जिसमें आंत के दर्द की एक परिवर्तित धारणा होती है। पेट में दर्द और शौच में असुविधा के साथ, आकार में परिवर्तन होते हैं और मल की स्थिरता सामान्य परिणाम हैं।

कारण

चिड़चिड़ा आंत्र के कारण अभी तक निश्चित नहीं हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस बीमारी से पीड़ित रोगियों में, आंत और बृहदान्त्र में अधिक संवेदनशीलता होती है और इसलिए तनाव की स्थिति में या विशेष खाद्य पदार्थ लेने पर असामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है।

एक और कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी में झूठ हो सकता है, जो किसी भी संक्रमण से ठीक से नहीं लड़ सकता है।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और सेरोटोनिन के बीच एक संबंध है: इस न्यूरोट्रांसमीटर के असामान्य स्तर वास्तव में शौच की समस्याओं और आंतों की गतिशीलता में अनुवाद करते हैं।

अंत में, सीलिएक रोग के एक हल्के रूप में भी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम हो सकता है।

निदान

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं। इस विकृति की पहचान, इसलिए रोगी के नैदानिक ​​इतिहास के विश्लेषण से शुरू होती है, साथ में लक्षणों का सटीक विवरण और एक शारीरिक परीक्षा।

कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों का सहारा लेना भी संभव है, जैसे रक्त परीक्षण, मल विश्लेषण और कुछ मामलों में दुर्लभ नहीं, कोलोोनॉस्कोपी भी।

"रोम मानदंड " के रूप में ज्ञात प्रश्नावली को आगे बढ़ाने की भी संभावना है। इस नैदानिक ​​परीक्षण के अनुसार, एक रोगी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित होता है यदि 3 महीने की अवधि के लिए वह सूची में मौजूद लक्षणों में से कम से कम 3 बार लगातार प्रकट होता है:

• शौच से राहत के साथ पेट की परेशानी या दर्द;
• मल की आकृति (उपस्थिति) में परिवर्तन के साथ शुरुआत में पेट की परेशानी या दर्द;
• मल की आवृत्ति में परिवर्तन के साथ शुरुआत में पेट की परेशानी या दर्द;
• असामान्य निकासी आवृत्ति;
• असामान्य मल मार्ग;
• असामान्य आकार के मल;
• शौच के दौरान तनाव
• शौच करने की जल्दी
• सूजन या पेट की गड़बड़ी;
• अपूर्ण निकासी की भावना।

देखभाल के आधार पर जाँच करें

चिड़चिड़ा आंत्र के मामले में पोषण

ट्रिप्टोफैन के अधिक सेवन वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें, जैसे कि छिलके के साथ ओवन में पकाया गया आलू, साबुत अनाज जमीन, पीले कद्दू का गूदा, शलजम और गोभी से बने उत्पाद। भोजन का आनंद लेते हुए, नियत समय पर शांत होकर भोजन का सेवन करें। अपनी गाड़ी में ओट फ्लेक्स, प्रोबायोटिक-समृद्ध दही, अलसी का तेल और पहले कोल्ड-प्रेस्ड अखरोट, पास्ता, केफिर डालने की कोशिश करें।

मादक पेय, संरक्षित मांस, फास्ट-फूड उत्पादों, चोकर और मक्खन-आधारित उत्पादों से बचना बेहतर है। तीव्र चरण में, ठंड में कटौती, वृद्ध चीज, अंडे और गैर-कार्बनिक डेयरी उत्पादों से बचा जाना चाहिए।

भोजन के पूरक के रूप में, लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस (भोजन से दूर एक दिन में 2 ओपेराला) की उच्च एकाग्रता के साथ लाइव लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया चुनें, या कॉम्प्लेक्स बी (25 मिलीग्राम एक दिन, सुबह में, नाश्ते से पहले एक खुराक में) लें।

आंतों के संक्रमण के मामले में सही आहार की खोज करें

फ़ाइटोथेरेपी

एक उत्कृष्ट उपाय ग्रामिग्ना ( एग्रोप्रोन रेपेन्स ) का द्रव अर्क है, 20 बूंदों की खुराक में, थोड़ा पानी में, दिन में 2 बार, भोजन से दूर। यह पौधा फ्लेवोनोइड्स, खनिज लवण जैसे कि आयरन और पोटेशियम, विटामिन ए और समूह बी के विटामिन से भरपूर होता है।

