स्टीफनिया रोमाग्नोली एक फोटोग्राफर और एक ऑप्टोमेट्रिस्ट की बेटी है और फेल्डेनक्राईस विधि से मिली थी जब वह मायोपिया को बदलने के इरादे से थी जो खराब हो रही थी और उसे बेचैनी दे रही थी।

अनुशासन के साथ पहले संपर्क से एक साहसिक कार्य शुरू हुआ जो आज उसे फेल्डेनक्राईस विधि के शिक्षक के रूप में देखता है, जो अब 15 वर्षों के लिए है; उनकी आँखें कुशल हैं और भावनात्मक से जुड़े दृश्य क्षेत्र के विषय पर उनके निरंतर शोध ने उन्हें चिल्ड्रन परफेक्ट व्यू प्रोजेक्ट बनाने के लिए प्रेरित किया ।

उसके साथ संवाद करने में, एक तुरंत यह मानता है कि प्रशिक्षण मार्ग एक व्यक्तिगत खोज के साथ मेल खाता है जो दूसरों के लिए कुछ वैध, उपयोगी प्रदान करने की इच्छा से शादी करता है।

हमने उनसे आंखों की गति और शरीर प्रबंधन के बीच संबंध का पता लगाने के लिए कुछ सवाल पूछे।

अपने शरीर में एक सुखद तरीके से रहने का क्या मतलब है, अपने रहने की जगहों का आनंद लें?

इसका अर्थ यह है कि सबसे पहले सुनने और आत्म-अवलोकन को परिष्कृत करने के लिए, इस बात के गवाह बनें कि शरीर हमारे ध्यान और हमारी मंशा के अनुसार कैसे चलता है।

अपने आप को सुनने का कार्य यहां सत्यापन और निर्णय में एक अभ्यास के रूप में नहीं है, यह एक यात्रा की तरह है जहां कुछ भी नहीं दिया जाता है और जहां आंदोलन ऐसे साधन हैं जो हमें एक अद्भुत उपकरण की खोज करने की ओर ले जाते हैं जो खुद को बदल देता है हमारे इरादों के अनुसार।

फेल्डेनक्राईस विधि इस बात पर प्रकाश डालती है कि विकासवादी आंदोलन, जिसमें से हम अपनी सभी क्षमताओं को विकसित करते हैं, हमारे जीवन में किसी भी समय सीखने की प्रक्रियाओं के उत्प्रेरक की भूमिका निभा सकते हैं ।

नए कौशल सीखें, पता लगाएं कि आप खोई हुई गतिविधियों को करने में सक्षम हैं, परिपक्व उम्र में एक उपकरण खेलना सीखें, अपनी याददाश्त में सुधार करें, अपने शरीर में खुशी महसूस करें और इसे उन क्रियाओं के माध्यम से संवाद करें जो नृत्य या बात कर रहे हैं या खेल रहे हैं या घूमना; संक्षेप में, किसी के शरीर को जीना, "से बेहतर" किसी के शरीर में, एक सुखद तरीके से मतलब है कि किसी की अपनी जरूरतों के साथ संपर्क में रहना और अपने आप को सुनने की अनुमति देना ।

किसी की खुद की जगह का आनंद लेना भी एक ही सामंजस्य का अनुभव करना है, उस क्षण का, जिसमें जीवन है, जिस क्षण आप इस क्षण में जी रहे हैं।

आघात हमारी भविष्यवाणियों को कैसे प्रभावित करते हैं? एक भावनात्मक आघात दृष्टि की गुणवत्ता पर कार्य कर सकता है। रिकवरी किस पर निर्भर करती है और इसका समर्थन कैसे किया जा सकता है?

आघात का विषय बहस करने के लिए बहुत जटिल है और इस विषय पर अलग-अलग राय है। एक दृश्य शिक्षक के रूप में मेरे अनुभव में मैंने अक्सर पाया है कि यहां तक ​​कि मामूली आघात भी दृष्टि की गुणवत्ता को खराब कर सकते हैं, जैसे कि अचानक डर, विश्वविद्यालय की परीक्षा के लिए एक अप्रत्याशित और अशुभ परिणाम, एक भयावह भावना और कई अन्य उदाहरण।

कभी-कभी आंखों का हल्का सा कम होना, हमेशा वस्तुनिष्ठ शब्दों में नहीं पाया जाता है, या व्यक्ति जलन, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, फॉगिंग और अन्य अप्रिय संवेदनाओं की शिकायत करता है।

पहला कदम बिना अलार्म के आपकी स्थिति का आकलन करना है, यदि आवश्यक हो, तो अपने डॉक्टर के पास जाएं, लेकिन ऊपर से दृश्य प्रणाली को आराम करना शुरू हो जाता है। कैसे? बेट्स पद्धति की प्रथाएं व्यक्ति को यह पहचानने में एकता की ओर निर्देशित करने के लिए उपयोगी उपकरण हैं कि दृश्य प्रणाली शरीर से अलग नहीं है।

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पूर्ण दृष्टि वाले बच्चे क्या हैं और इसका जन्म कैसे हुआ?

