अगस्त 2011 में पेरिस में आयोजित विश्व कार्डियोलॉजी कन्वेंशन में भी "चावल अच्छा खून बनाता है" और सत्य को बताने के लिए, वही कार्डियोलॉजिस्ट ने स्वीकार किया कि प्रतिदिन 15 मिनट हंसना निवारक चिकित्सा का सबसे अच्छा तरीका है हृदय संबंधी रोग।

लेकिन यह खबर अखबारों के पहले पन्नों के लायक नहीं थी, भले ही हृदय रोग सभी मृत्यु के 44% के साथ हो, इटली में मृत्यु दर के कारण पहले स्थान पर।

हम जानते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है और साथ ही हम यह भी जानते हैं कि, ज्यादातर मामलों में, कोई भी उपाय करने से पहले हम रोग को प्रकट करने की अपेक्षा करते हैं, अधिमानतः चिंताजनक तरीके से और, उदाहरण के लिए, यदि यह उच्च रक्तचाप है, तो आमतौर पर अपनाया गया उपाय किसी के बाकी दिनों के लिए ड्रग्स लेने के लिए खुद को इस्तीफा देना है; निश्चित रूप से, किसी की जीवन शैली को बदलने से बहुत लाभ होगा लेकिन बहुत कम लोग अपने जीवन स्तर को सुधारने के लिए अपनी आदतों को त्यागना स्वीकार करते हैं।

और जब से, लगभग हमेशा, दवाओं के सेवन के दुष्प्रभाव होते हैं, तब आपको उच्च रक्तचाप से "ठीक" होने वाली दवाओं द्वारा उत्पन्न दुष्प्रभावों को कम करने के लिए अन्य दवाओं को लेना होगा।

लेकिन ला पालेस्ट्रा डेला फेलिसिटा के साथ क्या हुआ है, एक विशेष रूप से दिलचस्प विकल्प खुलने लगता है और यही तथ्य है कि ऐसा हुआ है।

सर्जियो और एडेलिना, उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं और ड्रग थेरेपी पर हैं लेकिन सर्जियो और एडेलिना दो एथलीट हैं और इसलिए एक स्पोर्ट्स डॉक्टर भी हैं। कई एथलीटों की तरह, सर्जियो और एडेलिना को भी एक और समस्या है, जिसे प्रतियोगिता तनाव कहा जाता है, और चूंकि खेल डॉक्टर जो उनका अनुसरण करते हैं, वे लाफ्टर योगा को जानते हैं और नवंबर 2011 में एक दिन एक विरोधी तनाव तकनीक के रूप में इसकी संभावना उन्हें इस कोशिश के लिए आमंत्रित करती है। यह जाँचने की तकनीक कि शायद उन्हें कुछ लाभ मिल सके।

सर्गियो और एडेलिना के लिए लाफ्टर योगा के साथ पहला प्रभाव विशेष रूप से रोमांचक नहीं है "यह हमें लग रहा था कि हम एक शरण में पहुंचे थे", लेकिन अपने खेल चिकित्सक के व्यावसायिकता पर भरोसा करते हुए वे योग सत्र में भाग लेने लगे। हँसो।

पहले प्रभाव को दूर करने और नियमित रूप से भाग लेने के बाद, सर्जियो और एडेलिना, कुछ ही समय में ठोस लाभों का आनंद लेना शुरू करते हैं, अपनी प्रतियोगिताओं के दौरान वे अधिक शांत और अधिक केंद्रित महसूस करते हैं और जल्द ही उनकी भावनाओं को विश्व चैंपियनशिप में 5 वें स्थान के साथ महसूस किया जाता है। पेरिस में और फिर स्मूथ यूनिफाइड के इतालवी चैम्पियनशिप में पोडियम के उच्चतम चरण पर जो मई के अंत में होता है।

लेकिन आश्चर्य की बात खत्म नहीं हुई क्योंकि प्रतिस्पर्धा का तनाव कम हो गया और बदलती जीवनशैली के बिना, दबाव के मूल्य भी कम होते चले गए और साथ ही साथ जुलाई 2012 तक सभी दवाइयों का सेवन भी किया, जब उपस्थित चिकित्सक, समझौते में खेल चिकित्सक के साथ, उन्होंने ड्रग थेरेपी को निलंबित करने का फैसला किया।

सर्जियो और एडेलिना, ला लालेस्ट्रा डेला फेलिसिटा में हफ़्ते में दो बार नियमित रूप से होने वाले लाफ्टर योग सत्र में भाग लेना जारी रखते हैं, लेकिन अब लगभग एक साल तक, वे अपने रक्तचाप को नियंत्रित रखने के लिए ड्रग्स नहीं लेते हैं।

स्वस्थ हंसी के साथ खुशी का दिन।

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