इस महाकाव्य संकट की कई बातें जो हमें सिखा रही हैं, वह यह है कि हमारी जीवनशैली ग्रह के लिए अस्थिर है : हमने इसका इतना दोहन किया है और संसाधनों की कमी कर दी है कि सिस्टम फंस सकता है।
हाल के वर्षों में, बेरोकटोक विकास में मंदी को आमंत्रित करने वाली घंटियाँ हमेशा ज़ोर से आवाज़ करती हैं: उद्देश्य हमें पर्यावरणीय तबाही से बचाना और जो हमने आँख बंद करके समझौता किया है उसे बहाल करना है।
एक सांस्कृतिक स्तर पर टकटकी को बढ़ाते हुए, हरे रंग के दर्शन तेजी से पश्चिमी आबादी में निहित हैं, या बल्कि जो हमें प्रकृति के साथ हमारे संबंधों को फिर से परिभाषित करने और पुन: पुष्टि करने के लिए आमंत्रित करते हैं, वह भी बाजार की पसंद (दूसरों पर अनुकूल उत्पाद) और शैली के माध्यम से। जीवन के लिए (कुछ खाद्य पदार्थ खाने, विशिष्ट छुट्टी स्थलों का चयन, साइकिल और कई अन्य लोगों द्वारा यात्रा)।
विचार के इस वर्तमान के भीतर, जिसे हम सभी अपने चरमपंथ के कारण पाते हैं, योग एक बहुत ही विशेष स्थान रखता है।
योग, एक पारिस्थितिक अनुशासन
जब हम कहते हैं कि योग एक पारिस्थितिक अनुशासन है तो हम इसका मतलब व्यापक और रूपक अर्थ में करते हैं; हम मुख्य रूप से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से इसकी अत्यधिक शुद्ध करने की प्रथा का उल्लेख करते हैं।
विस्तार से:
- सबसे व्यावहारिक पहलुओं से शुरू, योग को हर बार अभ्यास किया जा सकता है, बिना किसी विशेष उपकरण या संरचनाओं की आवश्यकता के। पाठ्यक्रम, अधिकांश मामलों में, उन कीमतों पर पेश किए जाते हैं जो सभी सुलभ हैं (यदि तुलना की जाए तो, उदाहरण के लिए, जिम या पूल सीज़न टिकट के लिए) और, कम से कम बड़े शहरों में, मुफ्त आयोजन दुर्लभ नहीं हैं; यह एक ऐसी गतिविधि है जिसमें अतिरिक्त कपड़ों की आवश्यकता नहीं होती है और यह एक पेड़ के नीचे भी हो सकती है!
- संपूर्ण योग दर्शन प्रकृति के साथ एक गहन बंधन के साथ जुड़ा हुआ है : मनुष्य इसका एक हिस्सा है और लगातार इसके लिए तरसता है। आसन खुद पेड़, पौधों, जानवरों की छवियां हैं और हमें उनके साथ ले जाने वाले प्रतीकवाद को उपयुक्त करने के लिए आमंत्रित करते हैं; किसी भी संरचित, तकनीकी या कोरियोग्राफ्ड गतिविधि के विचलित हुए बिना, एक प्रधान तरीके से शरीर और उसके आश्चर्यों की संभावनाओं के एक साधारण पुनर्वितरण का अवसर प्रदान करें।
- योग केवल एक शारीरिक अनुशासन नहीं है, बल्कि हमारे मन की चिंता भी आंतरिक रूप से पूरे मनो-भौतिक पारिस्थितिकी तंत्र से जुड़ी हुई है: अनुशासन की आकांक्षा हमारे रोजमर्रा के जीवन की बर्बादी से मानसिक स्थान की सफाई है, मानव स्तर पर भी प्रदूषण । हमें लगातार दिन के तनाव से खुद को शुद्ध करने की जरूरत है, छोटे और बड़े गुस्से से काम करने के लिए, निजी जीवन की कुंठाओं से: अगर हम शरीर को शुद्ध करने के लिए एक शॉवर के सुख का उपयोग करते हैं, तो हमें दूसरे दिमाग में संभोग करना होगा ... उदाहरण के लिए। एक पुनर्जन्म योगिक स्नान के लिए!
- योग अक्सर चटाई छोड़ देता है और एक जीवन शैली बन जाता है: एक झुकाव, मितव्ययी और अस्तित्व के लिए सरल दृष्टिकोण को गले लगाना असामान्य नहीं है। हम गहरे, प्रामाणिक और आवश्यक मूल्यों की खोज (या पुनर्वितरण) के नाम पर दिखावे के साथ बेलगाम उपभोक्तावाद और जुनून को सीमित करते हैं । सामान्य रूप से मूल्यों के सामान्य पैमाने की तुलना में यह मोड़ हमारे स्वास्थ्य और हमारे आसपास के पर्यावरण के लाभ के लिए अधिक टिकाऊ और पारिस्थितिक विकल्पों की ओर वरीयताओं को स्थानांतरित करता है।
योग के माध्यम से भी प्रकृति के साथ हमारे संबंध को फिर से परिभाषित करें
योग स्वयं को एक पारिस्थितिक अनुशासन होने के लिए बहुत उधार देता है क्योंकि अंदर और बाहर के बीच सामंजस्य दर्शन का एक अभिन्न अंग है।
आवश्यक रूप से, मज्जा में वापसी, कचरे के संबंध में निरपेक्ष प्रतिवाद में एक और पहलू का गठन करती है जो उपभोक्तावाद की विशेषता है और हमारे चारों ओर के वातावरण को नष्ट कर देती है। हम प्रकृति के समान सामग्री से बने हैं और हम इसके साथ बहुत निकट संबंध में हैं: इस संपर्क को फिर से परिभाषित करना व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास के लिए सबसे पहले एक अवसर का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन, विश्व स्तर पर, यह निश्चित रूप से हमारे प्रिय ग्रह को बचाने के लिए समाधानों में से एक है।
योग के साथ लचीलापन विकसित करें
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