बंबिनी विस्टा परफ़ेक्टा का जन्म बच्चों की दृष्टि पर एक दशक से अधिक के कार्य अनुभव से हुआ है और माता-पिता और बच्चों को पूर्ण स्वायत्तता में प्रबंधित करने के लिए एक रास्ता बनाने की इच्छा से।

बच्चे बेट्स पद्धति का खूबसूरती से जवाब देते हैं और इससे उनकी दृष्टि में समय पर और प्रभावी तरीके से हस्तक्षेप करने की अनुमति मिलती है।

दूसरी ओर माता-पिता को विधि के सिद्धांतों को अच्छी तरह से जानना चाहिए और इसे सीधे अनुभव करना चाहिए, खासकर अगर उनके पास दृश्य दोष हैं, तो प्रक्रिया में अपने बच्चों का पालन करने में सक्षम होने के लिए।

हाल के वर्षों में मैंने देखा है कि दृश्य गड़बड़ी के लिए अभिभावक के योगदान में कितना निर्णायक और ठोस योगदान था। परिवार को शामिल करने का विचार परिस्थितियों की एक श्रृंखला के माध्यम से मेरे पास आया, कम से कम हमें दैनिक अभ्यास को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग करने योग्य और मनोरम उपकरण देने के लिए, एक बच्चे के मामले को शामिल नहीं किया गया, जिसने तीन महीने में एक प्रारंभिक मायोपिया हल किया एम्मेट्रोपे निकला, जो कि पूर्ण दृष्टि का है) और उसकी माँ का, जिसने काम के मूल्य को अपना दृश्य शिक्षक बनने के लिए समझा।

अन्य मामलों का पालन किया गया, ताकि घर पर इलाज की स्वायत्तता की दिशा में जाने वाले एक स्पष्ट मार्ग के बारे में सोचने की इच्छा मुझमें मजबूत हुई ।

पाठ विशेष रूप से उनके लिए डिज़ाइन किए गए हैं और एक दूसरे चरण में वे किट और मैनुअल की डिलीवरी के साथ दृश्य प्रथाओं में एक स्वायत्तता की ओर हैं। मार्ग के भीतर विधि को कलात्मक / रचनात्मक मैट्रिक्स संदूषण (नृत्य, संगीत, रंगमंच, मैनुअल कृतियों) की उपस्थिति की विशेषता है ।

पिनहोल या रैस्टरब्रिल ग्लास की सिफारिश करें?

वे निश्चित रूप से बहुत उपयोगी हैं, मैं एक दृश्य शिक्षा पाठ्यक्रम के संदर्भ में भी प्रत्यक्ष अनुभव की सलाह देता हूं। वे दृश्य जागरूकता के मार्ग को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

क्या एक जोड़ में दर्द ओकुलर डाइवर्जेंस की समस्या पर निर्भर कर सकता है?

जिस तरह से हम कदम रखते हैं वह दृश्य व्यवहार के साथ बहुत कुछ करता है; इसलिए यह इस मामले में संभव है कि ओस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम दृश्य अनुरोध के लिए कार्यात्मक अनुकूलन के एक ढांचे में आयोजित किया जाता है ।

शरीर की निरंतरता गति है और इसलिए एक मांसपेशियों में परिवर्तन, एक तनाव या एक तनाव, यहां तक ​​कि एक दृश्य स्तर पर शरीर के अन्य क्षेत्रों में असंतुलन हो सकता है।

अंधे लोगों को गुस्सा कहा जाता है। पावर हंगर को कहा जाता है कि वह अपनी हार को दृष्टिगोचर करता है। और विभिन्न संशोधनों में दृष्टि और भावनाओं की भावना से संबंधित कई अन्य रूपक हैं। क्या भावना वास्तव में आपकी आँखों को गहराई से खिलाती है?

बच्चों की आँखों में एक विशेष चमक है जो वयस्कों में भी देखी जाती है जो आनंद और कल्याण की स्थिति में हैं । सरल शब्दों में, जब मन शांत होता है तो दृश्य सुधरता है।

हमें 3 छोटे दैनिक कार्यों को बताएं जो दृश्य कल्याण के संदर्भ में एक बड़ा अंतर बनाएंगे।

सबसे पहले साँस लेने के लिए याद रखना है, यह तुच्छ लगता है लेकिन यह दिखाया गया है कि, यदि हमारा शरीर पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं देता है, तो यह दृष्टि पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

दृश्य दोष वाले लोगों के डायाफ्राम में एक कम गति होती है, इसलिए मैं सुझाव देता हूं कि जब आप भरपूर मात्रा में सांस लेते हैं तो आपकी दृष्टि से क्या होता है। फिर, गायन भी एक छोटी स्वस्थ दैनिक क्रिया है, जिसे एक स्वतंत्र आंदोलन या नृत्य के साथ जोड़ा जाना है।

दूसरा सूरज में हो रहा है, अपने चेहरे को सूरज की किरणों से बंद करने के साथ अपने चेहरे को उजागर करने के अर्थ में। यह क्रिया एक बार फिर सरल और कठिन है क्योंकि यह आंखों के लिए मुख्य पोषण का आनंद लेने और कुछ मिनटों तक कुछ और नहीं करने के बारे में है।

तीसरी क्रिया आंखों को बंद करना, कुछ सेकंड के लिए नियंत्रण को हटाना, दुनिया की रोशनी को बंद करना है। ऑक्सीजन, सूरज और अंधेरा हमारी कोशिकाओं को पोषण देते हैं, दृश्य अंग को उत्तेजित और शिथिल करते हैं और हमारे शरीर के लिए असाध्य लाभ पहुंचाते हैं। कोशिश करो ... देखो।

आँखों को कल्याण कैसे दें

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