परंपरा यह है कि सेंट फ्रांसिस नंगे पैर चले गए और यह बेनामी पेरुगिनो की जीवनी से भी स्पष्ट है। क्या कुछ पोस्टेरो अब उसे एक के रूप में परिभाषित करेंगे जो नंगे पैर अभ्यास करता है?
इस बीच, हमने बीपेड्स किया है और इस अभ्यास में कुछ वापसी हुई है जो पृथ्वी के साथ सामंजस्य स्थापित करता है, हमें पैर की संवेदनशीलता को ठीक करने की अनुमति देता है और सैर को एक प्रकार का ध्यान बनाता है।
नंगे पांव चलना: लाभ
अधिक सावधानी बरतते हुए नंगे पांव चलना अधिक असुरक्षित हो सकता है। यदि हर कदम पर उचित ध्यान दिया जाना है, तो जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, वह एक विशेष प्रासंगिकता है।
पृथ्वी के साथ संपर्क को कम करने की भी आवश्यकता नहीं है, जिस पर अर्थिंग नामक सभी सिद्धांत भी आधारित हैं । सारांश में, चार्ज पृथ्वी से सीधे आता है और यह चार्ज सूजन को कम करता है जिससे हमारे शरीर को गलत खान-पान और जीवन शैली के कारण नुकसान हो सकता है।
द अर्निंगिंग क्लिंटन ओबर के व्यक्तिगत अध्ययन से अपनी प्रेरणा लेता है, जो कि स्टीफन टी। सिनात्रा के जुनून और विशेषज्ञता के साथ है, जो दुर्लभ संवेदनशीलता के कार्डियोलॉजिस्ट और पारंपरिक दवा लेखक मार्टिन ज़कर की कलम है।
परिसंचरण, मांसपेशियों और जोड़ों के लिए भौतिक लाभों के अलावा , तथाकथित नंगे पैर हर कदम को एक अलग संवेदी अनुभव देता है । पैर को मजबूत किया जाता है, मजबूत किया जाता है लेकिन एक ही समय में नरम हो जाता है।
कमाई: हमारी माँ पृथ्वी से शुल्क
नेट के जरिए नंगे पैर कैसे पहुंचें
नब्बे के दशक के बाद से, इस घटना ने व्यापक दायरे में ले लिया है और लोगों की बढ़ती संख्या इस अभ्यास के करीब आ रही है। इंटरनेट पर आप Barefooter.org या Barefootrunning.com जैसी संदर्भ साइटें पा सकते हैं , उन लोगों के लिए जो न केवल घूमना पसंद करते हैं, बल्कि नंगे पैर भी दौड़ते हैं।
उन लोगों के साथ खुद को खोजने के लिए जो नंगे पैरों में दुनिया भर में घूमना पसंद करते हैं और हरे रंग में है कि वहाँ है, हम आपको सलाह देते हैं कि जियोर्जियो करेली के प्रोजेक्ट " विवरे शल्ज़ो " पर नज़र डालें और मास्सिमो तेंदुए द्वारा आयोजित वीडियो साक्षात्कार को याद न करें, जहां निर्माता खुद बताते हैं। अच्छी तरह से परियोजना और इसकी प्रेरणाओं की उत्पत्ति)। एक अन्य संदर्भ साइट जिसे हम उजागर करते हैं, वह है नाटी-स्केलज़ी , एक साइट जो "नंगे पांव" या "जिम्नोपोडिस्मो" के विभिन्न पहलुओं पर व्यवस्थित तरीके से जानकारी प्रदान करती है, एक इतालवी नंगे पांव द्वारा गढ़ा गया इतालवी शब्द का उपयोग करना चाहती है।
जूते-गैर-जूते उन लोगों के लिए जो जूते नहीं चाहते हैं
इसमें गुमराह दंड की सभी हवा है, यह सच है, लेकिन यह भी उतना ही सच है कि बाजार बढ़ती मांग के लिए अनुकूल है। एक ही उद्देश्य के साथ निर्मित और डिजाइन किए गए जूते की एक श्रृंखला इस प्रकार बाजार पर दिखाई देती है: जितना संभव हो उतना अदृश्य होना।
पैर को सांस लेना चाहिए, कुशनिंग न्यूनतम है, स्वाभाविकता अधिकतम होनी चाहिए। उत्पादकों में लिविंगबेयरफुट है, जिसकी साइट मॉडल के अलावा, कई संदर्भ साइटों और थीम को गहरा करने के लिए विभिन्न संभावनाओं को प्रस्तुत करती है।
यदि आप एक प्रकार हैं जिनके लिए डामर और समुद्र तट के बीच बहुत अधिक अंतर नहीं है, तो तथाकथित हिरचेस पर एक नज़र डालें जो आपको इनविस्बलेशो पर मिलते हैं।
कुछ समय के लिए प्रचलन में आए रिमिनी वेलनेस फेस्टिवल में, हम वाइब्रम फाइव फिंगर्स का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते ।
हम एक विशिष्ट लेख को न्यूनतम फुटवियर के लिए समर्पित करेंगे, क्योंकि हमने उन्हें आपके लिए (ताई जी में और दौड़ने में या तेज़ चलने में) दोनों की कोशिश की है और हम ऐसा करना जारी रखते हैं, अनुभवी फ़िज़ियोथेरेपी मित्रों और अधिक से राय की मदद से। इसलिए, जमीन से परे और संपर्क में रहें।
