Manuka शहद जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ एक विशेष शहद है, जो घावों और जठरांत्र संबंधी समस्याओं के मामले में उपयोगी है। आइए देखें कि मनुका शहद का चयन कैसे करें और इसे अधिकतम लाभ के लिए कैसे लें।
मनुका मधु क्या है
मनुका शहद मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित एक विशेष शहद है जो न्यूज़ीलैंड के एक पौधे, मनुका के पेड़ के फूलों ( लेप्टोस्पर्मम स्कोपरम ) के अमृत पर फ़ीड होता है। मनुका शहद के रूप में विपणन किए जाने के लिए, उत्पाद में कम से कम 70% पराग वृक्ष होना चाहिए ।
मनुका शहद एक चिपचिपा, गहरा शहद है जिसमें लगभग मसालेदार स्वाद होता है, जो दिखने और कार्रवाई दोनों में आम शहद से बहुत अलग होता है : कई सालों से मनुका शहद अपने विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद का विषय रहा है।
मनुका शहद की जीवाणुरोधी गतिविधि विभिन्न सूक्ष्मजीवों के खिलाफ प्रभावी है और इसे उच्च मेथिलग्लॉक्सल वर्तमान या एमजीओ, पाइरुविक एसिड के व्युत्पन्न के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है।
कौन सा मनुका शहद चुनना है
Manuka शहद स्वास्थ्य खाद्य भंडार और स्वास्थ्य खाद्य भंडार और प्राकृतिक उत्पादों में बेचा जाता है । यह आम शहद की तुलना में बहुत अधिक महंगा है: कीमत मेथिलग्लोसल सामग्री के अनुसार भिन्न होती है लेकिन लगभग कभी भी 80 यूरो से कम नहीं होती है।
मनुका शहद का चयन करने के लिए, एक आधार बनाया जाना चाहिए: इस शहद की प्रभावशीलता अद्वितीय मनुका कारक (UMF) या मोलन गोल्ड स्टैंडर्ड द्वारा व्यक्त की गई है, जिनके मूल्य पैकेजिंग पर दिखाए गए हैं। मनुका शहद सक्रिय होने के लिए, ये मूल्य 10 UMF के बराबर या उससे अधिक होने चाहिए।
यह जानने के लिए कि कौन सा मनुका शहद चुनना है, इसलिए यह आवश्यक है कि लेबल की जांच करें और 10 से कम नहीं के एक उत्पाद के साथ विकल्प चुनें।
मनुका मधु, कैसे लें
Manuka शहद आंतरिक रूप से या बाहरी रूप से उपयोग किया जा सकता है।
सामयिक उपयोग के लिए, घाव, जलन, त्वचा के अल्सर, बेडसोर और सर्जिकल घावों के उपचार में सुधार करने और गति देने के लिए, प्राकृतिक उपचार एजेंट के रूप में मनुका शहद का उपयोग किया जाता है। त्वचा पर सीधे मनुका शहद का आवेदन भी pimples, जिल्द की सूजन, छालरोग, और एक्जिमा के मामले में उपयोगी है ।
त्वचा की समस्याओं के मामले में, मनुका शहद को इलाज के लिए उस क्षेत्र में लगाया जाता है और कम से कम तीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, यहां तक कि इस क्षेत्र को धुंध के साथ कवर किया जाता है।
इसके बजाय आंतरिक उपयोग के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, जैसे गैस्ट्रिक अल्सर, भाटा, गैस्ट्र्रिटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के मामले में प्रति दिन दो चम्मच मनुका शहद लें।
मनुका शहद भी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और फ्लू के लक्षणों जैसे खांसी, गले में खराश और सांस की समस्याओं को दूर करने में सक्षम प्रतीत होता है।
