एलोवेरा एक प्रसिद्ध पौधा है जिसका उपयोग इसके कई उपचार गुणों के लिए किया जाता है।
वास्तव में इस पौधे के लाभ कई हैं और यह प्राचीन काल से लोक चिकित्सा में जाना जाता है ।
एलोवेरा में होता है:
> विटामिन जैसे ए, सी, ई और बी कॉम्प्लेक्स के कई;
> खनिज लवण जैसे जस्ता, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम;
> अमीनो एसिड ;
> पादप एन्जाइम ।
बाजार में हम पौध की खेती करने के लिए नर्सरी में पा सकते हैं, लेकिन सीधे ताजा मुसब्बर की मांसल पत्तियों को सीधे विशेष फल और सब्जी स्टोरों में बेचा जाता है जैसे कि जैविक खेती से उत्पाद प्रदान करते हैं।
हर्बलिस्ट के स्टोर पर भी बाजार में हम एलो पर आधारित प्राकृतिक पूरक आहार लेते हैं और सामयिक उपयोग के लिए त्वचा पर बाहरी रूप से लगाया जाता है ।
मुसब्बर का पौधा
मुसब्बर संयंत्र आसानी से पहचानने योग्य है, यह लंबे हरे और कठोर पत्तियों वाला एक मांसल पौधा है जिसे केंद्र से शुरू होने वाली झाड़ी की तरह तैनात किया जाता है।
पत्तियों के अंदर मांसल होता है और इसे काटने से हम लुगदी और पारदर्शी जेल देखेंगे जो पौधे के हिस्से हैं जिनमें सभी लाभकारी सक्रिय और फाइटोन्यूट्रिएंट तत्व होते हैं।
इसके अलावा, यह संयंत्र एक जेरोफाइट है, जिसका अर्थ है कि मुसब्बर में तरल पदार्थ के अपने आंतरिक संतुलन को बनाए रखने के लिए पत्तियों को बंद करने और इसलिए स्थानांतरित करने की क्षमता है।
यह तंत्र बारिश के बिना शुष्क वातावरण में जीवित रहने के लिए आवश्यक है जिसमें यह उत्पन्न होता है।
ग्रीष्मकालीन: क्यों मुसब्बर का उपयोग करें?
एलोवेरा में हमारे शरीर के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं, विशेष रूप से यह गर्मियों की अवधि के कुछ विशिष्ट विकारों की रोकथाम के लिए बहुत उपयोगी है और, दूसरों के बीच, यह भी गर्मी के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है। आइए देखें कि इसके सभी फायदे क्या हैं।
सुरक्षित और स्वस्थ त्वचा
सबसे पहले, यह त्वचा को सनबर्न से बचाता है और ठीक करता है : एलोवेरा में सक्रिय तत्वों को सूक्ष्म घावों को ठीक करने और सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में मदद करने के लिए संकेत दिया जाता है । इसके अलावा एलोवेरा जेल सन क्रीम के रूप में उपयोग करने के लिए उत्कृष्ट है।
इसके अलावा एलोवेरा मच्छरों जैसे कीड़े के काटने के मामले में उपयोगी है जो दुर्भाग्य से गर्मियों में एक बहुत ही मौजूदा समस्या है।
लैवेंडर, सिट्रोनेला और लेमनग्रास के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के मुसब्बर जेल में जोड़ने के साथ , हम इस समस्या से हमें बचाने के लिए हमारी त्वचा पर फैलने के लिए एक कीट विकर्षक उत्पाद भी तैयार कर सकते हैं।
अभी भी एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई की मौजूदगी ठीक वैसी ही है , जैसी त्वचा को टोन, चमकदार और जवान बनाए रखने के लिए जरूरी है।
इसलिए दोनों सामयिक उपयोग और मुसब्बर वेरा के प्राकृतिक पूरक के रूप में गर्मियों की अवधि में हमारी त्वचा को पूर्ण स्वास्थ्य की रक्षा और रखने के लिए संकेत दिया जाता है ।
विषहरण और एंटीऑक्सीडेंट
गर्मियों के साथ गर्मियों में हम सभी फिट होना चाहते हैं और स्विमिंग सूट के लिए तैयार हैं, तो इस मामले में भी एलोवेरा एक कीमती सहयोगी बन जाता है।
वास्तव में, ताजा एलोवेरा जेल को स्मूदी, सेंट्रीफ्यूज और अर्क में जोड़ा जा सकता है जिसे हम विशेष रूप से गर्मियों में तैयार करते हैं, लेकिन याद रखें कि एलोवेरा में कड़वा स्वाद होता है और सीमित मात्रा हमारे पेय में 'स्वास्थ्य' का संकेत जोड़ने के लिए पर्याप्त है। ।
डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव वास्तव में उत्कृष्ट है और पूरे शरीर को अपने शुद्धिकरण गुणों के लिए अधिक से अधिक स्वच्छता से लाभ होगा जो कचरे को खत्म करने की सुविधा प्रदान करता है और इस तरह पूरे जीव को अधिक जीवन शक्ति देता है।
मुसब्बर एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट भी है जो मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है और इसलिए सेलुलर उम्र बढ़ने का प्रतिकार करके हमारे शरीर को छोटा रखता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली
हमारे रक्षात्मक प्रणाली मुसब्बर वेरा आधारित उत्पादों के सेवन से सहायता प्राप्त है भी सक्रिय तत्व और phytonutrients के धन के लिए धन्यवाद इसमें विटामिन ए, सी, ई और समूह बी जैसे शामिल हैं।
एक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली है जो शरीर की रक्षा करती है, गर्मियों का बेहतर सामना करने के लिए सबसे अच्छा संसाधन है ।
एलोवेरा में एक एंटी-फंगल और एंटीवायरल एक्शन भी होता है, जिसे गर्मियों की अवधि में उदाहरण के लिए संकेत दिया जा सकता है जब हम पूल में जाते हैं और हम फफूंदी के साथ त्वचा की समस्याओं में भाग ले सकते हैं या जब जलवायु परिवर्तन और तापमान में बदलाव के कारण फ्लू और सर्दी होती है ।
खुश आंत
एलोवेरा आंतों की गतिशीलता में बहुत मदद करता है और एक हल्का रेचक है जो संचलन से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को भी समाप्त करता है।
मुसब्बर जेल भी जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा पर एक सुखदायक कार्रवाई है और यह पेट और पूरी आंत को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
हम कह सकते हैं कि यह इसलिए की समस्याओं को कम करता है
> गैस्ट्रिक भाटा;
> जठरशोथ;
> कोलाइटिस ;
> पेट में जलन;
> पेट या आंतों में सूक्ष्म अल्सर ।
और यह संपूर्ण म्यूकोसा को सही स्वास्थ्य में रखते हुए उसकी रक्षा करता है ।
अंत में, एक सामान्य स्तर पर, एलोवेरा हमारे शरीर के सभी ऊतकों में और विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन का मुकाबला करने में मदद करता है, एक ऐसा प्रभाव जो हमेशा वर्ष के सभी समय में अनुकूल होता है।
