प्रोस्टेटाइटिस के साथ, जल्दी या बाद में, शर्तों पर आना आवश्यक है।
प्रोस्टेट एक विशुद्ध रूप से पुरुष ग्रंथि है जो वर्षों में शुक्राणु या मूत्र से आने वाले बैक्टीरिया के कारण होने वाले कुछ संक्रामक विकारों को अनुबंधित कर सकता है या यह आसपास के मांसलता के पैथोलॉजी के पैल्विक के परिणामों को भुगत सकता है ।
इसलिए प्रोस्टेटाइटिस की सबसे सही परिभाषा क्रॉनिक पेनफुल पेल्विक फ्लोर सिंड्रोम (सीपीपीएस) होगी।
कारण जो भी हो - और आपका मूत्र रोग विशेषज्ञ आपको इसे परिभाषित करने में मदद करेगा - यहां तक कि प्रोस्टेटाइटिस के मामले में, पोषण बहुत मदद कर सकता है ।
प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण: क्या करना है
एक तीव्र स्थिति की उपस्थिति में, लेकिन सामान्य रूप से रोकथाम के रूप में भी इस जीवन शैली और आहार को रखने की सिफारिश की जाती है:
> भोजन का सेवन संभवतः गर्म और नियमित समय पर करें।
> प्रतिदिन कम से कम एक लीटर और आधा पानी पिएं ताकि शरीर को नियमित और पर्याप्त पानी की आपूर्ति हो सके।
> एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ प्रभाव और विटामिन के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, जैसे: क्रैनबेरी (क्रैनबेरी); यूवा उर्सिना, पोमोडोरी, लाइकोपीन में उनकी सामग्री के लिए , प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट; कद्दू के बीज, हरी चाय, catechins पित्त में इसकी उच्च सामग्री के कारण, एंटीऑक्सिडेंट भी।
> तरल पदार्थों और वनस्पति फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ नियमित रूप से आंत्र समारोह को बढ़ावा दें: साबुत अनाज, बड़े पत्ते वाली सब्जियां, पालक, पका हुआ फल।
प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण: क्या नहीं करना है
रोकथाम मौलिक है, लेकिन यहां तक कि तीव्र स्थितियों के मामले में, पोषण प्रोस्टेटाइटिस को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
प्रोस्टेटाइटिस को रोकने के लिए स्थितियों और खाद्य पदार्थों की एक सूची इस प्रकार है:
> यदि दस्त मौजूद है, तो उन खाद्य पदार्थों से बचें, जो मांस या सब्जी शोरबा, सॉसेज, अंगूर, अंजीर, दूध, किण्वित चीज जैसे पेरिस्टलसिस पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं ।
> सामान्य तौर पर, अगर उल्कापिंड लगातार और कष्टप्रद होता है, तो गैसों का उत्पादन करने वाले खाद्य पदार्थों से या फिर से बाहर निकलने के लिए, जैसे कि: लेग्यूम्स, ब्रोकोली, फूलगोभी, सेवॉय गोभी, बीन्स, प्याज, मशरूम, खीरे, ताजा पनीर और कार्बोनेटेड पेय।
चल रहे प्रोस्टेटाइटिस के मामले में या कमजोर प्रोस्टेट की उपस्थिति में या पिछले पैथोलॉजी द्वारा अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है, पोषण में अधिक घटना होती है। इसलिए तीव्र चरण में बचने वाले खाद्य पदार्थ निम्नलिखित होंगे:
> मिर्च, मिर्च और मसाले सामान्य रूप से (करी, पपरीका, आदि)।
> खेल, पोर्क, सॉसेज।
> वसायुक्त मछली और मोलस्क।
> बहुत विस्तृत सॉस, फ्राइज़।
> सिरका और अचार।
> क्रीम और मसालेदार चीज।
> कॉफी, चाय, चॉकलेट।
> खट्टे फल, अंगूर और जामुन।
> काली मिर्च, अजवायन।
> आत्माओं और आत्माओं।
पोषण से परे: प्रोस्टेटाइटिस के मामले में सलाह
प्रोस्टेटाइटिस के उपचार को रोकने और मदद करने के लिए यहां कुछ सामान्य जीवनशैली सिफारिशें भी दी गई हैं:
> प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए संभावित दर्दनाक खेलों का अभ्यास करने से बचें (जैसे बाइक, मोटर साइकिल, घुड़सवारी)
> अक्सर टहलें
> तैराकी, मध्यम दौड़ जैसे आरामदायक गतिविधियों का अभ्यास करें
> लंबे समय तक गतिहीन गतिविधियों या बैठने की स्थिति से बचने की कोशिश करें (जैसे कार चलाना)
> व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें और विशेष रूप से अंतरंग स्वच्छता में, विशेष रूप से बवासीर की उपस्थिति में
> बिना अधिक समय के नियमित सेक्स क्रिया करें, लंबे समय तक संयम से रहें
> बाधित संभोग के अभ्यास से बचें।
> कोशिश करें कि टाइट अंडरवियर या ट्राउजर न पहनें।