उल्लेखनीय शामक गुणों के साथ एक फाइटोथेरेपिक तैयारी Escholtzia californica है, जिसे द्रव अर्क के रूप में, भोजन से लगभग 30 मिनट पहले, 20 बूंदों की खुराक में, दिन में 2 बार लिया जाता है। इसकी कार्रवाई भोजन के भीतर, किण्वित दूध पर आधारित उत्पाद की खपत से बढ़ जाती है और प्रोबायोटिक्स से समृद्ध होती है, जैसे कि दुबला प्राकृतिक दही और केफिर।

हर्बल उपचारों में, औषधीय मशरूम भी शामिल हैं, गैस्ट्रो-एंटेरिक विकारों के इलाज के लिए उपयुक्त हैं, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र, विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए धन्यवाद और आंत्र श्लेष्म और उपचार के पुनर्योजी गुणों के लिए।

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चिड़चिड़ा आंत्र के लिए बाख फूल

चिड़चिड़ा आंत्र के मामले में, स्केलेरन्थस उपयोगी हो सकता है, एक मिश्रण के साथ संयुक्त जिसमें बचाव उपाय भी होता है, भोजन के बीच 4 बार सीधे जीभ पर 4 बूँदें लेने के लिए।

पारंपरिक चीनी दवा

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के लिए, चिड़चिड़ा आंत्र विकार एक ऊर्जा असंतुलन के कारण होता है जो प्लीहा, पेट, किडनी, लीवर को प्रभावित करता है या खाद्य संदूषण पर निर्भर हो सकता है, या कोल्ड-ह्यूमिड, आर्द्रता-गर्मी जैसे बाहरी एजेंटों से। इन मामलों में इलाज किए जाने वाले बिंदु हैं:

तियान SHU (नाभि के किनारे 2 क्यून ), आंतों में ऊर्जा के संचलन को नियंत्रित करता है;

ZU SAN LI ( पेटेला के निचले किनारे के नीचे, पूर्वकाल टिबियल शिखा के किनारे तक), स्वर प्लीहा और पेट;

टिंग (द्वितीय और तृतीय पैर की उंगलियों के बीच इंटरडिजिटल झिल्ली के किनारे के पीछे 0.5 क्यूएन), यह कार्डियल क्यूई को नियंत्रित करता है, दर्द को रोकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र के मामले में आवश्यक तेल

जुनिपर आवश्यक तेल आंत के कार्यों, तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र और स्राव के सामान्य उत्तेजना, शुद्ध और मूत्रवर्धक के लिए एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है, यूरिक एसिड और विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।

यहां तक ​​कि आवश्यक पेपरमिंट तेल का आंत के कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

होम्योपैथिक उपचार

आंत के लिए होम्योपैथिक तैयारी स्थानीय कार्यात्मक अभिव्यक्तियों को आकर्षित करने और गहरे, भावनात्मक स्तर पर कार्य करने के लिए है। ये हैं: कार्बो वेजीटेबिलिस 5 सीएच (5 दाने, दिन में 3 बार), सूजन, एडोडर्मिनल तनाव, ऐंठन और पेट फूलने के मामले में अनुशंसित। दर्द, सूजन और दस्त के साथ विकारों के मामले में, चीन 9 सीएच (5 दाने, दिन में 1-3 बार) उपयोगी है। कोलोसिन्थिस 9 सीएच (5 दाने, दिन में 1-3 बार) पेट के दर्द, दस्त, अक्सर गैस उत्सर्जन के मामलों में संकेत दिया जाता है।

चिड़चिड़ा आंत्र के खिलाफ व्यायाम

एक अच्छा व्यायाम अपने आप पर चिंता को कम करने की कोशिश करना है, एक गतिहीन जीवन शैली में नहीं देना है और यहां तक ​​कि बहुत तेज गति से भी नहीं है जो पाचन तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक प्रणाली जो "ठीक से पच रही है" और "आत्मसात" न केवल भावनाएँ ।